这种吃法你绝对想不到，创意十足的美味做法！关键是零失败
微信公众号：小思妈妈营养餐
私人微信号：xiaosimama005
专注幼儿食谱、营养配餐
关注我，不再为孩子吃啥而发愁！
每个宝宝都是妈妈的心肝宝贝，妈妈们都希望给宝宝最好的，不管是在饮食上还是物质上都是这样的。
牛油果就是一种营养价值很高的水果，有"森林奶油"的美誉。是近些年来才被引进国内种植。为什么说牛油果的营养价值很高呢？
因为牛油果富含多种维生素、矿物质和食用植物纤维，富含脂肪，其中不饱和脂肪含量高达80%。但是牛油果吃起来没有什么味道，今天的做法可是独具创新啦，不信，快做起来尝尝看！
食材：鸡蛋2个，牛油果1个，芝士适量
烹制方法：烤
是否搭配主食：需要搭配宝宝的主食
参考月龄：2岁以上
难易程度：无难度
提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。
＊ 图文菜谱 ＊
1. 准备食材：鸡蛋2个，牛油果1个，芝士适量。
PS：挑选牛油果，如果是立即吃的话首先是眼一下，颜色逐渐变成褐色的牛油果状态比较好。用手摸一摸，轻轻一捏会有微软的感觉，就可以吃啦！切开后，是嫩嫩的黄绿色，而且没有多余的黑斑。
如果想要保存时间长一些，可以选择绿一些的，比较容易保存。
牛油果可以替换成其他的水果或者蔬菜哦~
2. 将牛油果中间切开，分为两半。
PS：告诉麻麻们一个打开牛油果的小技巧，将牛油果的一圈用小刀划开。左右手相反方向一拧，牛油果就轻松的打开啦！
3. 将牛油果用小勺把果肉挖出来，然后切成小块儿。
PS：可以在牛油果中滴两滴柠檬，牛油果比较容易氧化，发黄，加点柠檬汁既能提味，也能有一定抗氧化的作用。不过牛油果一定要新鲜的现开现吃，否则即使是加柠檬也只是有减缓的作用。
4. 将切好的牛油果小块儿放入烤碗中。
5. 将鸡蛋打入碗中，划散成均匀的鸡蛋液。
6. 将鸡蛋液倒入牛油果中，搅拌均匀。
7. 将芝士均匀的铺在鸡蛋液上。
8. 放入烤箱，设置180度，烤制10-15分钟，在烤制的过程中，可以看看烤制的进度。如果还有蛋液没有凝固，是需要再烤一会儿的哦！
PS：我烤了13分钟，宝妈们可以参考哈！
9. 烤好了，记着要带着手套拿出来哦。放凉一会就可以跟宝宝一起享用啦！美味又营养。
更多宝宝辅食！！
点击图片即可查询辅食做法！！
| 264虾仁豆腐意面18M+ | 258奶香蔬菜意面18M+ |
| 241香煎紫菜小饼18M+ | 236馒头片西多士3Y+ |
| 232杂粮小米饼18M+ | 210千层牛肉饼18M+ |
更多儿童菜谱请扫描二维码关注我哟~