22男人害怕动真情，害怕心的沦陷《爱的打开方式》

第七章你听见我了吗——表达爱，接受爱

让爱的能量流动

我们渴望爱，却又害怕爱

许多身心问题的发生，都是因为爱的表达被阻塞了；这个世界到目前为止发生这么多灾难，也都是爱的表达出了问题。

很多现代人都经常觉得自己胸口闷闷的，像是被什么东西堵住了，其实那都是因为我们内在那股爱的能量无法流动。无论是你所爱的人做了对不起你的事，或者是你过去因为种种爱的表达而受伤、失去了对他人的信任，一旦你心中那股爱的能量无法流动时，便会产生一种莫名的痛苦。

“过去我们认为爱只能局限在某一个对象上，或者认为爱只能在婚姻中流动，但真正的爱的表达是超越婚姻的。”我并不是说每个人都可以有外遇，而是要大家倾听自己内在的声音，并容许内心爱的能量自由流动，而不用担心别人会认为你有问题，或者担心自己因为爱的流动而错乱。

比起女人，男人较不在乎肉体的沦陷，他们害怕的是心的沦陷，害怕自己一旦动了真情，整个人就会彻底沦陷，无法全身而退。

因为害怕论陷，人们对爱住往会恐惧，包括各式各样的爱，甚至亲子之间也不例外。

在我们逐渐长大的过程中，慢慢失去了表达爱的能力。尽管我们不习惯表达爱，每个人却又渴望爱和关心，在这个社会上也就变得越来越孤单。因为我们不能随便爱，也不能随便接受爱，人与人之间失去了爱的能量交流。

总有一天，当人类的理性够发达时，或许我们就能不再小心翼翼地保护自己，不再害怕自己会受伤，而所有的人也就越来越能如实表达自己心中的感受了。

《爱的打开方式》作者台湾心理学家许添盛，他是心灵动力学倡导者，赛斯文化的推广人，本书解答了亲密关系中的常见问题。

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