5月13日分手快闪回顾！
作者：（按首字母排序）苹果丁、韬韬、TC、若淳、游鱼、羊羊、夏磊蕾
摄影：游鱼
编辑：夏磊蕾
分手快闪在5月13号我们自定的“我要散”之日结束了。参加活动的人有：TC、韬韬（被我拉过来的！）、苹果丁、苹果丁的友人羊羊、若淳、游鱼以及我。策划是若淳和我，主持人是我。
其实总体过程是有一点仓促的，因为不在平时熟悉的上阳台进行，加上这次使用的也是新的流程（在快闪里加入了热身活动），总觉得带起来有点生疏的感觉！（也可能是好久没做快闪了的缘故）不过总体结果是好的。借由这次写总结的机会，我也来总结一下快闪里可以使用的一些技巧和活动。（上次5月4号和想要去成都的几位成员聊了，但是当时也没录音，我就按记忆稍微写一下）
（上图：从左到右是TC、韬韬和磊蕾。磊蕾和TC各自都伸出手臂试图表演什么）
【Trigger Warning 触发警告】
这一点和童年恐惧工作坊一样，必须在事前说明。毕竟这个工作坊可能涉及大家伤心或者尴尬的回忆。分享时候的安全感是和界限感是很重要的。毕竟不是所有人都愿意把自己的秘密公之于众，而且并不是所有人都知道，对于涉及创伤性回忆的作品该如何把握这种表达的度。对于专业的创作者，情感的表达可能需要更加鲜血淋漓，用业内的话说是“真诚到令人尴尬”；但是对于非专业的创作者，或者平时没有怎么做过这类私人情感主题的创作的人，最初的一步就是”说出来“就很不错了。这次工作坊我们只是做了简单的trigger warning，不过在后来和其他人的线下交流中发现会有这种对表达和唤起的情感的不知所措，所以可能可以考虑以后在这方面提醒一下，或者融合在引导中。
（游鱼为了表演重重地在砸了一下磊蕾的胸口）
（上图：游鱼为了表演重重地在砸了一下磊蕾的胸口，磊蕾吃了一惊，两人都笑成一团）
【热身:情感表达】
第一个热身我们做的是用一个材料或者动作表达“爱”的感觉。每个人轮流给下一个人表演。不过因为是刚开始，而且大家在来之前都准备了“想到爱的道具”，所以大家都主要使用手+拿着道具的方式来给对方传递感觉。虽然作为热身挺好，但是其实单一了一点。第二个热身是表达”离别的感情”。不过这次加入了接受表演的人需要评价体验到的感觉，需要提供反馈。
总结就是，感觉加入了反馈机制之后大家就更加进入状态了，同时可能在前期功课里面也可以强调一下动作的重要性。例如：准备一个让你触摸时想到“爱”的物品，以及想一个让你想到“离别”的动作。
【小组创作】
接下来的引入还是比较顺畅的，就是向大家介绍“我们在快闪里要做的其实就和我们在热身里要做的事情差不多”。然后介绍我们的主题。这里因为时间仓促也忘记介绍了，其实是可以不仅表达“被分手的悲伤”，也可以表达“甩人时候的爽”（如果有的话……比如手撕渣人之类的😂），或者是理想的“分手方式”，但是这几个当时忘记介绍了，加上当时在座的可能对于被分手的感受更深，所以大家做的都是比较悲伤的感情。情感的类似和热身时没活动开身体，也让触摸表演的动作较为局限（不过我觉得羊肉的动作挺有新意的！）
小组里面我和韬韬是一组。她是第一次参加活动，而且性格比较随和，好像没什么想法。不过随着活动深入她也开始有自己的判断“哎呀这个动作太常见了” “可能可以更丰富一点……” 从我帮她出主意到她开始有主导的想法，我觉得这个过程非常开心～
后来我和游鱼聊了一下她带工作坊的困惑，其中一个就是她害怕打断分享者的分享，就不敢没有向分享者提问去引导ta去想一些动作，导致后面可能时间就不是很够。所以这里可以注意到地方是：尊重分享者的分享绝对是没错的，不过可以在分享过后，不仅是共情，还可以问一些问题，例如“你有想到什么动作可以表达这个感情吗？” “你觉得这个事情给你的感受是怎样的？（如果用触觉来形容）？”这些具体的问题可以逼分享者去主动形象化事件里的抽象感情。当然也可以用情景法，直接表演，这一般也是大家想不到的时候会采取的一种方法。当然也不是不行～主要是可以在情景的基础上丰富表达。
(上图：因为网络不好，我们甚至被迫使用手机来做线上分享）
【*线上分享注意】
这次线上分享的体验估计挺差的，因为国兴正街17号的网挺差，所以我们的分享都断断续续的。同时因为忘记事前提前提醒需要找同伴，两位线上参与的快闪er都是单人参与的。建议之后的快闪每次只招募1个线上名额，但是要求线上名额是两人一组在同一个场地里进行的。
【交通注意】
广州太堵了！！高峰期提前2个半小时以上才行啊！！
作者名：夏磊蕾 动作：1、台词：“我是把无数的黑夜摁进一个黎明去睡你” 动作：从身后抱住对方，在它手里放一个柔软的棉花，或者松的纸团之类的，让它握紧。 2、台词：秘密在身体里不断扩大，抓不住的火 动作：让对方手里的材料掉落 3、台词：我们赤手相认，一个深渊跃入另一个深渊，彼此都以为是救赎 动作：我这对方的手，让对方转圈面对自己。用小指勾住对方的小指，向前推让对方弯腰，再向后仰让对方感觉被拉扯。然后松开手，但是用绳子把双方的手捆在一起。 体验其他人表演的感受：游鱼让我抱紧自己来表达爱的感觉，在我看来似乎不是自爱，而是与自爱几乎相反的悲伤与孤寂。这种反差很有意思。后来的拳头感觉其实打进去的感觉更惊吓，然后用力按进去让人有很复杂的心情，感觉似乎感受到了一种怨和压力。建议先让对方背后有靠垫。
--------------------------------------------------------------------
杨若淳
（以下是现场反馈）
a. 我的热身动作：装着小木球（约五个）的袋子
表示一种爱：用手指隔着袋子捏球之间的缝隙（亲密的纠结感？）
表示一种离别：先把木球一个个塞满手指根的缝隙，撑满手的空间，过了一会，再一个个抽掉。
(上图：若淳给yh yh羊羊表演热身动作，动作描述如上）
b.《痕》
将橡皮筋或棉线将两人的手腕套在一起，开始走动，做一些日常生活的动作或随机递给被触周围的物品（我翻书、然后给了羊羊一个啤酒瓶盖）
可以选择告诉被触可以做一些自己想做的动作。
在一方不再愿意跟着另一方的动作时，线会被拉断。
（上图：若淳给羊羊表演《痕》动作描述如上）
c. 对其他人热身/作品表演的反馈：
羊羊：橡皮筋很紧，感觉被拉断会很痛，所以我会一直去跟着动作，害怕皮筋断掉。
TC：胶带粘度的变化可以再明显一些
苹果丁：至今的触感非常甜和柔软。
关于引导&策划
我和tc一组，tc主动分享了非常多自己的故事，于是我们愉快地聊起了天（也是梳理感受的过程），动作方面上却比较卡壳。tc分享的感受本身其实是比较复杂和微妙的，于是我在对话中经常想去确认“是一个这样的感受吗”，然后又会不自觉的开始聊事件本身，感觉在能理清楚感受之前时间就不太足够了。对于“分手”这样信息量非常丰富的话题，参与者本身可能需要挺多时间去回忆发生过的事情本身、消化和思考自己的感受到底是什么样、再取舍自己想分享出来的部分；有时候会担心自己会不会不经意地在push参与者的个人边界。
其实这么几次以事件为主导的的快闪/工作坊下来，我作为参与者的感觉是，我在向我不熟悉的人公开对我来说比较重要的回忆、并且把它转述成某些动作的时候，这件事情就变得像一个不属于我的符号，甚至和其它故事杂糅起来。尽管我的脑内故事是私人化的具体的，表演出来的“感受”大多时候又非常宽泛（比如对朋友>珍惜、怀念，对分手>痛、难过。）可能这是“翻译”过程中不可避免的信息丢失？当然也有可能是活动过程里一个集体的影响，看着大家表演了什么内容，思维不知不觉的也会向那方面靠拢。想要在短时间内传达出比较具体和私人化的感受，其实需要比较坚定的心理情绪认知（我知道我要分享什么事情/感受，并且觉得分享这件事情很ok）+有比较丰富的触觉转译经验。
这一方面也想知道多次参与的大家的体验，即什么样程度上基于过去事件的触觉转译是让你感到满足的/与你的情感是产生关联的。
当然快闪而言本身并不是对表演有完成度要求、而更多是作为头脑风暴的形式激发大家做出来最开始的一个切入点/草稿，以便之后去进一步深化。不过作为一个“媒介试验场”而言，还是可以多去push一下形式广度和内容深度上的边界的～
--------------------------------------------------------------------
（上图：游鱼给苹果丁解释创作思路）
游鱼感想
热身动作：
爱：
让被触双手环绕抱着自己
设想的体验：拥抱与被拥抱的安心感
实际体验的反馈：让立夏体验过后，会发现比起拥抱带来的安心感，其实个人的孤独感会更强烈一点。在早期设计的时候有设想过两个人的拥抱会不会比较合适，后来想两个人拥抱可能有点普通，或许由一个人独自形成闭环会不会更有意思，结果实际体验的感觉由于是一个人，反而更强调了孤独的感觉呢
分手：
用力再被触胸口处捶下，随后逐渐往胸口下压施力
注意事项：
因为会有比较强烈的对身体的冲击，需要提前提醒被触，会有身体上的冲撞与疼痛感，并且需要提前确认被触是否有心脏方面的问题、或是是否可以承受这种程度冲击。击打的时候尽量还是往人体的右胸口，虽然左胸口的体验感会更强些，但是为了心脏的安全性着想，还是往被触右胸口体验更好些
带一个触觉有意思的东西：
其实我带了一个不太切题、但是觉得很有意思、并且有点滑头的东西。
一个没有拆开包装的套套。
它平面摸着的时候是光滑舒适的，想表达爱情中的顺滑与舒服感，没有冲突的蜜恋时光；但是实际上它的侧面是有锯齿的，想表达爱情的侧面是有刺、有冲突、不适感和扎手的。并且套套本身也代表着性爱，与性爱相关的爱情。所以还蛮有意思的~
体验感report：
立夏给我表演的是诗歌转述。
用纯触觉体验来描述的话就是：
一开始手中握住了一份温柔。可是后来被对方强迫着做我并不想做的舞动，这是一个被迫的过程。最后对方握住我的手，在上面捆上了绳子，感觉我被束缚住了。
一开始我觉得这种触觉体验跟诗歌带个我的感觉很不一样，后来跟立夏沟通过后，发现这正是她想表现的诗歌带个她的感受。这是一个很有趣的“矛盾”，就是对文学的转译，每个人对文字产生的想象都是不相同的，太过具象的表演会不会限制了文本原本的想象力，或者是要采用怎样的触觉体验去转译文本，才能更好地让被触体验它。这个是往后可以尝试和讨论的点~
刚遇到一个喜欢的人，马上就在一起，就仿佛两团搓成团的透明胶。
双方都具有的新鲜感和吸引力，就像透明胶的粘性，两个人很容易就粘在一起。随着时光流逝，透明胶的粘性慢慢消失，仿佛互相之间的新鲜感和吸引力的消失，透明胶团失去粘性后放在手里就只有扎扎的感觉了，这种扎扎的感觉就仿佛看到对方自己不喜欢的地方。两团没了粘性的透明胶也粘不到一起去了。或许也就到了要各奔前程的时候啦？
不过或许也不用那么悲观，或许对于有的人而言，他们从一开始就挺般配，即使新鲜感褪去后，依旧可以和谐舒适地一直“红尘作伴”。
体验其他人表演的感受：
立夏那个改编自“你拍一我拍一”的作品让人感到挺孤单的。
一开始对方邀约你，开始和你热烈地玩拍手游戏，用掌心和你击掌。过了一会儿，对方的掌心不见了，取而代之的是像小鸡啄米那样的手型，它啄你的掌心。但那时对方毕竟还没有离去。
到后来，对方啄你的力度也越来越轻，来回几轮后就没了踪影。而你依旧带着眼罩，对方消失了，你也下意识地停下来，和空气击掌很尴尬吧，但手在空中尴尬地停滞几秒后，你不需要对方，一个人对着空气模拟地玩着击掌游戏，就仿佛对方还在。虽然对方已经不在了，但记忆还在。
（上图由TC本人提供，是两团透明胶）
————————————————————————
以下分手快闪反馈由游鱼整理
韬韬
作品名称：《依靠我》
动作
①热情地拥抱对方
②牵着对方的手走，对ta说：“把手压在我手上，我很有安全感的。”
③忽然反过来打对方的手背，把ta的手重重地甩开
苹果丁的表演：
没有感觉到真正的意思
我很有主动权，我需要依靠时它给我 依靠，我需要放手时可以放手。
立夏
①木棉：很舒适、柔软、温暖、充实
②开始很饱满，浇水后变得一团糟
TC
扯不清
游鱼：
即兴一：抱紧自己很孤寂
（上图：韬韬准备给TC表演，TC已经两手手心向上做好了准备）
————————————————————————
羊羊
指缝间抓紧的珠子突然被一颗颗地抽离，那种突然落空、被夺取的感觉一下下地连到心里。
虽然没有经历过恋爱、分手，但谢谢羊肉让我共情了这种难过和失落。
是一个特别又难忘的体验！
（上图：羊羊想的动作。两人的小指用皮筋连接，一方拽着另一方移动）
—————————————————————————
丁萍 苹果丁 2021.05.13
1.@羊肉的练习：
映象深刻的是圆木珠在手指缝间，然后一一拿开,感受到被充满之后的突然离开
2.@TC的练习
胶带之间的黏黏的、顺滑的，之后再揭开，又黏上，又挤压揉搓，刺刺的
3. @立夏+水
变化→饱满变成稀黏的、变小的状态
是由清水加成变化的
4.@羊羊
身体只要往后靠，休息的时候，会有柔软的手在颈部接住，是轻柔的
5.@韬韬+立夏
两人拍手，互动时一拍一拍一拍
一个人有节奏地拍，另外一个人一开始欢乐，后来收住，感觉到落空，又不愿相信，又继续随着节奏，单人来击掌（你拍一，我拍一），没有互动的
6.@游鱼+羊羊
一个是被动的，一个想带动人，然后却是心理拮据的，都不舒适的。
终于由主动的一方放手了，都是解脱呀
（上图：苹果丁和羊羊相视一笑）