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高血压患者怎么吃？这份中医食养指南告诉你！| 以“食”“养”生④
上一期疾控君讲到高血压的食养原则和建议~
这期我们继续开展高血压食养系列，将进一步介绍中医上高血压的分型，让高血压患者对症食养，效果倍增！快跟随疾控君一起来学习吧！
中医对高血压的认识
高血压属于中医学的“眩晕”“头痛”等范畴。临床主要表现为头晕、头胀、头痛，或头重脚轻，或如坐舟车，常伴耳鸣心悸，血压升高。
中医对高血压的分型
中医认为高血压病的发生与五志过极、年老体迈、饮食不节等有关，其发病与五脏相关，但主要病位在心、肝、脾、肾，病性有实有虚，临床多以虚实夹杂为主。常见辨证分型可分为：肝火上炎证、痰湿内阻证、瘀血内阻证、阴虚阳亢证、肾精不足证、气血两虚证、冲任失调证共七大类型。
接下来我们将针对分型
详细阐述分型的症状、食养原则
食养物质及具体的食养方
好啦，本期就到这里咯
相信高血压患者读完之后
就知道自己的病症分型
并了解到相应的食养原则及食养方
下一期
疾控君将继续介绍
适合我们华南地区居民饮食习惯的
一年四季、每日三餐
具体的高血压食养食谱
持续关注不迷路哦！
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供稿：营养和食品安全风险监测科