重要提醒！做自己健康的第一责任人

每个人是自己健康的第一责任人，

每个人是疫情防控链条上重要的一环，

疫情防控需要全社会共同筑牢防线，

更需要每一位市民朋友的

参与、理解、支持和配合。

为此，宁波市疾控中心特温馨提醒：

一、坚持个人防护不松懈

请市民朋友们继续坚持疫情防控“六还要”——口罩还要科学戴、双手还要勤清洗、室内还要常通风、社交距离还要留、场所规定还要守、健康心态还要有。目前又正值冬季，呼吸道传染病如流感、水痘易高发，请您进入公共场所、密闭空间、乘坐公共交通时，务必科学佩戴口罩，外出回家、饭前便后须及时洗手，咳嗽、喷嚏时用纸巾或肘臂遮掩口鼻，接触公共物品后避免用手接触口、鼻、眼等。

二、积极接种新冠疫苗

疫苗接种是防范疫情传播、保护人群健康的重要措施。我国新冠疫苗对奥密克戎变异株引起的重症、死亡仍然具有良好的保护作用。建议符合条件的人群，尤其是老年人尽快完成全程接种和加强免疫接种，无论同源加强接种(同技术路线疫苗加强)还是序贯加强接种(批准的不同技术路线的疫苗加强)，都能大幅度提高新冠疫苗的保护效果。

三、严格落实个人防控责任

在增强自我防护意识的同时，也请增强责任意识，继续遵守疫情防控各项规定。进入特殊场所，请做到“逢进必扫场所码”，市外返甬人员请主动提前登记“返甬码”。请各位市民朋友不盲目囤积药品、不盲目服药预防。不信谣、不传谣，遇到困难疑惑理性求助，保持健康心态适应变化，共同筑牢群防群治防线。

End

编 辑：曹  歆责 编：孙美星来源：宁波疾控
 

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