8爱是看到全部，却把焦点放在对方美好的部分《爱的打开方式》

别把爱推得更远

爱是让万物连结在一起的胶水

爱与不爱都是爱

越深入地探讨每一个人内在的人性或灵魂深处时，我就越能到人性的光、爱及希望。

最感动的是那些看起来最平凡无奇的爱。那是一种太太对先生强烈的爱的渴望，孩子对父母的孺慕之情，父母对小孩说不出的、无以名状的爱。人生最伟大的价值不在寺庙或教堂里，不在浩瀚如海的经典当中，就在我们和身边的人的那种最简单、最平凡无奇的爱当中。

因为我们和身边最亲近的人有那么深的爱的联结，彼此怀着那么深的爱的渴望及了解，因此会同时来到地球成为家人及朋友。我们心中怀着那么深的爱的本质及感动，但是当彼此真的来到人间相处之后，却常常只表达出“扭曲的爱”。

我们每个人心中本都有满满的爱，可是非但不去真实面对及表达，反而每天把爱扭曲成责备、仇恨、不满及冲突，久而久之，连自己都忘了、原来一切的一切都是来自爱。

万有引力是因着人与人之间的爱，以及人与大地之间的爱而生的。我的了悟是，我跟地球、跟这块双脚所踏着的土地之间，有亲密的情感关系。宇宙用它的爱来包容、接纳、支持着我。

赛斯在《心灵的本质》中说过，何谓开悟?那是人对于造物主、神或一切万有最接近的体认，它即是一种爱的感觉。爱就像一种胶水，将万物联结在一起。

因为这份爱的关系，他在某人眼中变得比全世界更重要了，也因为得到这份爱的能量灌顶，他瞬间对生命充满希望、整个身心灵提升到一种非常棒的状态。这就是被爱与恋爱的感觉，由于你存在的重要性超越一切，那份甜蜜、快乐和满足，让生命的一切都有了意义。

在真正的爱中，你看到对方的全部(包括优点和缺点)，但却把焦点放在他美好的部分，于是缺点相形之下就显得微不足道了。对方在你爱的加持之下，生命提升到很高层次。在爱你的人面前，因为他看到了你、他平等地看到你的优缺点却依旧全然接纳你，于是，你初次有机会看到自己的本质和潜能。而当人进入被爱与恋爱的感觉中时，那种感觉最接近你的本质。

爱具有改造一个人最强烈的力量。我认为在恋爱中的人性才是真正的人性，而人的本质在恋爱中オ会呈现。

所谓爱自己是指知道、面对且承认自己的现状，但永不放弃相信，内在有一个更好更棒的自己存在。

在爱的光照下，我们瞥见自己的本质、了解自己的不凡之处，爱是勇气、智慧，以及令人奋发向上的动力来源，它是世间一切的动力。

你爱一个人，因为这个人在你之内，唤起你那“理想化”的自己，你爱的人把你内在最好的部分吸引了出来，在他眼里，你见到了你可能成为的样子；在别人的爱里，你感觉到自己的潜能。

爱是永远在变化的，并没有两人在其中永远投入的相互吸引状况。爱是活动的，能十分轻易地变成愤怒或僧恨，又再回来。

爱没有不在，不是它不在，只是你没有明确地感受到而已，所以才会伤心难过。可是爱一旦在，就永远在。所以，去感受全世界所有人都是爱你的，你是爱全世界每个人的。

请记住，任何与爱的分离都是幻象，爱是存在的，只是你真的没有感受到。纵使你感受不到爱，只感受到孤单寂寞，觉得所有人都不喜欢你，这依然是幻象。

爱情会把你身心灵中最美、最深、最不可思议的潜能激发出来，你会成为这辈子从没想过的那么棒的人。所以，你要感谢所有愿意被你爱的人，而不是想要控制甚至伤害对方。带着感恩、祝福对待所有让你爱的人，因为透过这份爱，你变成理想的自己，甚而激发出世间许多伟大的成就。也要感恩在此生中愿意爱你的人，你必须相信自己值得那份爱！

《爱的打开方式》作者台湾心理学家许添盛，他是心灵动力学倡导者，赛斯文化的推广人，本书解答了亲密关系中的常见问题。

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