28一个能让老婆开心的男人，比事业成功更有成就感《爱的打开方式》

洁懿读书汇

2024-11-28

异中求同的秘密

沟通从感受开始

人跟人的沟通有两种，一种叫“同中求异”，一种叫“异中求同”。

什么叫同中求异?你永远看到对方不够好的地方，你永远看到你们之间不同的地方。

什么叫异中求同?你能够在沟通当中让对方满意，自己也满意，既不委屈自己，也不让对方委屈，能够在互动中双赢。

如果你是一个经常在同中求异的人，你会越活越辛苦，可是如果你是异中求同的人，你会去寻找沟通点、共通性。

如果你能把你的心向这个世界打开，每个人都可以帮上你的忙，每个人都会对你有一份善意。所谓把心打开，是看到所有你能跟这个世界建立的联结。任何的沟通、谈判、交流，一定是异中求同。你要去找到那个“同”，你跟每个人都有“同”的地方，你跟万事万物都有“同”的地方，你看到了那个“同”・你就不再觉得自己是一个人孤军奋战。

在亲密关系当中，其实最重要的就是对于双方情绪的处理。毕竟亲密关系是因为情感而产生的结合，所以我们必须回到情绪和感受层面。

家不是讲道理的地方，而是讲爱、感受的地方，但通常我们都是在讲道理。只有当感受开始交流了，道理才会开始起作用。没有情绪和感受的沟通交流，道理是说不通的，两人永远是一人一把号，各吹各的调。要么就是形同陌路，要么就是各说各话，要么就是不断争吵，因为对方打心底里就不认同你。所以，“沟通从感受开始”是必杀绝技，它适用于所有的人际关系，尤其是亲密关系。

其实沟通的技巧就在于异中求同。“你是对的，我也没有错;我让你赢，但我也没有输。”真正的赢家不是打败别人，是让别人赢。因为我能让你赢和我终于打败你了，一个是通过合作，一个是通过对抗，境界高下立判。

记住，关注感受和情绪永远是亲密关系里最重要的沟通法门。

一个能让老婆开心的男人，其实会比事业成功的男人更有成就感。

在我们东方人的教育里，父母与子女之间的情感交流是被抑制的。伴侣之间就要互相扮演沟通桥梁的角色，替对方说他心里想说却又说不出来的话。儿媳对公公婆婆、女婿对岳父岳母，稍微有一点“外人”的味道，话比较敢讲，可以帮助你的另一半跟他的家人増进情感交流，因为他自己可能不好意思说。

《爱的打开方式》作者台湾心理学家许添盛，他是心灵动力学倡导者，赛斯文化的推广人，本书解答了亲密关系中的常见问题。