在排除甲醛等非自然因素后，如何长寿？
导语
正所谓，生死之外无大事，最近一系列的跟生死相关的事件刷遍了朋友圈，比如阿里P7员工得白血病身故，生前租了自如的甲醛房等。这些事情也促使我们思考，自身的健康安全和寿命。
除了这些非自然的外力因素之外，我们的寿命长短和什么有关呢？人可以长生不老吗？如果不能长生不老，最长的寿命是多少？我们应该怎样才能让自己长寿呢？
我们今天将从《规模》这本书的观点按图索骥，从另一个新奇的视角去理解生命：
人类可以长生不老吗？
如何尽可能地延长寿命？
人类可以长生不老吗？
人类可以长生不老吗？
虽然长生不老这种事情，是人类一直以来都梦寐以求的，但是我必须很遗憾的告诉你，在没有外界干预的情况下，人类是不可能长生不老的，人类的最长寿命是125岁左右。
这个结论是从何而来呢？这就得提到我们的老朋友，杰弗里·韦斯特老爷子的研究了。
首先，我们必须要提到生物界的“开普勒定律”，即克莱伯法则。克莱伯法则是指生物体物种的新陈代谢量F和生物体物种的质量M呈现幂律关系，且幂律指数为3/4。
克莱伯定律对横纵坐标取对数之后的图形
通过克莱伯定律，我们就可以去推导出生物体的寿命。
首先，我们不妨将生物体理解成这样一个大水缸，水缸里面的水量可以理解为生物体的质量M。而新陈代谢则可以理解为注入水缸的流速，即F，根据克莱伯法则，我们知道F是和质量M成3/4幂律关系的即：
所以我们就可以计算,比如一个物质从进入大象体内到流出体内所需要的时间：
这个时间可以从多个角度来看，既可以看做是生物体的寿命，也就是寿命和质量成1/4幂律。也可以看成是生物体的妊娠时间，比如大象的质量比人类重，所以大象的妊娠时间也比人类的妊娠时间要长。
根据T的公式，我们就可以很快的算出人类的寿命，因为人类的质量即体重，平均体重是在50kg~100kg之间，所以我们可以计算出来的最长寿命大约在125岁左右。
这就意味着在不考虑其他因素的情况下，仅靠生物体自身，是无法做到长生不老的。
如何尽可能的
从本质上延长寿命？
如何尽可能的
从本质上延长寿命？
虽然不能长生不老，但我们人类对求生的欲望是无止境的。就如我们熟知的杰弗里·韦斯特老爷子，因为担忧自己的寿命问题，才转而研究生物学。根据老爷子的理论，我们有什么方法可以让寿命在排除一些非自然因素的前提下，尽可能延长寿命呢？
这个问题的核心在于新陈代谢率。生物体的很多特征取决于新陈代谢，如果可以降低新陈代谢率，就可以延长寿命。
而影响新陈代谢的两个重要因素，一个是质量，一个就是温度。
首先质量M越小，新陈代谢F越慢。在假设个体生长层面也符合克莱伯定律的话，我们很容易就知道新陈代谢率F与M呈3/4幂律关系：
所以，延长寿命最有效的方法之一就是控制质量，燃烧卡路里！
创造101 卡路里主题MV
在物种内部，比如我们每个人这样的个体，就能够简单地通过少吃一些，从而降低细胞代谢率，减少细胞的代谢损伤，根据寿命与卡路里的摄入量呈现负相关的关系，我们大体可以推断，如果能坚持每次减少10%的食物摄入量（相当于每天减少几百卡路里），你的寿命最多可以延长10%！
温度是怎么样影响新陈代谢呢？根据有限常识，我们知道在温度升高的情况下，化学反应的速率会越快，这种关系我们可以通过一个数学公式刻画如下：
其中e是自然对数的底，E是平均的化学反应活化能，T是开尔文绝对温标，k是玻尔兹曼常数。
温度会影响新陈代谢，一般温度越高，新陈代谢越快。如何在F和M的公式中，加入温度T的影响因素呢？根据科学家们的工作，证明质量和温度可以在一个方程中进行复合，所以我们得到新陈代谢率的最终方程就变成了：
从而可以求得单位质量下的新陈代谢率：
根据这个公式我们就知道，新陈代谢率随着温度降低而系统地、可预见的呈现指数级降低，反过来其寿命就会呈指数的方式延长。这表明，原则上，我们可以通过降低体温来延长寿命，例如，体温下降2℃，寿命可以延长20%~30%。更极端的情况是，我们可以通过直接将人体冷冻的方式而任意延长他的寿命。
但是，请注意，我们不能随意降低体温。对于人类来说，在一般情况下，我们的正常体温始终保持37℃左右。如果我们通过人为手段降低体温后，可能会产生一些意想不到的伤害。（所以这种降低温度的方法，切勿轻易尝试！）
彩蛋：
我们通常都说“千年王八，万年龟”，按照上面的理论，对乌龟而言不就说不通了吗？
em.......没错，乌龟就是统计异常点！一般就被排除在统计数据之外了。
千年王八，万年龟
作者：wanting
编辑：孟婕
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