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没有烤箱也可以做的蛋糕,自己蒸出来的不上火,健康无添加!

小思妈妈 小思妈妈营养餐 2020-11-17

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很多妈妈想给宝宝做蛋糕,问我没有烤箱怎么办,现在不用纠结了,我今天做了一个胡萝卜蒸蛋糕


对于我这个习惯用烤箱做蛋糕人来说,做蒸蛋糕还是蛮紧张的哈,心情还是超激动,开盖的那一刻着实惊艳了一把,居然一次就成功!!金黄色糕体,软嫩松软的组织,口感丝毫不逊色,松松软软的,湿润度很好,一点都不会噎、更不会上火!


没有高大上的烘焙工具,没有黄油、没有经验,统统不要紧,看吧,一个蒸锅就可以轻松解决啦~



胡萝卜蒸蛋糕颜色金黄,夹杂着橘色的小丁,味道真是好极了,香软可口,加上胡萝卜丁的颗粒感,每一口都好吃的上天呢(有点夸张啦)~


再说一遍不用烤箱,依次加入材料,拌好面糊,蛋清打发好,搅拌均匀,上蒸锅就可以,就是这么简单粗暴!


蒸出来的蛋糕不上火,这个配方出来的蛋糕很软很嫩,全家吃也是美美的哦~



胡萝卜蒸蛋糕



食材:鸡蛋2个,植物油12克,冲好的奶粉18克,胡萝卜汁16克,胡萝卜碎16克,白糖15克,低筋面粉50克

烹制方法:蒸

是否搭配主食:可以作为宝宝的加餐或者主食

参考月龄:18个月以上

难易程度:高难度

提示:适合对文中食材不过敏的宝宝。


* 图文菜谱 *



1、准备食材:鸡蛋2个,植物油12克,冲好的奶粉18克,胡萝卜汁16克,胡萝卜碎16克,白糖15克,低筋面粉50克。


PS:高筋粉、低筋粉的分类与面粉中所含蛋白质的多少有关。


高筋粉:多用来做面包、面条等。蛋白质含量高, 麸质也较多,因此筋性亦强。


中筋面粉:通常咱自己吃的面粉都是中筋的哦~一般包子、馒头、饺子、烙饼等中式面食、中式点心等都是用它。一般菜谱里不特别标注什么面粉的,都是这个。


低筋粉:通常用来蛋糕、饼干、小西饼点心、酥皮类点心等。做海绵蛋糕这样的食物都选用低筋粉呢,因低筋粉无筋力,制成的蛋糕特别松软,体积膨大,表面平整。



2、准备两份胡萝卜哦!把准备好的其中一份胡萝卜洗干净,去皮后,切成小块。



3、把胡萝卜小段放入搅拌机中,加入适量的清水,搅拌成胡萝卜汁。



4、搅拌好之后,不用过滤哦,直接倒入碗中16克,就可以了哈~



5、小思同学已经大了,所以我就直接把另一份胡萝卜切成了小丁了,如果给小宝宝吃的话或者宝宝的咀嚼力不够的话,可以把胡萝卜用搅拌机打成碎末或者用刀剁碎也是可以的哦~



6、取两个鸡蛋,将蛋黄和蛋清分离。



7、准备一个大点的盆,把植物油和奶粉倒入。



8、把奶粉和植物油充分搅拌,出现乳化反应就可以了哈~


PS:乳化是液-液界面现象,两种不相溶的液体,如上图油与奶粉,在容器中分成两层,在强烈的搅拌下,植物油被分散在奶粉中,形成乳状液,该过程叫乳化。



9、然后加入胡萝卜汁和胡萝卜碎,搅拌均匀。



10、筛入低筋面粉,搅拌几次,会发现比较干,不过没关系哈,是正常的哦~



11、再将蛋黄倒入碗中。


PS:因为鸡蛋有一定的腥味,宝宝不喜欢的话,可以滴上几滴柠檬去腥哈~



12、用手动打蛋器“Z”字形抽打,让面糊混合均匀,面糊搅好了是这样粘稠又能顺滑流动的状态。


PS:如果面糊结块了,可以用手动打蛋器来搅拌,注意千万不要过度搅拌,也不要总是顺着一个方向画圈搅拌,否则面糊容易上劲起筋。


请注意一下搅打的手势,这个手势一定要正确,不然的话会影响松软的口感。搅打的手势如上面的动图,是左右搅打,尽量避免画圈搅拌,否则容易起筋哟!




13、开始打发蛋清。取另一个干净的打蛋盆,放入蛋清。在蛋清打发过程中分三次加入白糖,电动打蛋器顺时针搅打。


PS:再啰嗦一句,打蛋盆一定要无水无油哦!



 14、慢慢搅打至干性发泡,拿起打蛋器的时候会带起小弯钩就可以了,或者是把单盆倒扣过来,蛋清没掉下,就说明打发的很好哦~


PS:你会看见蛋清慢慢变得膨胀,浓稠。也可以尝试在打蛋盆下面再放一盆凉水,这样打蛋的温度更稳定,成功率会提高哦!


打发蛋清的时候还要注意,不要打发过度,如果出现豆腐渣状的蛋白即说明是打发时间过长,已经打发过度了,将会消泡更快。



15、分三次将蛋白放入面糊中。


PS:每放一次就用切拌的手法混合均匀,分三次既能将蛋白混合均匀,又能避免蛋白消泡。



16、 用切拌的手法来混合。先切一下,再沿着内壁从外向内翻转。


PS:这样可以避免蛋白消泡哈~如果蛋白消泡,蛋糕可就不蓬松绵软了。



17、不要过度搅拌,差不多混合均匀了就可以倒入容器中。容器里我放了一层烘焙纸垫着,这样脱模的时候会更容易哦~我这里用的是可以上锅蒸的碗哈,宝妈家里有蛋糕磨具的话,可以选6寸的哈~


PS:记得在桌子上放心用力大胆的震几下,震出过多的大气泡。



18、起锅烧开水后,把蛋糕放到蒸屉上,我是在碗上面盖上了一张烘焙纸,宝妈们可以换成盘子或者盖子哈~只要合适就可以啦~



19、大概蒸30分钟就可以了,蒸的时候,蛋糕会慢慢的膨胀起来,可能蒸的前半段时间不会膨胀,不要担心哦,后半段蒸的时间才是蛋糕膨胀的时候哦~


蒸好之后,要晾一会,才好脱模哦~



亲爱的们,不知道你们有没有发现哈,我这次做的蒸蛋糕有个小的失败点哈,就是胡萝卜丁沉底了,分布的不好看啊,,SO姐妹做的时候可以把胡萝卜剁的更碎哈,或者是搅碎成细末的话,就会好很多哦~


虽然有个小遗憾,但是不影响口感哦,软软的,嫩嫩的,加上胡萝丁的颗粒感,刚出锅,还没晾好呢,小思同学就准备上手了~




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