早餐别总给宝宝喝粥啦！简单十分钟，中式面点也能轻松做出西餐范！
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一日之计在于晨，不管多忙碌，麻麻们都要抽出几分钟来给宝宝做一顿味美的早餐，才能让宝宝整天精力十足呢。而且有营养的早餐能在清晨使宝宝保持愉快的心情。今天小思妈妈给大家带来一道名字很洋气，但做法却超级简单的西式早餐。
“西多士”，听到名字麻麻们肯定会觉得这样西餐式的早餐会比较麻烦，其实不是哦！食材就是家中最常见的馒头和鸡蛋，再搭配蔬菜或者肉类，就是这么简单的食材，却能拼凑出香而不腻的味美。
总是喝粥，宝宝也会吃腻哒！馒头是经过发酵的面食，宝宝需要偶尔吃一些，这样还会更容易消化。这样做出来的馒头，宝宝吃也不会太干，而且味道更香。麻麻们要不要明天早上就给宝宝试一试，再搭配上一杯热豆浆，宝宝一定活力一整天哦~
馒头片西多士
食材：馒头片2片，鸡蛋1个，卷心菜适量，午餐肉适量，奶酪适量
烹制方法：煎
是否搭配主食：可作为宝宝的一餐
参考月龄：3岁以上
难易程度：无难度
提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。
＊ 图文菜谱 ＊
1. 准备食材：馒头片2片，鸡蛋1个，卷心菜适量，午餐肉适量，奶酪适量。
PS：其中的馅料可以随意替换，像是卷心菜可以替换成其他颜色亮丽的蔬菜，午餐肉也可以用熟的牛肉碎或者自制肉松来代替。
2. 将卷心菜洗干净用水焯一下水。
PS：可以去除残留农药，还可以使卷心菜变更柔软，这样更容易宝宝的吸收与消化。
3. 将焯好水的卷心菜用凉水过一下，保持色泽。
4. 将卷心菜沥干，切成小块。
PS：卷心菜的根茎部分，最好切除，比较硬，不容易咀嚼和消化。
5. 将午餐肉化冻切成薄片。
PS：这个午餐肉是我前几天做过放在冰箱冷藏的，今天拿出来就派上用场啦。自己制作的既安全又便捷，随吃随取呢。
6. 将奶酪切成碎块或者薄片。
PS：麻麻们可以选择一个钠含量比较低的原制奶酪，尽量不要买再制奶酪。
7. 将馒头片中间切开，不要切断。
8. 将卷心菜块，午餐肉片，奶酪碎放入馒头片中。
PS：要用筷子轻轻夹着放进去哦，如果用劲过大，馒头片链接的底部会断开哦！
9. 将鸡蛋打入碗中，并划散搅拌均匀。
10. 将馒头片放进碗里双面蘸上鸡蛋液。
PS：装蛋液的碗要大一点哈！而且面包片不要在蛋液中久泡，蘸均匀即可。
11. 将锅刷油预热，放入馒头片小火慢煎。
12. 将馒头片煎至四面金黄即可。
PS：可以先将两面煎至金黄色，然后侧面再蘸蛋液，用筷子夹住中间，将侧面也煎熟。
13. 沿对角线切开放入盘子就可以给宝宝吃了，端上盘子的时候就能看到宝宝兴奋的小眼神，满满的成就感啊~
PS：周岁以上的宝宝还可以配上酱汁，更美味诱人哦~
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