生活如果不宠你，更要善待自己
生活中遇到的诸多烦恼，说白了，不过“执念”二字。
心里装了太多不如意的事，便装不下很多愉快的事。
小时候，盼着长大，但是在长大的过程中，吃了很多亏，摔了很多跤，才发现原来最单纯最快乐的时光，还是在小时候。
以前棱角分明，不愿退缩，很少让步。而今却慢慢懂得，所谓放下，一半是理解，另一半是算了。
生活，从来都是泥沙俱下，成长的路上，总是鲜花和荆棘并存。
灰尘落在身上，轻轻拂去就好了。不用蹲下来哭，阻碍了前行的脚步。
有句话说得很好：“人活于世，其实真正能伤害你的人，始终不是别人，而是你自己。”
你计较什么，就被什么困扰；你憎恨什么，就被什么捆绑。
如果你觉得最近有点难，不妨在一天结束时放空自己，什么也不想，好好睡上一觉，醒来又是美好的一天。
有人说：“如果不幸福、不快乐，那就放手吧。人生最遗憾的，莫过于轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。”
我们都只是普通人，没有三头六臂，也没有神通变化。
岁月沧桑，每个人心中，都有一段属于自己的故事。
不能与人诉说，也迟迟放不下。
有人说：“那些你迟迟不肯放过的，不过是自己的执念。”
世界上没有绝对完美的事物，无论怎样都会有遗憾。
就像古人云：“林花谢了春红，太匆匆。无奈朝来寒雨，晚来风。”
人生最好的境界就是花未全开，月未圆，有所期待，但不执拗。
别缠着往事不肯走，别揪着曾经不放手。
别和往事过不去，因为它已经过去；别和现实过不去，因为你还要过下去。
不要过分地去认定某一个想法，也不要对某一个事物坚持不放，执念对很多人的生活而言，都不是一个可爱的东西。
生活如果不宠你，更要自己善待自己。这一生，做的一切努力，就是为了遇见更好的自己。
毕竟，每个人的最终归宿，都是自己。
与其让自己找不到最初的模样，还不如洒脱一些，该放下的就放下，该看开的就看开。
春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。
不必纠结当下，也不必担忧未来。
人生没有无用的经历，我们走的每一步都算数，所以我们一直走，天也一定会亮。
睡前不想事，醒来不记事。心简单了，烦恼就少了，快乐就多了！
愿你在脆弱和迷茫中学会坚强，愿你永远无畏时光。
作者：一禅小和尚 来源：一禅小和尚（ID：yichan6666）
世人所共有的种种苦，譬如说：身外有寒热风雨等等，身内有饥渴病痛等等。那这些苦不妨也依于我们有了色身所伴随而来，也伴随着每一个人的福业差别不同；所以因为色身强壮与否，财富的多与少，相对受这种苦的状况就也有差别。
而真正的修苦行，其实应当是讲说：从心上来着眼的，是要能够先不贪着世间的五欲，然后进而不执取自己的五蕴身，这才是真正的苦行。
因为这样的修证，是远比前面的克服寒热风雨、饥渴病痛等等还要来得更难！这是什么原因呢？
先从不贪着世间的五欲来说，五欲有时候指的是财、色、名、食、睡的这些贪着，有的时候指的是色、声、香、味、触等等法的贪着；一般人容易或者不容易离开这些贪着？答案是很肯定的：那就是不容易，或者是说极不容易。
对啊！假如不贪着五欲，你要叫世间人怎么生活呢？因为都没有快乐了！那你跟他说：“人生苦短，所以要好好思惟：生到人间到底是为了什么？”跟你讲，那完全派不上用场！因为，一般人你才跟他说完那番大道理之后，他马上就会跟你说：“你说的有道理，所以就更应该要能够及时行乐。”那你能怎么办呢？真的是哭笑不得！
世间人要享受什么？不外就是要譬如说：唱卡拉OK、享受美食、旅游一番、大睡一觉，乃至说饶有财富、受人尊敬等等。
可是，贪着这样的五欲，在世间人的哲理里面也好有一比，叫作“冷水煮青蛙”，一开始的时候享乐其中，丝毫没有出离之心，可是一旦警觉有所危险的时候，却已经是力不从心了！
世间人过分贪着五欲，就好像是这样，当发觉年华老去，好的话自己最多只是受用一生五欲，更何况更多的是有很多痛苦还伴随而来！
然而，下一世是不是能够再有快乐的五欲可以受用？或者是有无量无边的痛苦正等在前面，自己又完全无法了知，或者根本也无法掌握！可是，也无可奈何的而又有下一世，就这样周而复始不断地轮回。
那么我们仔细观察之后，会发现说：快乐与痛苦其实是一体的两面；当追求快乐，其实就是厌恶烦恼，因为有快乐的同时就有痛苦，一般人只是不愿意承认或者是根本没有发现这个事实。
譬如说：不管你安排的是港澳三日游、纽澳七日游、美加七日游等等，这是要追求快乐；可是在此之前或者之间要做什么事情？要努力赚钱然后取得旅费，要努力工作取得空闲，还要忙着考虑安排行程，然后加上旅游之中把大大小小的行李搬来搬去，然后拖着疲惫的双脚继续前进，加上饮食、睡眠等种种的不习惯，最后，还要努力吹嘘说：我玩得好愉快哦！
结果落下来的工作，还是要继续去忙碌啊！而到最后最可怜的、也最无可奈何的是：又计划下一次的旅游。那依然是另外一个循环的痛苦。
这就好像说，每一个人吃饱，吃饱了以后，什么时候开始饿？有的人说：大概两三小时之后。其实不然！实际上是说：吃饱的同时，就已经开始饿了；也就是说，饿的过程这个时候就开始了，只是说两三个小时之后，饿的痛苦开始比较明显罢了，开始没有办法让我们接受；只是程度轻重不同罢了！
乃至说“无聊”，无聊是不是很痛苦？对啊！这也是程度轻重不同罢了。因为有痛苦，所以就要找人来泡茶、聊聊八卦啊、唱唱歌或是到处去旅游。
但这只是暂时忘掉痛苦而已，痛苦还在不在？还是在！所以，就努力融入快乐的境界，不想要再想起痛苦的情境，那就有所谓的藉酒浇愁，叫作“自我麻痹”。
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