新鲜食刻 | 又双叒叕胖了？用一碗思慕雪来拯救你日益增长的体重

最近天气诡异妖风阵阵，

想去健身房的决心完全抵不过

想回家躺床当小废人的冲动

一不小心又胖了。

贴心的ELLEfit来拯救你日益增长的体重，

一碗希腊酸奶做成的水果思慕雪，

水果营养丰富，希腊酸奶含高蛋白、低碳水，

用高颜值和好味道唤醒你的周末早晨

石榴蓝莓思慕雪

原料

1只 石榴（挖籽）

1只 石榴（榨汁60毫升）

装饰用石榴籽

240克 蓝莓

120克 希腊酸奶

制作方法

1.    第1只石榴，挖出石榴籽备用

2.    第2只石榴，挖出石榴籽，放入榨汁机中，过滤

3.    把蓝莓、石榴籽、希腊酸奶和石榴汁加入搅拌机，高速搅拌1-2分钟，直至顺滑

4.    石榴籽摆盘装饰

*可用其他水果代替，DIY多种口味的思慕雪

每份所含营养

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卡路里 181卡

蛋白质 5g

脂肪 1g

碳水化合物 40g

ELLEfit BOX

本期ELLEfit BOX为大家带来

做思慕雪必不可少的希腊酸奶！

留言说出#你最喜欢的希腊酸奶吃法#

前30名获得10个的人，

发送“截图+手机号码”到ELLEfit微信后台，

将获得由悦衡食集提供的尤贝希腊酸奶一份

尤贝酸奶：产自新疆天山，无糖无添加，奶体细腻柔滑，入口饱满

＊由于酸奶需新鲜冷藏，此次活动仅限上海地区，需获得者凭ELLEfit确认回复亲自到悦衡食集门店领取

领取地址：悦衡食集湖滨道店（湖滨路150号湖滨道购物中心B1-E04）

Let's Keep Fit with ELLEfit!

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