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西瓜好吃营养多多，但这种西瓜千万别吃！
炎炎夏日
烈日当头，唇干舌燥
如果只能吃一种水果
大家会选哪一种？
疾控君相信
西瓜一定榜上有名！
大家这么喜欢西瓜，可关于西瓜的误会也真不小。
西瓜对于减肥的人来说，那真是又爱又恨，想吃又怕胖，「一个西瓜=六碗米饭」「想减肥就千万别吃西瓜」等说法，使得西瓜成为了大家心中典型的高热量食物。
但实际上，西瓜的热量真没那么高。
西瓜的含水量超高，每百克中大约含有91.45克的水，热量也仅为31千卡，比减肥常吃的火龙果（55千卡）、苹果（53千卡）、猕猴桃（61千卡）都要低。
而且维生素、矿物质的含量也样样不少，还富含天然的抗氧化王牌「番茄红素」。
很多人都知道西红柿是番茄红素的天然来源，但实际上西瓜的番茄红素含量，不仅比西红柿多40%（每百克含2.3-7.2mg），而且无需烹饪就可以被人体吸收。
所以，西瓜是货真价实的营养水果。
但西瓜也有一个非常严重的“缺点”，那就是吃了就停不下来
西瓜虽好，但这种西瓜“有毒”！
#隔夜冰西瓜一口吃下8400个细菌#曾冲上热搜第一，令许多“吃瓜群众”瑟瑟发抖。
此前，深圳疾控曾发布一则案例：武汉的刘女士因吃了放在冰箱两天的西瓜，出现发热、畏寒的症状。
第二天起床后，她两眼发昏，双腿乏力，到医院时已经出现了休克血压，经检查，她体内感染指标，是正常值的几千倍！
医生表示，这是严重的细菌感染。细菌从肠道进入了血液，引发了脓毒血症、感染性休克，随时会有生命危险。
幸运的是，经抢救和治疗，刘女士的情况逐步稳定了下来。
这件事并非个例，此前还有一位阿姨，吃了半个隔夜西瓜，被送进重症监护室抢救！
西瓜坏了一点，最好全部扔掉
其实这并不安全，微生物并不会只在西瓜的表面繁殖，如果西瓜表面的果肉，已经腐败变质了，很难保证毒素没有扩散到西瓜内部。
因此，建议直接将全部西瓜扔掉，别拿自己的身体当赌注！
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