永不晕车的小绝招，快告诉身边的人!
激动的心 颤抖的手
五一小长假去旅游！
可是……
每当这个时候都会有“晕车选手”
表示闷闷不乐……
人为啥会晕车？
可不可以不晕车？
晕车是病
晕车、晕船、晕飞机，都属于晕动病的一种。至于病因嘛，目前最广泛被接受的是“感觉冲突”假说（具体病因学和精确的神经生物学机制尚不明确）。
简单地说，晕车是由于感觉和输入之间的不匹配造成的，特别是视觉和前庭系统之间的不匹配。
晕车原因
会晕车，主要跟我们的眼睛和耳朵有关。
正常情况下，眼睛和耳朵（前庭系统）提供的信息应该是一致的。但坐在晃动的车上时，眼睛与车的运动相对静止，看到的画面是比较稳定的；而耳朵却在颠簸、变向的过程中受到较强的刺激。
这就使得它们接受的信息出现了分歧——
耳朵：你动了
眼睛：不，你没动
这时，大脑接收到了两个不一致的报告，就会让它有点晕。
为啥开车不晕，坐车晕？
因为司机握着方向盘脚踏油门主动掌握汽车，身体产生的每一个动作都在通知大脑：我们在动哦，我们真的在动！而大脑只要能感知到人的动作和运动之间的关联，对方向改变与加速减速都有预判，就觉得一切都是和谐的，人也就不容易产生晕动症。
气味
很多人刚上车，一闻到汽油味就已经开始难受了。
虽然汽车通风好不好与是否晕车没有直接联系，但车内通风状况不佳，可能会导致环境中有大量的二氧化碳及其它不良气体聚集。因此可能通过呼吸系统影响植物神经系统，从而引起身体出现多种不适反应，降低人体对汽车振动的耐受性。也就是说，封闭环境里的各种气体，会让人更容易晕车。
司机的驾驶习惯
同一段路，不同的司机驾驶的区别很大，如果你不幸遇上一个一脚刹车、一脚油门的司机，大脑处理不过来，自然就更晕了。
个人的敏感性
晕车这件事，在不同的人身上存在很大的个体差异，有三分之二的天选之子（三分之一的人天生晕车），能在别人吐得死去活来的时候一脸淡然，这是基因和环境的共同作用决定的。
另外，某些患有健康问题的人群晕车风险更高，比如本身就有前庭疾病和眩晕的患者，他们对晕车会特别敏感。
乘车时的状态
太累了，状态不好，会更容易晕车。
太饱了，对胃部平滑肌的刺激增加，会更容易呕吐。
太饿了，血糖低，如果引起连锁反应，会加重晕车的不适感。
气味“疗法”
携带一些橘子皮、风油精，或者及时开窗通风，增加空气流动性也能有效减轻症状。
建立耐受
很多人都有这种体验，有一阵子经常坐车，习惯了之后，晕车也会跟着减弱。公交车上的售票员，一天大部分时间都在车上也不见他们晕车，就是这个道理。
乘车时看窗外或者闭上眼睛
看窗外时，眼睛也会和身体一样，意识到自己在运动，可以适当减轻感觉上的矛盾。眯眼休息，则是直接阻断来自视觉上的信息输入。另外，仰卧躺着可以减轻晕车症状，所以如果有条件，建议选择卧铺出行。
提前贴晕车贴
晕车贴可以明显缓解头晕、恶心、冒冷汗的症状，皮肤吸收药物需要一定时间，所以晕车贴通常应在上车前半小时使用。将其贴于耳后、肚脐部位。
晕车贴的功效一般持续6小时左右，有时乘车距离远、时间较长，如需连续使用，应轮换用药位置；连续使用两贴后，第三贴最好间隔6小时以上。
有氧运动
适当参加一些锻炼平衡能力的有氧运动，提高小脑平衡能力和肌肉反射能力。事实上，改善身体素质是避免晕车的最佳手段。
转移注意力
用听歌、聊天或睡觉来转移注意力，但不要看手机、看书，以免加重晕车反应。
重要的说三遍：不要玩手机，不要玩手机，以及不要玩手机！
温馨提示：
一些传统疗法
比如贴姜片或者指压按摩等
治疗晕车的方法
在临床实践中仍有待证实
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来源：新疆疾控