提高生命利用率——文運老师分享七日静心体会之二

导读：

1.我们的人生经历虽然很多，但真正成为人生经验的却太少。

2.时间只是生命的外在度量单位，自己的思想、语言、行为以及遇到的人、事、物才是生命的真正内容。

3.人与人之间成就的差别，不仅仅在于投入的时间量不同，更在于生命内容的利用率不同。

4.对于生命的成长来说，当下做什么并不重要，关键是在当下做事的过程中，有没有得到提升，有没有借这件事突破到更高的层次和境界上。

5.做任何一件事，都可以历事炼心，觉察内心的状态，提升内心的力量；都可以格物致知，观察物之本末、事之终始，提升做事情的能力。

文運老师分享静心体会

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生命是什么呢？有人说是时间。如果生命就是时间，那么每个人的一天都是等长的，其内容会一样吗？同样过24小时，总统和囚犯、富翁和乞丐所见的人、所做的事，差别极大。对同一个人来说，兴高采烈地过一天，还是愁眉苦脸地过一天，差别也极大。

时间只是生命的外在度量单位，自己的思想、语言、行为以及遇到的人、事、物才是生命的真正内容。虽然每个人都知道要珍惜自己的生命，却很少有人会去珍惜构成我们生命的这些实实在在的内容。

有时候，我们活着，就像黑瞎子掰玉米一样，掰一个扔一个，忙到最后，手里还是只有一个玉米。比如，我们每天都忙着见人啊、签单啊、做事啊，等等，最后在非常疲惫和妄想纷飞的情况下睡觉了，第二天醒来，又是一通忙。请问，这样的一天过去了，我们增长了什么经验呢？吸取了什么教训呢？往往什么也没有。就像许多食草类动物，食量很大，但消化不多。如果我们提高对生命内容的“消化吸收”能力，再小的事情都会成为我们进步的阶梯。

做任何一件事，都可以历事炼心，觉察内心的状态，提升内心的力量；都可以格物致知，观察物之本末、事之终始，提升做事情的能力。比如，做一顿饭也可以做出学问，你要考虑饭和菜之间的搭配、吃饭人的身体状况和口味习惯乃至上一顿吃了什么、下一顿要吃什么，等等。这样训练出来的深入思维和统筹安排的能力，可以用到一切领域。

也就是说，对于生命的成长来说，当下做什么并不重要，关键是在当下做事的过程中，有没有得到提升，有没有借这件事突破到更高的层次和境界上。就像这个楼房，我们跑到东南角就看不到西北角，跑到西北角又看不到东南角，这个柱子一挡就看不见那个柱子，那个柱子一挡又看不见这个柱子，一个劲儿跑，满头大汗，却始终也弄不明白。 如果我们找到楼梯，顺着楼梯往上爬，到了上一层，再通过天井往下一看，就会一目了然。

但遗憾的是，我们不容易有这样的意识。我们的人生经历虽然很多，但真正成为人生经验的却太少。

很多有成就的人，在三四十岁就达到了世界级的顶峰。为什么他们在三四十年的人生经历中所取得的成就，其他人一辈子、两辈子都难以企及呢？很重要的一点，就在于他们的生命利用得比较高效。就像上学，成绩差的同学做了一百道练习题，有的对，有的错，做完就忘了；有些特别厉害的同学做一道就明白一个道理，再做一道又想透一个道理，那就很不一样。

人与人之间成就的差别，不仅仅在于投入的时间量不同，更在于生命内容的利用率不同。同学们来参加“吉祥之旅”，都是对心灵成长有需求、有向往的。心灵成长也是如此。比如，很多朋友都学佛，究竟学得怎么样呢？不仅要看我们学佛学了多少年——学了一辈子还很糊涂的人也很多，更要看我们在工作、生活、学习的每件事里边有多少心得。倘若我们真能把生命利用好了，珍惜、善待每一份因缘，对“一花一世界，一叶一菩提”“青青翠竹，皆是法身；郁郁黄花，无非般若”的境界，就会多一分感受了。

以在座诸位而言，大家的生命经历都很丰富，可以利用的“原材料”很多，关键是如何提高利用效率。在共同的学习中，我们提出，要记《吉祥日记》，就是为了让大家借用《吉祥经》的框架，着眼于“外在有利益，内心有幸福，未来有希望”，梳理一下每一天的生命经历，觉察一下内心，反思一下外境，提高生命利用率。

【本文及音频的版权属于文運老师。欢迎转载、引用，敬请注明作者、出处。】

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2013年以来，为了深入发现内心世界，真实体悟圣贤教诲，文運老师每年都要进行数次闭关静心，时间一般为3日、5日、7日或10日。

文運老师的静心关房

2017年2月17日至24日，文運老师在五台山闭关静心，切断了能切断的一切外缘：足不出室，不吃饭，不见任何人；不带手机、电脑，不带书、笔、本子，不见、不听身外事；不带钟表，不看时间。

文運老师走出关房

24日下午4点，同学们将文運老师叫出关房。考虑到老师七日未出房门一步，且没有任何进食，有同学专门请来大夫，以防万一。一出关房，大夫就为老师做了体检，结果发现，老师脉象有力、血压正常、状态良好。

刚走出关房的文運老师接受体检

25日上午，老师应邀与同学们分享了静心体会。本文是分享内容节选之二，其余内容还将陆续刊出，敬请期待。

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文運老师简介

文運老师，文学学士、法学硕士、管理学博士，注重学习借鉴前人智慧，启发解决当下问题，对于传统文化经典有独到的体会与阐发；倡导“明德共学”经典共读，提出了“探索根本规律，发现内心世界；追求无限价值，担当天下道义”的学习宗旨和“回归文化经典，共享前人智慧；塑造共同语境，促进相互信任”的共读理念。

欢迎加入“明德共学”微信群学习

文運老师现已辞去公职，闭门读书，一般情况下，不外出，不会客。应同学们之请，老师通过微信群，继续带领大家学习。

对于微信群学习，文運老师说：

利用碎片化时间，开展系统化学习

把握冲动型热情，成就持续型事业

因此，微信群学习主要包括三个方面：

1.听课。每天发布老师的讲课、读书或答疑音频5分钟。

2.讨论。参与者根据职业、学历、年龄、意愿等因素，组成不同讨论群。

3.践行。参与者每周对照所学的道理，检视、分享自己的言行得失。

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报名参与微信群学习的朋友，请联系“明德共学值班员”（微信号：mdgxzby）：

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