3人生没有对错，最终的答案是自我负责《爱的打开方式》

以理性圆心中之爱

征服之前，先学会臣服

当你不再爱一个人时，是真的不爱他了，还是选择否定心中的爱?然而，一旦爱过，爱就永远存在，我们只是选择远离那份感觉，而非那份爱不复存在。

如果人生没有了对错，那么最终的答案便是自我负责。

我想告诉那些在爱中受苦的人们:爱只会令人欢喜，令人甜蜜到心坎里，它本身并不会使人痛苦;而让人感到难过煎熬的，是理性该不该折断那爱的情丝，斩得断也就罢了，偏偏情感又是剪不断、理还乱。

也许有一天，人们会明白，爱是一种宗教、一种灵性之美，最终都能瓦解所有的教条及束缚。

也许，理性有时会成为内心害怕受伤时过度自我防卫的“秀逗战士”，见爱就砍;但若没有了爱，人类也就失去存在的必要性了。

愿所有人都能在爱中勇敢、坚强。当现实横亘眼前，或理性与感性产生冲突时，不要急于否定、企图斩断心中之爱，此刻，也许理性该扩大容量、修正态度或改变方向呢!试着以理性去感受爱，让它成为圆心中那份爱的新理性吧!

在亲密关系里，我们都希望得到对方的爱和关心，可是你想得到对方爱和关心的方法，却让对方更不想靠近你，错误的讨爱方法只会让对方离你更远。

你周遭的人越不负责任，他们越成就了你是一个负责任的人。他们不负责任，你负责任:他们被骂，你得到掌声。

你为什么得不到爱?因为你对爱设了条件。“我告诉你们，你们要爱我，符合我的标准的才叫爱。”你会把真正爱你的人一个一个赶走因为你的执着、你头脑的框架，会逼迫别人只能用你接受的方式来爱你。

接受別人的爱跟帮助，不要设条件，而是真的把心打开，为什么很多人想要得到爱，却总得不到?因为你在用你自己执着的方式，加上你的条件来希望得到爱。你真的有把心完全谦虚地打开，相信“只要是爱，我都接受”吗?因为收到了那份心意才是重点。我常常讲，不是这个世界没有爱，是你把爱拒之门外了。

没有外在的世界。我们周遭的人，常常都是表演给他们里面的自己看;我们周遭的人，都是在演戏给我们看，让我们看他们里面的自己不肯面对的事。

你要征服任何东西，就一定要先臣服，臣服于你心中的爱，臣服于你心中美好的理想。一旦你的心臣服下来了，你便不再有抵抗。想想看当一个人不抵抗、不对抗的时候，那是一种多么美好的状态。

当你在对抗时，到最后你其实没有对抗任何人，你只是在对抗自己。

臣服不是输，臣服是没有人赢也没有人输，臣服指的是我们都是赢家。臣服就是合作。

如果你觉得这个世界爱你，你也爱这个世界，那就没有对抗了。你会立刻卸下武装，因为不再有对抗的必要。那能量哪里去了?能量去唱歌、去跳舞了，去做任何你想做的事了。因为你不再需要能量来对抗了，你的能量会转到快乐，转到自在，转到喜悦。

《爱的打开方式》作者台湾心理学家许添盛，他是心灵动力学倡导者，赛斯文化的推广人，本书解答了亲密关系中的常见问题。

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