新的一年，要不要换个工作呢？

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01.

稳定，就是王道吗？

2010年，我硕士毕业以后，进入一所公立初中，成为一名语文教师，带编制。

这家初中是浦东新区公立初中的前几名，属于沪上名头响当当的大型教育集团，几乎可以称作人人称羡的“女孩子最适合”的“铁饭碗”。

而我几乎从进入这所学校的第一天起，就想着要辞职。

但之前频繁换工作的经历让我忍住了：那时候我就有些觉察，自己之前换工作很大一部分原因是因为害怕困难和挑战，想要逃避。

于是这一次，我决定坚持，坚持到有一天我真的不是为了逃避，而是为了去做真正更适合的工作而辞职。

这一“坚持”就是三年，三年中，虽然也有成就感，也有快乐，也有无数感动的“火花”，那大多数是学生们带给我的，而在和学生们互动之外，繁重的批作业，改考卷，琐碎而繁杂的班主任工作，还有时不时要应付一些与教育无关的上级任务，让我很容易就心生厌烦。想要辞职的心，一直蠢蠢欲动。

在第二年临近结束的时候，我生完老大重返工作岗位，被换了班级，面临着各种工作和生活上的挑战。已经无法描述那时候一个如此自卑的我如何熬过那段艰难的岁月，也就是那时候，我开始做心理咨询。

经过半年的心理咨询，我如凤凰涅槃般得到新生，第一次感觉到即使环境再艰难，我也仍然能够坚持下去，能够不依赖别人对自己的评价，看到自己那每一点微小的进步。

在那段咨询接近尾声的时候，可以说我在学校的环境待下去已经没有任何问题，但我在不断地问自己：这份工作，真的是你想一直做下去的吗？

02.

喜欢，就能坚持吗？

我清楚地知道，并不是。

因为受益于心理咨询，我经过仔细考虑后，辞去了学校带编制的“铁饭碗”，开始决定做一名专职的心理咨询师。

当时暗暗下定决心：这是自己真正喜欢和想要做的工作，无论遇到什么困难都不能轻易放弃，至少要坚持十年，如果十年还没有一个确定的前景，那么就说明这不是真正适合我的。

我对于坚持十年也非常乐观，认为这根本不是一件需要“坚持”的事情，因为我太喜欢这个工作了。

头三年的时候，的确意气风发，到处参加各种学习培训，让我感觉自己不断成长，很快也就有了自己的长程个案，并且咨访关系建立得还很不错。

然而到了四五年，个案量还是没有一个质的飞跃，工作进展似乎陷入的停滞，自我怀疑，自我否定随之而来。

我明白那种“遇见困难就想逃”的旧感觉又来了，虽然迟到，但从不会缺席。

03.

动荡与摇摆

心理咨询也不是第一个我觉得自己喜欢并适合的工作。

当年曾经有一份我同样喜欢并且觉得适合的工作摆在我面前，然而我没有珍惜，那就是广告文案。

本科毕业后，我在短短的两年时间换了三份工作，每一份都没有做满一年。

第一份是亲戚介绍的行政后勤工作，通过这个工作，我明白了这种琐碎细致的工作完全不适合我，于是我下定决心，下一份工作一定要自己找，找我喜欢的文案工作。

由于没有经验，我花了两个月才在一家极为山寨的所谓“报社”找到一份所谓“记者”的工作，公司从理念到老板，都是我非常看不上的，于是在工作两个月后，我辞职了。

接着进入另一家设计公司做文案工作，这家公司的工作内容和我的兴趣非常相符，我本来以为自己真的可以开始在自己感兴趣的领域大展拳脚了，但广告行业高强度的工作又吓退了我：小公司没有保障，大公司各种难进，进了之后还要各种加班。

我突然觉得“还是稳定好”于是开始辞职考研，希望研究生毕业后能找到一份“稳定而体面”的工作。

事情就回到了文章开头：当我真正“如愿以偿”地开始一份“稳定工作”之后，我才感受到“稳定”是一种压抑，于是又真切怀念起自己在公司里相对“自由”的日子。但同时，其实我又非常害怕离开这个压抑的环境，因为外面毕竟不是旱涝保收。

害怕不旱涝保收只是一个现实的原因，更深层的原因是对于“独立”深深的恐惧：害怕和那个虽然让你压抑却同时给你稳定感的大环境分离，就像是孩子害怕和父母分离一样。

很多人因为惧怕这种分离，在自己并不喜欢也不擅长的职业里熬着，总在考虑是否“合适”，有可能思考是否“合适”正是拖延着不去面对分离防御。

04.

“合适”，是一种什么感觉？

对是否“合适”的另一种怀疑来自于自恋受挫。

虽然我在心理咨询行业呆着的舒适度是前所未有的，我也鲜明感受到当你真正做一份你感兴趣而又可以胜任的工作的时候，那感觉跟你为了“保障”，生存恐惧而不得不做一份很不适合的工作，真有天壤之别。

但，这不意味着，你在这个工作当中，就不会遇见痛苦，不会遇见困难，不会遇见想要退缩的时刻。

该来的总会来。

除了经济方面不稳定外，最大的杀手仍然是自恋受挫，而这两者的配合，往往可以无敌摧垮一个人去做他喜欢事情的所有信心。

当我在做老师的时候，我就会发现有太多比我优秀的人，这优秀最集中的体现就是他们效率奇高：大家一起阅卷，我还有一堆的时候，人家早早地阅完所有，轻松休息了。人家的效率是我怎么快马加鞭都无法企及的。

我不得不承认，在这些方面，我就是没有人家强，我明白我确实不适合呆在那个环境里。

到了更适合心理咨询行业，你就不会感觉到“强手如林”了吗？

错！

仍然有大把优秀的人，有入行比你晚，个案量远高于你的，咨费收得比你多的，轻而易举进了中某班的，文章轻轻松松阅读量碾压你的……

这只是来自于同行带来的自恋挫败感，另外还有来自于来访者的，那更是数不胜数：没有一个个案是容易做的。

除去这些，还有整个行业的不确定性：国家政策的变动，市场复杂与混乱……

心理咨询不是桃花源，其他行业有的各种困难，我们一个都不会少。

去年的某个时刻，我终于感受到了原来心理咨询就是一个“与困难在一起”的工作。

而我在熬过一个又一个“困难”的点的时候，虽然当时觉得度日如年，但真正走过，却每次都能感觉自己“武功”又精进了一个层级。这个“武功”不只是工作能力，更是自己人格的强韧程度。

曾经给自己对待工作的态度安上很多负面的标签：脆弱，迷茫，害怕困难，没有长性，不能坚持……

但在一个个标签后面，是我内心真实的困境，当突破了这些困境之后，一个脆弱的我也可以变得强韧，一个迷茫的我也可以变得清晰而坚定。

这些转变是如何发生的？这是一段艰难长期的自我探索过程。

在不断的尝试和探索的过程中，让你更加看清自己内心的真相：如何为了回避自恋受挫的痛苦而不断纠结内耗，一但清晰了这些潜意识动力，那些所谓“合适”与否的纠结，都将迎刃而解。

最终能够坦然接受：“适合”不意味着你在这个领域永远不会遇到困难，而是意味着你有能力去应对这些困难。

辞与不辞，换与不换，其实并不是问题的关键，关键的是你面对工作所有的纠结和矛盾的感觉都需要被尊重，被看见：

当你感觉“我压根就从头到尾不喜欢这份工作，在工作中60%以上时间感到压抑和无力”也许就说明，你其实还并没有按照自己的意愿找到适合的工作领域，此时的你，需要有勇气探索真正属于自己的领域，不再为了别人的期待或者主流的认可而勉强煎熬，而是有力量走出一条“独立”的职业之路。

如果你已经寻找到一条自己愿意从事的工作，但你担心遇到困难，害怕不够优秀，那么说明这是一条值得你走下去的路，只是还需要一些面对自恋受挫的勇气。

无论选择坚持下去，或者选择更换工作，只要有照亮内心的灯火，都将对前方要走的路充满越来越笃定的力量。

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