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本文描述就诊者个人体验，仅代表就诊者当次就诊经历，不作为后续就诊体验的保证。
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荔辰Alice
坐标伦敦，想吃开心果味冰淇淋。
英国成人ADHD就诊相关文章（点击下列文字即可跳转）：坐标英国伦敦。十月联系了自己的GP，被refer到psychiatry-uk。十一月排上assessment的队，五月底接到电话，约上了6月初的线上assessment。assessment时长为1个小时，在assessment中得知了确诊结果，最后报告会在一个月内发给我。并在确诊后10分钟内排上了开药的队伍，将排大约七个月，会开始有监督用药。我是在去年十月份开始在英国看焦虑症。跟GP聊过之后，填了一些量表，被refer到一个psychiatrist进行诊断，确诊了焦虑和强迫症。然后正好看到那边也可以确诊adhd，就去问GP，她给了我量表填。在这过程中我也正在看学校的心理咨询，心理咨询师有ADHD，跟我说在英国看的话现在要排队两三年。可以申请right to choose fund在psychiatry-uk进行线上问诊。我就拿着psychiatry-uk, right to choose的网站链接和填好的量表回去找GP。GP说根据量表结果我确实可能有ADHD。在我的要求下，GP refer我去了psychiatry-uk。在十一月份我接到了psychiatry-uk的电话，他们告知我账户信息和密码，并告诉我已经排上队了。当时官网上显示的是六个月之内可以约上assessment。但现在已经不再显示预估等待时间了，说已爆满，无法确定等待时间。进入官网，登陆，有无数量表要做，而且每一个都是要回溯儿童和成人时期的例子。我瞬间不想写了…就一直拖一直等。在五月底的时候我接到电话，告诉我排上队了，可以约时间做线上assessment。
我约到了6月2日早上七点钟在teams上跟psychiatrist见面。见面过程就是，她问了我超多量表上的问题（我已经填过了）。我的回答很简单，很多停顿。大概二十分钟后我就已经超级疲惫，然后集中不了注意力了。在就诊结束后，对面给我发了录制的过程视频，我发现我在后半小时基本完全没有眼神交流，显得非常焦虑。有很多stimming行为（比如疯狂扣手、捏手上的皮肤，结束了才发现手背一个地方超级红；一直捏脸上的皮肤；疯狂抖腿抖脚等）。她在问完我所有问题之后，迅速下结论，说我有combined ADHD症状，所以算是确诊了（作者补充：我现在已经收到assessment letter确诊了）。但在当时她没办法给我开药，就让我排队进了ADHD开药的队伍，会等过了六七个月后开始我的开药流程。然后她问我有没有什么想问的想说的，等等。我当时已经不知所措过头了，完全没想起来要去问我有没有可能在autism spectrum上。她在结束之前问我：is this the outcome you expected? 我说我不知道，我真的不知道，我觉得很不知所措。我现在的感受是很生气，因为童年经历和成人之后的挣扎痛苦。
她问我要不要给我发letter for school or work, 我说给学校吧。她问，你不是很快就毕业了吗，要不也给你发个给单位的，说这样可以让公司更能accommodate你的需要。我说好吧。她说，我发给你，用不用是你的事情。我说好，谢谢你。因为我一直盯着时间，害怕浪费她的时间和精力，就不敢说自己的一些情绪和事情。然后就挂电话了。在自己的官网账户上瞬间出现了她把我排进开药队伍的信息，assessment结果没出来，好像是会在一个月内出最终报告。目前已过了一个月，仍旧没收到报告，已联系医生询问了。
整体的线上就诊经历算neutral吧，没有像上次线下看anxiety时候那么详细地让我讲自己的经历。线下那一次持续了快两个小时。我有imposer syndrome，在去确诊任何精神疾病的时候都非常不自信，而且无比焦虑，焦虑的症状让我觉得是自己演出来的。除非是症状已经严重到完全影响到正常生活的程度，我会相对自信的去确诊，但仍然会觉得是自己在抓马事儿多。其实我的ADHD还有别的心理疾病是肉眼可见的影响生活，但我自己一直不敢去看。在最开始会有一些基本心理疾病问题，比如你童年怎样，你有没有自杀的想法，你有没有别的心理疾病这些问题。目前排用药的队伍有一个月了。在前两天，收到了psychiatry-uk给我寄的免费血压仪。在这一段时间，自己的情绪渐渐得到缓解，从最开始的不知所措，到愤怒、难过、惊恐、再到现在的趋于平静。中间跟父母和亲密朋友都稍聊了下这个诊断，也和朋友在相对陌生的场合里开了一场小型的神经多样性分享会。但还是没办法深挖自己的过往历史，症状和感受。约了学校的心理咨询师，也还是没有勇气申请CBT。正在排ADHD assessment的朋友问我，确诊是什么感觉？我说，就是不想再装了吧。我的stimming表现得更突出，更多的在写作过程中看向窗外，更多的接受自己游离的眼神和非常敏感的性格。ADHD在很早很早的时候就已经是我的一部分了，现在是，将来也会是。它的‘症状’是我生活的常态，确诊是我接受自己这些‘不正常’的其中一个方式。最后祝愿所有神经多样的朋友们确诊顺利（如果想确诊的话），也祝愿大家生活愉快！文章版权归原作者所有。题图来源网络，侵删。
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