8没有任何表达爱的想法，未被倾听《真宽恕的奇迹》

8我们在人世间的目的

忆起合一，就是我们一切所学之目的。合一是一种视角，从那儿我们能够看见关于自己的真理实相。

我是一体自性，与我的造物主一体不分，与造化的每一部分共为一体，且具无限的能力与平安。

——《奇迹课程》学员练习手册，第九十五课，第十一段

但当我们意识到眼前所见的这一切不过是一个错误信念所衍生的无尽结果——原罪——时，结论自然就十分清晰，真正需要改变的只有一件事、一个念头，然后它所产生的所有后果将会全部烟消云散。

当你感觉自己有罪时，自然就会做出仇恨的、非爱的行为，这是不可避免的。在我们作出爱的选择之前，我们将无法看到或领悟这一点。只有当我们在作出爱的选择时，我们的心灵才会敞开到足够的程度，可以认识到爱的无比强大的疗愈力量。

当我们越过了分离的梦境，就会发现，这世上的每一个人、每一个生命，只要曾经来到过这世间，它就是爱你的。自我故事最大的讽刺和悲哀莫过于，我们最想要的东西，不辞辛劳苦苦追寻的东西，原来是我们本自具足的。

通过宽恕一切无意义的事，我们就能够忆起合一，忆起我们一体的自性的平静，重新投入爱的怀抱，重获好像失去的圣爱。

练习：

选一些你跟他们有冲突的人，一些你试图避免看见的人，因为只要有他们在场，你就会感觉不自在。如果你感觉去爱他们正是你真心所愿，毫无违心之处，那么就请求你的神性自我指引，向你展示如何令其发生，并观察与欣赏从爱的愿心中流淌出的结果。如果你的愿心是真诚的，你的内心亦不抵触这份爱的渴求，那么对方将会感觉得到，同时又因为被爱是我们所有人共同的渴望，于是爱的奇迹将真实地发生。

如果你感觉自己没法去爱他们，甚至没法在心里许下爱他们的承诺，那么就请求你的神性自我向你展示，在你的内心中究竟藏着什么样的东西，会让你觉得自己不可爱。于是你将会发现你不接受自己的那些面向，而那些面向正在你之内，请求你的宽恕。请求你的神性自我向你展示，如何向对方表达感激，因为他们帮助了你，认清自己内在一直以来都存在却拒绝接受的那些面向。然后请求你的神性自我指引你如何宽恕你们双方都具有的这些“共同点“。然后再问自己一次，你是否做好了准备可以去爱他们了。

毫无抗拒地重复这个过程无数次，直到最后你发现自己毫无抗拒地爱上了他们或你自己。

请记住，是圣灵在决定如何运用你的思想，而他的运用方式通常都是超出你预料的。

没有任何导向真理的愿心会无功而返，没有任何表达爱的想法未被倾听。

我们真正所需的，只是一种疗愈，就是疗愈我们那充满恐惧与内疚的念头。但当一个念头似乎尚被身体的需求重重围困时，此处就是第一个疗愈必须发生的地方。

所有的问题皆是源于感觉自己缺爱，因此所有的问题也只能是由爱来疗愈。你的任务就是让自己成为爱的神圣临在，让你自己成为世界的保证：爱不会排拒任何人。有了这个保证，圣灵就能够穿越一切无知的边界的阻隔，，并将你的礼物以最容易被理解的形式带到需要它的地方。

《真宽恕的奇迹》作者汤姆·卡彭特，奇迹课程资深教师，致力于推广宽恕的练习，还写过《觉醒的对话》。