溺水的4大误区、6大高危场景，千万要警惕！

关于溺水，这些误区你有必要了解

❌误区一：会游泳就不会溺水❌
开放水域情况复杂会游泳也不能保证百分百安全野外水域水下情况往往十分复杂可能有水草、淤泥等
容易困住游泳者进而可能发生溺水事故
❌误区二：使用游泳圈能避免溺水❌
游泳圈不是专业的漂浮设备当水流发生变化未抓住游泳圈或者游泳圈功能失效时都可能引发溺水
❌误区三：溺水时会大声呼救❌

溺水时，人无法发声

甚至意识模糊，通常没有声音

影视剧中经常出现

溺水者拍打水面、大声呼救的场景

但实际上，真正溺水的人

往往想呼喊却发不出声音

如果有人趴在水中或站在水中发愣

实际上可能已经意识模糊

需要尽快救援

❌误区四：手拉手就能救出溺水者❌

手拉手救援

不仅无法把溺水者救上来

还会导致更多人溺水

儿童溺水6大高危场景千万警惕！

场景1：低龄儿童在家中蓄水容器里溺水

对于5岁以下的低龄儿童，家中蓄水容器，如浴盆、水桶、洗衣机等都是“深水区”，可能导致儿童溺水。

场景2：儿童玩耍时掉入小区景观池等

家附近的户外水域需要警惕，小区人造景观池、水系以及施工工地内临时形成的深水洼等场所，可能发生儿童溺水事件。

场景3：孩子三五成群，结伴在野外玩水

孩子与同学等结伴去江、河、水塘等开放性水域玩水时，若没有家长监护，可能冒险涉水发生意外。野外水域还存在岸边湿滑、淤泥松软难挣脱、水草易缠身、人烟稀少难以获救等危险。

场景4：儿童在泳池游泳时抽筋或在水中打闹

公共泳池和水上乐园等场所，可能存在人多拥挤、管理不善等问题，如游泳时抽筋或多人在水中嬉笑打闹，可能导致孩子呛水进而惊慌失措发生溺水。

场景5：儿童坐着充气玩具在深水池中玩水

塑料充气的水上玩具、游泳圈等不是专业漂浮装备，只是帮助孩子暂时浮在水面的辅助工具。当水流发生变化时，这些辅助工具可能在水流推动下突然翻过孩子头部，或是因孩子没有抓稳而脱离控制，造成儿童溺水。

场景6：儿童在浅水区时家长疏于看护

即使身处泳池浅水区或浅水海滩，孩子也可能因滑倒、抽筋、水流湍急等原因发生溺水，家长要时刻对孩子进行看护，不能分心聊天或玩手机。

溺水自救措施

不会游泳的人溺水如何自救？

1.尽可能让身体浮在水面上，等着别人施救。

2.如果周围有可以拉、抓、扶的东西，迅速抓住，借力浮出水面。

3.如果没有可以抓的东西，就要靠一定的技巧自行浮起来。

4.换气时，呼气要浅，吸气要深。

5.有人来救援时，一定要听救援者的指挥，不要猛拽救援的人。

会游泳的人遇突发状况如何自救？

• 抽筋

腿抽筋：尽快游到岸边或抓住附近的漂浮物；如无法继续游，深吸一口气潜到水下，努力把脚掰直，再努力往外踹，尽量让腿蹬直，用力直到抽筋慢慢缓解。

手指抽筋：马上手握成拳，反复抓握，然后用力张开，直到不再抽筋。可仰面漂在水上。

• 呛水

尽量踩水，将头部露出水面，就能减少再度被水呛到。有规律地踩水一段时间，让自己冷静下来再采取其他措施。

• 遇到旋涡

尽量让自己身体平躺在水面上，然后用最为常用的游泳方式顺着旋涡的方向快速游出去。

• 被水草等缠住

不要拼命挣扎、乱踢乱蹬，否则会让水草缠得更紧。

若附近有人应尽早求助，抓住可抓的东西，让身体浮出水面。

若没有，最有效的办法是深吸一口气，潜入水中解开水草。

来源丨中国新闻社

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