暑假期间，有很多家长留言说，孩子学习提不起精神，一点都沉不下心，这样的状态根本让人无法放心。
有时候作为父母实在看不下去稍微说了孩子两句，孩子就严重抵触，有时还情绪激动的说：“我不学了！反正我多努力都考不好！”
在这个时候，家长先别着急批评孩子，从这句话中，孩子其实透露出了他对学习的不自信，这是一个很危险的信号！
此时，家长最应该干的，是和孩子沟通，看看导致孩子付出与收获不成正比，学习也越来越不自信的原因到底是什么。
下面是一位在中考一线多年的老教师总结的十个影响孩子学习效率的原因，一起来看看吧。
题海战术是大家最容易落入的“陷阱”！很多同学认为成绩提高不了，是因为题目做得不够多！
尤其在初三后半段冲刺期间，考试一场接一场，时时都会有练习；课上的时间不是做题就是讲卷子，每天的工作几乎是周而复始；同学们的心态也逐渐从开始的兴奋，转变成疲惫，并最终走向麻木。所以刷题要因人而异，不是所有的同学都适合鏖战题海的！一定数量的题目是需要做的，但做题的同时也要思考出题者的意图，通过其他方式如何考到同一知识点等等。在有了一定的题量的基础上，你已经通过做题发现了自己的薄弱环节，此时就可以通过刷错题针对原来的薄弱环节不断强化。如果去做新题，可能要做数倍的题量才能找到相应的薄弱点，因此，从弥补知识点漏洞的效率而言，刷旧题远胜刷新题！当然，刷错题也不能一点新题都不做，仍然需要保持一定的新题来保持做题的“手感”(速度、准确度)；因此需要合理安排刷旧题与做新题的比例，在复习阶段，可以旧：新在1：1左右；而在最后冲刺阶段(如考试前两周)，旧：新安排在2：1或3：1左右。首先，我觉得单独“抄题”到一本本子上是没有必要的，因为这样会浪费很多时间，因此为抄题(特别是选择题的题干)本身对你没有什么帮助。(1)第一次答题，用铅笔。以方便擦去答案，以后重复做。(3)错题或蒙对的题需要做三件事：(注意：不仅仅是答案错的题，还包括自己做题时吃不准的或蒙对的)
b. 写下心得(为什么错? 漏看了什么条件? 中了什么陷阱? 计算失误?如网上 题库可记下题号，另作笔记记下心得)；
(4)下次复习的时候，先不看上次的心得直接重新做题。(5)如果第二次再错，做一个新的记号(表示错了2次，需要重点关注)，并再次书写心得，并再次擦去答案。(6)在下次刷旧题，先做错了两次的，再刷错了一次的。(7)如果一道题重复做了2到3次后，可能已经对这道题很熟悉了，(甚至一看到题目的前三个字你就知道答案了)；那么就没有必要完全重新做一遍，而是改成更节省时间的“看”；因为尖子生已经领先于很多人，而老师的课堂讲解多针对绝大多数学生的学习进程，所以尖子生理所应当地认为老师的讲解已经不适合自己了，其实不然！据调查发现，90%以上的高分学霸最注重的都是课堂的听讲，而不是为赶进程在课堂上做其他科目的习题。因为老师的授课有明确的目的和策略，既可能在引导你联系不同的知识，也有可能在反复强调易混易错的知识点。在课堂45分钟内要时刻保持着跟老师的思想交流，同时听课过程中不要好高骛远眼高手低；对于自己在预习过程中已经掌握的知识也应该仔细地听老师讲一遍，也许老师的理解更到位，或者你自己的理解有出入。高效率的复习方法是紧紧抓住课堂，积极开动大脑主动思维，带着质疑听老师的讲解：只有经历了自己的深度思维，才能对一道题目的来龙去脉了如指掌，才能以不变应万变，出什么题都会做。熬夜是每个学生生都不可避免的，白天要上课，晚上回到家写完作业还要自学到很晚。有些同学高效率地完成了作业、预习，然后及时睡下了；
熬夜并不可取，不仅影响睡眠，容易疲劳，也会导致第二天上课精力不集中；反而得不到你想要的结果，成绩也可能会下降（我们亲眼见过一位很努力的同学越熬成绩越低)。既然一天24小时的时间不能变成25小时，那么就只能把琐碎时间善加利用；比如乘坐地铁、公交车时，无法安静地思考一些问题，这时可以借助MP3、手机等工具听些英语听力或其他音频资料。
往往那些成功的学霸，或者是逆袭的学渣都是抓住了那零零碎碎的“1分钟”。但是1分钟能从哪里来呢？1分钟能做什么？如何利用好你发现的这1分钟？在初三的学习生活中，我们需要吃饭、睡觉、学习、娱乐等等；而其实这些我们看似饱和的状态下，其实还有隐藏的及其有用的零碎时间；比如睡前、洗漱、走路、等车、坐车、课间……等等这些时间都是零碎的几分钟，都是无数个一分钟加起来的。
再比如，吃饭前后，闭目养神小憩的时候，我们都可以利用这些零碎时间，让我们的学习变得更加生活化。作为社会团体中的一部分，我们不能把自己从整体中摘除；如果因为初三时间紧张、任务繁重而把自己圈在厚厚的围栏中闭门造车，不与外界交流，势必会为自己增加压力，无处排解！其实交流在学习中十分重要。不要漫无目的地单打独斗，这是复习大忌。对于基础知识的复习和解题思路的梳理，独立用功、深入思考固然重要，但借鉴同学的经验和获得老师的指点同样重要。例如，在复述基础知识时，如果两个人一起复 习，相互提醒，相互补充，比一个人单独复习会更加有趣，也更加有效；
在梳理解题思路时，请教老师和同学会使自己豁然开朗。
因此，考生复习时不能固步自封， 要寻求通过合作解决问题。可以有效利用在校时间找老师指点，解决自己无法解决的困惑。
在学习的间隙，跟同学针对某一知识点或热门话题，互相提问和探讨；
这样不但能碰撞出不同的观点还能帮助加深记忆，更有助于压力的排解。很多同学用于学习的时间非常多，甚至牺牲了娱乐和休息的时间，但是因为没有明确的目标和针对性的方法，收效甚微。学习如果不分先后顺序和轻重缓急，就会手忙脚乱、丢三落四，学习也难以达到应有的效果。而且，身体是革命的本钱，如果一味紧绷着学习这根弦，势必会为心理和生理增加重负。在学习的同时，也要注重心理上轻松、愉悦的感觉，只有为自己不断加油，才可以充满信心地继续投入到下一阶段的复习中。认真专注地学习固然重要，我们也不应因此而放弃生活中学习以外的事情；哪怕在初三最紧张阶段，也建议同学们利用零碎时间听听音乐、看看电影，每天晚上去跑跑步，让自己放松一下，劳逸结合才是最佳的学习方式。中考之前的所有测试，不论月考、期中考、模拟考，都是为中考做准备的！很多学生把学习当成一种负担，甚至觉得痛苦，对写作业、考试都是想尽办法逃避，但是越逃避、越不愿面对就越难学好。还有同学因为成绩差、很多题不会做、担心 考不好等种种原因害怕考试；也因此无法专注、认真地考试，成绩自然不会理想，考完后抱怨题太难，分数低，却不努力纠正错误，这样对他们来说考试并没有发挥出真正的作用。而当我们静下心来，用心认真听完老师的课，然后按照老师的要求一步步走，就会发现学习也并非多大的难事儿。通过阶段性测试，你可以发现现阶段学习过程中存在的问题，及时发现自己的不足，这些问题可能是知识方面的、应试技巧方面的，或者应试心理方面的。如果一味地沉迷于分数的多少，势必分散精力，浪费时间，会让题目与知识点本身被忽视。有的同学喜欢钻研疑难怪题，要么对基础题不屑一顾，要么一看自己大概会做就一眼而过，丝毫不注意自己可能会在书写步骤中出现的错误。就中考试卷中，70%是基础题，20%是中档难度题，只有10%是基础题衍生的难题，如果把绝大多数精力投于疑难怪题，就会因小失大了！尤其注意的是在复习阶段，一轮复习时，注重的是基础，重点知识点要无一遗漏。而到了第二三轮复习时，那也已经是最后的时间了，该做的题都已经做过了，就不要做太多的题；尤其是难题刁题，不要去做，要不然会打击信心，反而更加容易紧张。
基本分是命题老师唯一可以“送给”考生的基本分，所以是每一位考生都应该争取拿到的分数。因此，无论哪一个层次的考生，都应该高度重视基础知识，尽可能在基础题中多拿分，甚至拿满分。所有中考的知识点都是相互关联构成的知识网，特别是语文、思品和历史知识。有一些主观题，万一知识点没背熟可以通过知识体系来引出，这样还是有可能得分的。而数理化是纯客观的，所有的知识点是由不得任何主观发挥的，整体的关键词把握了，还有可能根据公式导出。参考书是对课本知识的补充和加深，而有些同学把参考书当成圣经，大部分学习时间花在参考书上，而用在课本上的时间却很少，本末倒置。虽然有些质量高的参考书归纳总结得不错，但同学们只能用它来进行查漏补缺、启迪思路，最终自己思考形成解题思路才能考出好成绩。基础知识就在课本，课本的主干知识就是中考题中的基本考点，所以掌握了课本中的主干知识，就等于掌握了最基础的知识。当然，并非所有的基础知识都同等重要，后期复习基础知识一定要学会有所取舍，不能把所有的基础知识都回看一遍。通常来说，比较重要的基础知识就是中考基础考查的考点和重要考点，其依据可在近三年的中考题或考试说明中列出的基本考点中找到。很多同学会遇到这种情况：平时复习觉得没有问题，题目也能做，发现考试就是拿不了高分，甚至考试题比平时训练的题目还要简单。所以，复习一定是有计划，对于所有知识点的地毯式轰炸，就要做到不缺不漏。要学会反思和回头看，每天都要花一定的时间复习课堂上讲过的习题，重复老师的思路，自己再把老师讲的题“悟”一遍。穷尽一道题的来龙去脉，当天的问题当天解决，这叫“天天清”；
每周六都对这一周的内容回头看，做到没有疑问点，这叫 “周周清”；
相信我，哪怕做不完以上10点，只要你意识到自己学习中存在的问题，就是进步的第一步。而最后好成绩的确定，就是由一小步一小步的积累实现的。本文来源于网络，贵在分享，侵删。