咏给·明就：未来，拥有什么能力才是一个有价值的人？|《生命·觉者》第三期
▲ 头图来源
网站：Tergar Asia | Yongey Mingyur Rinpoche
导读
每个人都想要快乐，一直都在寻觅的想要回家，这个家就是我们内心真正的归宿。怎样与觉知连接、和疯猴子的心做朋友？怎样将爱、慈悲和智慧带给自己和周围的人？
当我们的心变得快乐、自在、柔软，我们就会更少地在对立中挣扎，如果我们能观察到自己念头的升与灭，也就更能理解空性，也就会有更少地执着，更多地开放。
愿我们跟着明就仁波切一起做一个内心开放、自在、柔软的人！
文末有赠书福利～
cinian
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咏给·明就仁波切
1976年生于尼泊尔
当代著名禅修大师
被《时代周刊》《国家地理》杂志
誉为“世界上最快乐的人”
著有《世界上最快乐的人》、
《世界上最幸运的人》等畅销书
书还被翻译成二十多种语言
01
未来，有什么能力才是一个有价值的人？
明就：内在的开启、内在的宁静，我认为这对下一代是很重要的。无论你从物质上获取多少却不能带给你转化。如果你很聪明、很有能力、财富丰盈、名声在外也不能改变多少。
在上一世纪40、50、60年代有很多战争。一战二战，那时候人内心的快乐标准跟现在几乎是一样的。然而外在世界已经截然不同，如今我们可以获取很多过去没有的，未来最重要的是开展内在的富有，这是我认为非常重要的。
▲ 摘自《世界上最快乐的人》
梁冬说：
最近中国的诗词歌赋的热潮又起来了，大家突然发现唐诗宋词这么美，原来中国曾有这么丰富、敏感的心灵。我相信在物质极大丰富的时刻，人们会反观内心到底是不是有足够的丰富才配得上这样一个物质极大丰富的时代。
我们内心没有达到这样的境况的时候，矛盾本身就会带来真正的焦虑，那么我们内在的丰富到底是什么呢？也许不会有一个明确的答案，但去寻找、去了解本身就是一个答案的开始。
02
禅修的精华能帮助到你的生活
明就：开心禅是关于如何去认识我们内在的完善。我们都具备智慧、慈悲，每个人都具备，但平常都没有认识出来。所以一般有十件事，九件正面、一件负面，我们却看不到九件正面的事，我们只看到那一个负面的事，而且将它夸大。
因此我们的心不平静、平和，像我形容心就像疯猴子，有很多念头、担忧，尤其现今社会压力沉重，人们有很多压力，衍生出很多家庭、人际关系、职场的问题，职场上的压力很大，然而所有这些问题没有办法从外在去解决，必须从自己内在去解决。那怎么从内在去解决呢？
开心禅提供了方法，开心禅有一、二、三阶，第一阶是让你的心平静；第二阶是打开你的心去开展慈心和悲心；第三阶是唤醒智慧，智慧能够真正看到自己的本质，并展现本然的能力。
开心禅这三阶课程是非宗教的，每个人都可以学习，无论你是佛教徒、非佛教徒、其它宗教信仰都没有关系，每个人都可以修持，是非宗教的，同时对佛教徒而言它也是佛法的禅修，是禅修的精华能帮助到你的生活，能帮助到你的工作、人际关系、健康。现在很多科学家的研究禅修真正有利于改善健康以及你的生活。
梁冬说：
整个采访，我越来越清晰地感受到明就仁波切在做一种努力，让一些曾经在佛学的修行者那里比较熟练的心灵练习技巧，变成一种更加普世的、非宗教化的体验过程。
现在在硅谷，包括在北京的很多IT公司，正在流行的各种的正念、冥想课，原来我们的内心就像我们肌肉那样，可以借由训练，来达到一种更好地状态。
如果我们抛出所有宗教的术语、故事，仅仅是把这些宗教方法当做一种日常，就和我们跑步、做瑜伽、练太极、静坐和健身一样的一种日常的练习方法，这可能会让一部分朋友觉得失去了背后的精神含义，但如果你仅仅是参与一些练习而能达到一种相对地平静以及快乐，这有什么不好呢？
非常感谢仁波切，我觉得接收到的不仅仅是他给我讲的东西，更重要的是他在讲话时候所有的状态，我们很多时候是可能透过语言以外的状态去可以感受到一个修行者真正的艺术的 ，因为给我们一个信心，每一个人或许透过这样的一阶阶的训练，都会让自己变成一个内在更有慈悲和智慧的人。
- END -
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活动截止时间：2020年2月11日
活动解释权归【此念】所有
出品 | 此念
编辑 | 演忱
排版 | 王啊晶
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