小攻略：如何寻找当地志愿者机会+线下面询咨询师
小克
曾用名：飞猫陆空、阿月/无月、彼得咪
入我克苏鲁缝合怪神教！！！
本文赞赏将作为作者的补充稿费。感谢每一位愿意分享的小伙伴！
本文承接上一篇投稿《关于双A的我又在孤独症干预机构当志愿者这件事》，希望能为大家提供一些实用小攻略。
本文以重庆为例，调整地区或可全国通用。
主要包括以下两方面：
如何寻找当地的志愿者活动
如何寻找当地的面询咨询师
01
如何寻找当地的志愿者活动
01
志愿汇app
下载“志愿汇”app，注册之后选择自己所在地区，点击“找活动”，筛选“残障人士”，报名。
（截图来自软件商店）
有时候活动负责人不会看这个app，所以会出现“报名了但收不到回音”的情况；又或者你的年龄等条件不符合招募要求。但都没有关系，可以电话联系负责人（下图中圈出来的地方可以联系到）。
碎碎念：我第一份志愿者工作其实是不符合年龄要求的，当时需要的志愿者是6-12岁的融合教育儿童，但我电话联系之后，负责人表示面试后可以帮我安排其他工作。
参考：《我的来路与归程：关于ASD/ADHD的我在孤独症干预机构当志愿者这件事》
所以不要害怕勇敢冲！不问怎么知道有没有机会！
志愿者的面试其实很基础，我当时被问的问题大概是“学校、年龄、兴趣爱好、为什么想要来当这个志愿者”，表现得友善活泼一些，一般就没问题了！
他们很缺人的，所以基本不会放过送上门的免费劳动力（划掉）
<<< 左右滑动，点击放大查看 >>>
（截图来自志愿汇app）
02
微信搜索
微信搜索关键词“孤独症/自闭症 志愿者 地区”，找到相关推文，点击进入。
推文时效可能过了，也可能只是报道却没有给你参与渠道。
但！我们是富含主观能动性的人类（或者生物/非生物）！
在你获得组织机构的名称之后，就可以顺藤摸瓜找到加入组织机构的方式、获得负责人的联系方式（是时候展现你强大的信息检索能力了！）
都有联系方式了，打个电话、加个微信、进个QQ群，不过分吧？
然后下次有志愿者活动的时候，对方就会发朋友圈乃至通知你啦。
计划通！
（下图仅为关键词搜索结果示范/参考，所提及的公众号和相关活动均不作特别推荐。）
（截图来自微信）
03
小红书/微博/抖音/快手
关键词仍然是“孤独症/自闭症 志愿者 地区”。
你搜索到的有极大可能是参与了志愿者活动的人的分享，但是！咱们有手啊！
是时候一键三连然后询问博主如何获取这份志愿者工作了！
04
本地大学项目
寻找所在地各大学发起的活动。
比如重庆大学的LLSD语言实验项目会在特定节日面向孤独症群体开展公益活动，会在志愿者社群内部招募才艺表演的志愿者，并且要求很低，会唱歌会跳舞会乐器的都有机会参与到志愿者活动中去。
该项目也有自身的公众号“CQU语言科学与障碍”，公众号中会标明其志愿者群的加入方式。
05
熟人推荐
当你从以上四个渠道获取了你的第一份志愿者工作后，你就拥有了孤独症特教圈子里的熟人*N。
让她们为你推荐下一份志愿者工作吧！我的第二三四份志愿者工作都是询问（变）熟（的）人推荐or她们问我是否有时间，然后推荐我去参加的。
正向循环！这不就！来了！
一起为孤独症事业做出自己的贡献吧——
碎碎念：所以写了这么多，获取志愿者工作，最重要的其实还是——勇敢多问！
02
如何寻找当地的面询咨询师
相关文章：《成人ASD/ADHD如何找到适合自己的心理咨询师？》
01
微信搜索咨询机构
微信搜索关键词“地区 心理”（是“心理”，不是“心理咨询”），选择公众号栏目，就会跳出许许多多机构啦。
（下图仅为关键词搜索结果示范/参考，所提及的公众号和机构均不作特别推荐。）
（截图来自微信）
通用的预约咨询流程一般有两个：
直接在公众号对应的小程序上预约咨询。
添加咨询助理的微信，然后由ta帮你向咨询师预约。
个人觉得第二个流程会更规范一些。
▷ 一些注意事项：
在添加咨询助理之后，可以告诉助理你的需求（ASD/ADHD方向，价位，资历，咨询师流派，等等），由助理向你推荐几个咨询师，你再从中筛选。
有些机构会在公众号展示咨询师简历，也有些机构的咨询师简历是pdf版，需要联系助理才能获取。
可以多添加几个机构的助理，关注公众号，然后放置一段时间，观察机构的专业性。
最好不要选择美团上评分特别特别高的机构（我信赖的几个机构都没有美团，或者没怎么经营美团）。
因为心理咨询的特殊性，咨询过程其实不是一直很舒适的，如果来访者总是很满意，那么需要怀疑这个机构/咨询师是不是在有意讨好来访者。
不要选择“打包付费”的咨询师，无论后续能否退费。
虽然打包会有折扣，但这有捆绑来访的嫌疑，也会扰动咨询的动力。总而言之就是很不专业！
在观察机构的时候，着重观察的点是机构的宣传。
请问你会如何选择：
A - 宣传自己咨询“效果”很好的机构
B - 宣传自己很专业的机构
我的答案是B。合格的机构应该宣传的是自己的专业胜任力，来访者要远离那些试图“证明”自己“很厉害”的机构。
02
寻找本地医院的咨询师
本穷鬼强烈推荐！因为医院的咨询师真的很便宜啊！医院系统，穷鬼福音！
医院系统的价格一般是统一的，重庆这边无论咨询师简历如何，一般都是300元左右。
一般来说，精神专科医院乃至有心理科的综合医院都会有心理咨询项目，但预约渠道各不相同。
精卫中心会有小程序，直接在小程序上抢号就行（但是很难抢！真的很难抢！）
有心理科的综合医院，需要先挂号开药的主治医生，然后由医生为你开心理咨询的处方，再由医院咨询师为你做咨询。（但可能需要在医院等很久很久，才能做到咨询，因为你不清楚当天排队的人数）
还有一些精神专科医院只有公众号，挂号系统上也没有心理咨询/心理卫生这个科室。但医院介绍里会提到“心理卫生科”，以及附上这个科室的联系电话。
拨打这个电话，会有专人询问你的诉求，然后为你匹配咨询师，之后你的咨询师会电话联系你匹配时间。
这反而是我最推荐的，因为你一旦预约成功，就是直接和咨询师联系。
线下挂号使得你不用含辛茹苦地抢号，直接与咨询师约时间也使得你不用在医院等上一整天。
一次电话外向，终身咨询快乐，通过这个渠道逮到现任咨询师的我表示：美滋滋！
▷ 一些注意事项：
医院系统因为统一价格，所以可以先好好筛选一下咨询师的简历。
反正同样的价格，为什么不选择更加资深、受训更加扎实的咨询师呢？
有第1点是因为，重庆精卫的有些咨询师真的不太行……
约之前可以小红书等社媒平台搜一下有没有避雷什么的。（当然出于咨询的特殊性，避雷贴不能全信，但如果黑料很多那还是算了吧）
最后，祝大家找到心仪的志愿者机会/喜欢的面询咨询师！我们下期再会——
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编辑 | 披垒
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