13爱的真正目的，是让人们明白分享、尊重与感恩的真谛《爱的打开方式》

为自己的生命品质加分

用“外遇”肯定自我价值

爱是全宇宙最巨大的能量

现代男女早已跳脱出这种在婚烟中认命的思维模式，尤其是双方经济能力都已较从前有所提升(特别是女性)、独立生活无虑，大家建立婚烟关系的基础，已不是在需求或匮乏的层面上，而是希望通过“分享式”而非“权利义务式”的关系，来提升自己生命的品质和幸福快乐的指数。

于是，当进入婚烟之中的男女，发现对方加入自己的生活、却没有为自己的生命品质加分，反而产生诸多制约和束缚，这么一来，当事人很快就会对婚姻产生厌倦感，心中生起想要逃离的念头。而这种感情上的缺口，也是现代生活中外遇戏码不断上演的主因。

大家在婚烟中如果只是共同分担生活责任的伴侣，却在思想和情感上交流贫乏或难以沟通，彼此的兴趣缺乏交集，且又没有努力去倾听、陪伴对方，以及尊重对方的感受，那么双方情感出轨就是迟早的事。

先有了爱，才有世界，生命也是因为有了爱才存在。生命的目的，是要人们在爱的能量中学习付出、给予和接受，体验这份爱的能量奔放流动的喜悦，并增进人类所具有的爱的品质。但如今，许多人误以为爱情就是控制和占有，而越想紧紧捍卫它的结果，反而会让爱情酿出来的酒变质得越快。

爱的真正目的，是让人们明白分享、尊重与感恩的真谛，而不是掉入控制的陷阱。现代社会上，许多人的“爱”都迷失了，人们渴望在各种关系里再度感受到爱，期盼能沉浸在犹如初恋般甜蜜的幸福感中。

陷入恋情时，所感受到的爱与温暖，那种被强烈幸福感包围的狂喜，会让人觉得，原来这才叫作活着。

人全心全意地在爱的时候，正是最接近宇宙精神的时刻。事实上，去爱别人也是一种幸福，这份爱会让人的内心更接近造物者一一灵魂的本质渴望回到爱。

爱是全宇宙最巨大的能量。人类由于恐惧自己会招架不住内心那段巨大的能量，害怕被它淹没，便设下各种限制，不肯全心全意探索爱，甚至阻挡爱找寻它的出口，生命也因此受到极大的束缚。

内心的爱终究会为我们指出生命的方向，而且能找到自己的出路。爱是活泼、流动的能量，有它自己的生命和思考，那是无法被阻拦限制的。

许多人不知该如何表达内心爱的冲动。在我们成长过程中，不论家庭、学校还是社会，都没有教导大家如何表达这股强大的能量，以致我们的社会表面上看来物欲横流，却非常缺乏爱的能量。当爱的能量被阻塞时，社会中就会出现对立、争斗、仇恨甚至战争，这是许多社会事件发生的原因，是爱的能量被扭曲之后呈现的怪异现象。

《爱的打开方式》作者台湾心理学家许添盛，他是心灵动力学倡导者，赛斯文化的推广人，本书解答了亲密关系中的常见问题。

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