穷就算了，为什么还越忙越穷？（深度好文）

#越忙越穷的打工人#
越来越发现一件奇怪的事。就是，身边的人十个里面起码有九个都很忙。他们跟我吐槽：
“忙到攒了好几个星期的综艺也没时间追了。”
“睡前把还剩30%左右电的iPad充上，然而，起床的时候还没满……”
更有甚者：
“多买了一打内裤都不够穿，因为没时间洗。”
死理性派的我表示怀疑，“真的有那么夸张吗？” 
这个疑问马上得罪若干人等，他们为了证明自己“真的忙”，纷纷给出“证据”：
“每时每刻都觉得自己在浪费时间，上卫生间都是赶着打印很多文件的间歇去，回来正好拿打印好的材料。记事本上的待办事件永远都做不完……想对打印机发脾气，想对记事本发脾气，感觉越来越往狂躁路上走了。”

“我一个既上班又当妈的人，是不知道休息俩字的。尤其是孩子刚出生那几年，每天睡不满4/5小时，全部的精力都围绕着‘魔兽’转，再加上工作的事根本做不完，整个人老了十几岁……”

还有一个朋友说：
“忙还不是最扎心的，前阵子郑爽的录音曝光，拍一部戏拿到1.6亿，且只需拍摄77天。按此折算，日薪208万。假设我们月薪一万，得从唐朝干起才能拿到那么多钱……”
“当你发现自己的忙碌根本不值钱时，这才是最扎心的。”一语道破真相。
这让我们深思：明明忙到不敢上厕所，忙到没时间喝水，忙到掐着秒表过日子，忙到恨不得一天48个小时，可是为什么有些人却越忙越穷？

为何越忙越穷？
我相信，这也是很多人心底的疑惑。
长期以来，我们都默认“勤劳可以致富”“努力可以赚钱”，这样的认知将赚钱的功能和时间付出相互关联，让我们对未来充满了希望和效能感。同时，很多有钱人也忙碌，比如，离婚分割8000亿的比尔盖茨，也不是个闲人。
接下来，我将从三个角度切入，分析这个看似有些矛盾的“越忙越穷”现象。也许，不是所有的忙碌都会让我们陷入贫穷，但我们的确需要反思以下这三种忙碌。
第一种是稀缺的忙碌
电视剧《蜗居》的女主海萍有这样一段经典台词：
“别人的生活我不知道，而我呢？每天一睁开眼,就有一串数字蹦出脑海。房贷六千，吃穿用度两千五，冉冉上幼儿园一千五，人情往来六百，交通费五百八……这就是我活在这个城市的成本，这些数字逼得我一天都不敢懈怠。”
看起来，对于肩负着生活重压的我们，只能被迫忙碌赚钱。但，真的如此吗？
在《稀缺》这本书中，一位哈佛经济学教授和一位普林斯顿的心理学教授对“我们如何陷入贫穷而忙碌”现象做了一番研究，提出观点：“稀缺是拥有少于需要的感受。”
所以，稀缺感是一种主观的感受。打个比方，大家有着差不多的工作和收入，但是有些朋友如《蜗居》里的海萍，老是觉得时间不够用，钱不够花，把自己搞得焦头烂额。但另一些人却完全没有这种感觉。
因为这份稀缺感，很多人被迫选择了忙碌的行事策略。但，这有着不少的副作用：
比如，它让我们疲于应付眼前的事情，而没有足够的时间给予真正重要却不紧急的事情。它带来了短视，也无法有效地规划未来。
比如，它让我们产生“管窥效应”。只能专注于某一事物，而忽略其它的事情。我们经常会说一句话：“我正忙着呢，没有心思管别的。”这也是一种注意的狭窄。
再比如，这种充满稀缺感的忙碌，不仅俘获我们的行为，还会“俘获”大脑。它会带来“心智负担”，让我们的认知、决策、自我控制和执行等各方面的能力全面下降。
而当注意变得狭窄，心智增多负担，认知和执行功能都下降，情绪上充满焦虑感、匮乏感、行为层面被卷入一种被迫的忙碌时，也许离贫穷的距离也越来越近了。


第二种是防御的忙碌
还有一种带来贫穷的忙碌，与内心的防御有关。它可能挤占了你的时间，所指向的却不是内心真正的需求，不是充分伸展自我的能量，更无法有效使用时间创造价值，充分地自我实现。
比如，通过忙碌来防御关系中的吞没。
朋友A是个已婚男人，公认的忙人。他永远是部门加班最多的人，每天办公室都能看到他坚持伏案写材料、做Excel的身影。
如果对A的工作有一定了解，会知道其实可能也没有那么紧急。所以，这些年虽然他的忙碌被看在眼里，却因为没有带来核心的绩效而得到升职或加薪。如此低效的忙碌，主要是为了逃离亲密关系中来自妻子的“吞没”。
A的妻子非常黏他。每次他回家晚了，总会疑神疑鬼，查他手机，各种盘问，而微信视频验证更是家常便饭。这种紧密的“追”，让A的个人空间被挤压得厉害，所以，忙碌的工作便成了一个“名正言顺”逃离妻子的出口。
再比如，通过忙碌来防御自身的无价值感。
有些时候，我们可能产生这样的感受，“我很忙，但是不知道自己为什么这么忙。但一旦不忙碌，那种若有所失的感觉反而更难受。所以，宁愿忙碌。”
这里的若有所失，其实是一种存在感和意义感的丧失。当我们不知道自己真正要的是什么，不知道自己要过的是怎样的生活时，我们就丧失了和自己深深在一起的连接感。也就是生而为人的存在价值和意义。
为了防御这份自我价值和存在意义的丧失，我们可能会让自己陷入忙碌。在无数个报表、邮件、文件、电话、项目后面，偷偷地抚慰自己，“看，有这么多人需要我呢。”
还有一些“防御”性的忙碌，是基于关系中的比较和竞争，“你很忙，我比你更忙”；有一些是向社会主流价值的认同，“忙碌证明我不是废物。”
但这些与防御有关的忙碌，总有点“醉翁之意不在酒”的意思。为了防御内心的冲突，情绪的痛苦，显得自己有价值……浮在表层，“为忙而忙”。这样的忙碌，琐碎、低效、无方向，带来贫穷的可能性也更高。
而真正有质感的忙碌，是需要你跟自己做的事情建立深度的连接，在忙碌地做事过程中感到方向感、专注感、提升感，你可能会体验到力比多和攻击性自由肆意地释放，并从忙碌中收获金钱、价值和尊严。
第三种是自虐的忙碌
 “忙碌其实是需要跟人互动的。如果只有一个人，就无所谓忙碌不忙碌。因为你可以选择做，不做，或者晚点做。” 有位网友说。
的确，忙碌这个议题，其实是需要放在一定的关系框架之内来看的。比如，我们人格中与早年内化的客体打交道的模式，也会被转移到你和外部世界打交道的模型中。
举个例子。有个工程师朋友M，年薪17万，在一线城市工作。他决定跳槽，但是在跟新公司谈薪时，他只开出跟原来工作相当的工资。
我很好奇，他为何不开更高。因为，新工作时间增加了，他从原先一周五天的工作日变成了六天，同时，作为有八年工作经验的技术人员，他完全有实力开出比目前高得多的薪酬。

很多人其实也和M一样，让自己处于忙碌的工作状态，却无法为这份忙碌索取相应的报酬。为什么让自己处于这样“被剥削”和“受虐”的角色地位里？
那可能是你将早年内化的一种充满施受虐的客体关系，转移到了和这个世界打交道的过程中，以至于无法和这个世界的资源良性互动。
比如，当你想要得到更多的金钱时，这个索取的心念一动，就激活了自身的不配感、无价值感、内疚感。而当索取失败时，那份挫败感、匮乏感、羞耻感甚至会动摇到人格的深层地基，让你无法再向世界伸出手。
所以，宁愿让自己忙碌，并在忙碌中切断与资源的良好互动，收获更多的“贫穷”。这时，你终于在穷忙活中感到与早年的养育者打交道的熟悉连接感。你感到安全，忠诚，清白。
曾奇峰老师说，“贫穷的本质是受虐。” 
我倒觉得，忙碌的贫穷，是一种更深程度的自虐。

贫穷是相似的，但忙碌却各有各的不同。
在这个“996”稀松平常，随处可见匆忙身影，以及任劳任怨每天工作超过12个小时，人人自称“社畜”的时代，也许值得对忙碌这个现象做一点挖掘，去分辨里面的不同气味。比如，问问自己：
你的忙碌是主动的，还是被迫的？是琐碎的、低效的、庸碌的，还是能够带给你远视、自我增值、更多的资源？
你的忙碌是为了防御内心的冲突，为忙而忙，还是可以在这个过程中伸展自我能量、天赋能力、自我实现，为自己带来财富和尊严？
你的忙碌是让自己陷于劳动力被剥削、付出远远少于收获的受虐关系，还是和世界建立良性的循环互动，能够让自己的需求被充分地满足，资源被充分地享用？
法国大作家卢梭说过：人人生而自由，却无往不在枷锁中。我想，如果我们可以对越忙越穷的“枷锁”做一点反思，也许就可以离财富自由更近。

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