科普丨一吃就变白?风靡全网的“美白丸”到底有没有用?
美白防晒,一直以来都是广大女性热衷讨论的话题。尤其夏天一到,室外的阳光仿佛是令人闻风丧胆的“毒圈”,让人看了只想穿好装备带上武器立马跑进“安全区”。这其中的装备不乏,遮阳伞、防晒服,武器更是有SPF系数不同的防晒霜,更有甚者为了快速跑进“安全区”还要来上一罐“补给”——美白丸。
然而,近些年来人们对于美白丸的功效褒贬不一,有人觉得效果显著,有人觉得没什么作用,甚至有些人在使用后发现自己内分泌紊乱,月经不调。
首先我们要来分析一下美白丸的成分。目前市面上在售的美白丸主要成分主要包括维生素C,维生素E,B族维生素,L-半胱氨酸,氨甲环酸,这几大类,那么,这几种成分真的可以发挥美白作用吗?
维生素C与维生素E都是人体里的抗氧化剂。维生素C可以阻止人体内黑色素的氧化过程,而维生素E可以抑制脂褐素在皮肤上的沉积,B族维生素则可以促进人们的新陈代谢。
L-半胱氨酸可以维持皮肤的正常代谢,调节底层的黑色素,除去皮肤本身的黑色素。
氨甲环酸又名传明酸,原本是止血药物,能够加速血液凝固,后来临床证实它能治疗黄褐斑,还有一定的美白效果。它可以影响黑色素的合成途径,让黑斑不再变浓、扩大,从而能有效地防止和改善皮肤的色素沉积。
首先是我们所说的维生素C、E以及B族维生素。如果想补充这几种维生素,可以服用维生素营养补充剂,没有必要选择“美白丸”。而且过多服用维生素会对肾脏造成一定的损伤,甚至会导致结石、溶血等。
其次是L-半胱氨酸,如果我们身体内缺少半胱氨酸,那补充它确实能起到美白效果。但如果体内本身并不缺少半胱氨酸,补充再多的半胱氨酸也是白费力气。
最后是氨甲环酸,氨甲环酸是用于凝血的药物,有脑血管病史的人需谨慎使用。普通人小剂量补充无明显不良反应,但是偶尔也会出现恶心呕吐、腹泻等胃肠道反应,还有可能会造成月经量减少或闭经。
了解了这么多,美白丸的美白功效从理论上来讲是可行的,它最大的作用是抑制黑色素的形成,但是导致皮肤变黑的原因有很多,比如日晒、生活环境、饮食习惯、代谢失调、疾病等,此外,随着年龄的增长,激素水平的变化,也会使皮肤的颜色逐渐加深,光抑制黑色素形成是不行的。因此,想要美白,要根据不同的原因进行治疗调理,比如一些疾病引发的色素沉着需根据病因进行医学上的治疗,身体代谢紊乱的也要先调理身体。
况且,中国食品药品监督管理局从来没有认证过美白丸的美白功效。总之,选择此类美白方法需谨慎,科学的美白方法才是最好的,下面就为大家介绍几种方法。
无论你了解过多少关于美白的方法,你会发现防晒永远被放在首位。为什么呢?因为阳光中的紫外线会导致黑色素的生成,使皮肤变黑,还会让导致皮肤老化,出现皱纹,加速衰老。所以,想要美白,一年四季不管什么天气都要做好防晒工作!
可不要小看保湿的作用,只有补充了充足的水分,皮肤细胞才会健康的成长。在角质层含水量充足,皮肤屏障功能正常时,皮肤才会显出红润饱满的外观,更显白皙。
早睡早起,多运动,别熬夜,这些养生节目必备的客套话,可能大家都听腻了,基本上都被自动屏蔽掉,但是,还是要提醒大家,皮肤的好坏是身体健康的直接反应,想要皮肤看起来健康那么就要保持身体健康,合理膳食,适当运动,保持规律作息,从而改善肤质。
小小药丸成分多,长期服药伤身体
想要皮肤健康白,科学方法最靠谱
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文章转载自“合理用药科普”