希望重塑 Instillation Of Hope | 团体的疗效因子①
欧文·亚隆在《团体心理治疗：理论与实践中》列举出了他根据研究总结出团体的11个疗效因子。Robin 最近在重读这本书，并且想向大家介绍团体是如何帮助我们的。本文会是讨论团体疗效因子的系列文章中的第一篇。
团体的11个疗效因子：
中文：
希望重塑
普通性
传递信息
利他主义
原先家庭的矫正性重现、
提高社交技巧、
行为模仿、
人际学习、
团体凝聚力、
情感宣泄、
存在因子。
英文：
Instillation of hope
Universality
Imparting information
Altruism
The corrective recapitulation of the primary family group
Development of socializing techniques
Imitative behavior
Interpersonal learning
Group cohesiveness
Catharsis
Existential factors
Instillation of Hope 在中文版中翻译成为 希望重塑，可能丢失掉了一部分意思。
实际上英文Instillation 是动词 Instill 的名词。
Install： 慢慢灌输
In- ：进入-注入
Still ：一直的，持续的。
Instillation 就是“ 慢慢灌输；滴注法”滴剂的意思。
因此 Instillation of Hope 的意思是：慢慢地向你注入希望，或者缓慢地塑造希望。
所谓慢慢滴注，就像是你挂盐水打点滴。
打太快，哪怕是鸡血，也会疼。比如真实生活中，输液过快容易加重心脏负担,还容易导致肺水肿。打的太慢，也会妨碍治疗。抢救严重脱水或失血过多的休克病人时应快速补液，通常每小时进入体内的液体要达到几千毫升。
医生要针对不同的病人要先深入了解，再根据情况提供不同的药物和剂量，选择合适的治疗方案。
团体带领者进行团体心理咨询也是如此。Instillation of Hope 就是给来访者能够面对生活中困境的勇气和希望，贯穿的团体发展的全过程。
_(:з」∠)_
它需要带领者：
对于团体的进程有来自于实际体验和实践的信心，知道团体如何工作，如何帮助不同的组员。
对于每个组员有足够的理解，并且保持恰当的关注，在团体过程中尽可能地了解每一个人。
对于团体过程有信心，深刻意识到不是自己一个人在战斗。帮助组员理解自己如何尽可能从每个人/团体身上获得学习。
对于从事团体工作，有足够的系统性的支持:足够号的生活，个人体验（照顾好自己），专业督导（提供专业而丰富的视角），切实的实践。
(⊙o⊙)…
以下举例了几个例子：
1.入组访谈：
在《团体心理治疗：理论与实践》一书中，作者提到团体带领者在入组访谈的时候，就需要对小组成员有一定的深入的了解。
团体带领者了解到来访者所面临的困难，从自己的专业的角度帮助其理清问题的来源。很多来访者在了解到自己的困扰的形成原因的时候，就获得希望感。
带领者还需要说明团体中会发生的事情，包括那些可能面临的挑战，以及在团体中面临这样的挑战可能对于小组成员意味着者什么。这会给予小组成员面对这些挑战足够的信心和勇气，也会建构有效的工作联盟（个体层面）/团体凝聚力（团体层面），来帮助整个团体过程最终达到目标。
2.团体发展过程中
在小组进行的过程中，带领者帮助小组成员从他人身上学习，特别是有相似经历的其他组员身上学习。带领者也帮助每个人发展出从自己身上学习的能力，不时的总结和肯定，发现自己足够多的资源（包含整个小组）来共同面对生活中的困境。
同时，带领者也要有审慎的眼光，反思自己在团体中注入希望的方式与速度。有的时候，过于打鸡血也会忽略组员内在自我力量的需要。关注团体中打鸡血的背后，团体的过程究竟发生了什么，并且把自己的反思带回给组员。才有机会看到，每个人真实的力量的升起。
问问，小组过程中到底发生了什么？
是不是"点滴"进行的太快了？
彼此之间真正的需要是什么？
3.小组面临结束
特别是在小组快要结束的时候，团体可能会陷入一种担心和焦虑。一些组员可能会担心被抛弃，或者无法适应离开小组的生活。带领者就需要适当地保持距离地给予支持。一方面给肯定和信心，帮助小组组员看到一路过来的努力和改变。另一方面也接受成长过程中的遗憾和为之哀伤。
一个足够好的带领者，有时如同一个足够好的父母，给到尽可能的支持，并深信自己是被爱着的—— 哪怕作为一个普通人也会焦虑慌张，也能有能力和足够的信心孕育和传递生命。
参考文献：
1.亚隆，莫林;李敏;李鸣. 团体心理治疗理论与实践. [M] 北京:中国轻工业出版社, 2010
2.Yalom, I. D. & Leszcz, M. (2005). Chapter 1 in The Theory and Practice of Group Psychotherapy, 5th ed. NY: Basic Books, p. 1-18.
假如希望是太阳，
那么它确实每天升起，
之后也会落下。
我们也经常为落日而感伤，
为日出而惊叹。
然而，我们或许不知道自己知道，
“光一直在某个地方，也会来。”
—— Robin 2019.1.11
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年底事情太多~~。最近有一些小伙伴开始问我的团体的消息啦，我都收到了。容我慢慢填坑哈，我会尽快写新的招募文案的。
预计3月份会几个小组会开。