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被爱着的人,才会变好啊
很多人依靠不停做一些事的方式去驱散焦虑,结果却更加焦虑;
意识到自己在婚姻里容易患得患失、惹得老公讨厌,于是努力提升外表的吸引力,可是老公还是经常忽视自己,于是自己的匮乏感一点也没减少;
因为情绪问题处理不好和孩子的关系,其实这一点上,育儿知识也帮不了忙;
感到孤独,想用充实自我的方式去谋求幸福,却越来越孤独,形不成一个自成系统的内在,弥补不了缺憾。
不断学习,是希望能够变得优秀、获得他人的爱和认可,从而抛弃自卑感,这很大程度上是在改善和自己的关系;
学习育儿知识、想要成为好母亲,本质也是在追求更好的亲子关系;
注重外表和体型的人,很多都是希望爱人的目光一直停留在自己的身上,能维持好的亲密关系;
用自我修行的方式谋求内在圆满的人,很多都是想要解决缺少人际链接导致的孤独感,渴望用不断向内探寻的方式去补偿在外界得不到的关系。
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作者:南小希 国家二级心理咨询师,终身成长者,一个对生命充满好奇心的人
2021-11-08
2021-11-08
2021-11-08
2021-11-07
2021-11-07
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