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收藏！做到这几点，50%癌症都可预防！
4月15日-21日
是第29个全国肿瘤防治宣传周
生活中隐藏着哪些致癌因素？
如何做好癌症一级预防？
一起来看
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如果将人体比喻成一座工厂
人体细胞的新陈代谢
就好比一条“流水线”
每天都有旧细胞凋亡
并不断“生产”出新细胞
“流水线”上偶尔出现
DNA突变的“残次品”细胞
免疫系统会将它们及时清除
但当受到致癌因素刺激时
“残次品”细胞的数量会大大增加
如果恰好此时免疫功能下降
就会造成“残次品”细胞堆积
进而恶变为癌症
动画演示看癌症如何形成
（戳视频）
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哪些常见因素
会导致细胞产生基因突变
进而向癌症发展？
一图了解
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1.父母的遗传
2.细胞分裂时自发产生的错误
3.烟草
4.紫外线、X射线等其他物理辐射
5.不健康的生活方式
6.某些病毒、细菌等微生物
7.某些重金属化学物质
癌症一旦形成
治疗会异常艰难
因此，预防癌症比治疗更重要
癌症有以下三级预防
其中，癌症的一级预防
是国际公认的最具公共卫生效果
最有效的癌症预防方式
相当于癌症预防的
第一道关口
其关键在于了解、远离致癌物
调整生活方式
进行系统的健康管理
专家介绍，一级预防适用于全人群
只要远离致癌因素
有一半的癌症可以规避
世界卫生组织国际癌症研究机构
评定出122种一类致癌物
其中哪些与生活息息相关？
哪些食物尽量少吃？
（戳视频）
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专家提醒
癌症的形成过程
是一个多因素、长期作用的累积效应
因此，并不是只要接触这些一类致癌物
就会得癌症
尽量做到少接触
但也无需过度惊慌
国家癌症中心推出了
在线一级预防服务平台
在家动动手指
就可以进行智能健康管理
评估癌症风险
规范进行癌症的一级预防
（戳视频，听专家介绍）
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养成健康的生活方式
防癌于未然
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来源：广东卫生在线、中国疾控动态、央视一套