【康复故事】有抑郁倾向的女儿，终于噙着泪和我讲述她的遭遇.....要想救孩子，先要救自己
今日导读
青春期的女儿，因为种种原因，竟然有了抑郁的倾向。身为母亲的她，一开始和所有父母一样，张皇失措、绝望无助，崩溃痛苦，甚至躲在被子里哭.....偶然之下，她偶遇了郁金香阳光会，并得到了专业老师的帮助，从点点滴滴开始一步步践行“三不”原则、学习共情与陪伴、学会放手、并重视夫妻关系的建设，终于，女儿敞开了心扉，并逐渐恢复了力量，夫妻关系也开始融洽。在陪伴女儿成长的过程中，家长自身也得到了成长。
我的孩子怎么了？
今年9月，开学前一周，我们夫妻俩因为女儿不愿意待在原来班主任的班，去学校找年级组长要求调班，因分班名单已公布，收到“不能调”的答复。
晚上回到家，孩子哭了，哭诉原来班主任如何整她，如何差劲，最让我崩溃的是孩子突然害怕地从楼上冲下来，说在卧室里有忍不住想跳楼的冲动，看当时的情形，她自己也被自己吓到了！
当时，我的心真的碎了，因为孩子的行为证实了我一直隐隐不安的担忧。我的孩子从小就不怎么合群，我一直认为这是因为孩子性子直、爱生气，所以小朋友不怎么喜欢她。在孩子面临小升初的关头，为了让她能考上省城的重点初中，我们大人每周都送她去补课。
考前，我请假陪考，突然发现孩子不理我，甚至不让我搂下肩膀，碰一下她。
上了初中后，孩子在学校也经常一个人吃饭，初二时，有段时间她又说头疼，我带她去医院检查，拍了很多片子，均显示无异常。
开始我真以为是孩子身体有哪里不好，但看着家里这么多片子，我又觉得孩子可能是多疑症，疑心太重，但真正到孩子有跳楼冲动时这一天，我才真的崩溃、痛苦，我躲在被子里哭……
我的孩子怎么了？学校里其它孩子们告诉我，因为高一下半学期孩子与同学发生了误会，老师批评了她，从那天起，她在学校里每个白天都高度紧张，只有晚上回到床上才会放松一点。早上怕去教室，看到周围同学讲话，总感觉别人在议论她。
新学期开学了，我们还是按时找老师报到了，进教学楼后，我发现孩子拿着我的手机去淘宝随便拍了两样东西，我发现她是为了分散紧张才这么做。
因为孩子在学校的这种情况，我只得在校门口租房子给她住，以便让她有个宽松的环境。但我人虽然回到家，却总是牵肠挂肚，没胃口，没心情做事，上班不安心，内心绝望，而且没处诉说，我经常哭，睡不着，而孩子频繁给我打电话，诉说心跳加速，想吐等……
退行是一种自我保护机制
精神分析学说把躯体化的形成看作是一种潜意识过程。借此，一个人在不自觉的情况下，会将自己的内心矛盾或冲突，转换成内脏和植物神经功能障碍，从而摆脱自我的困境。
如用躯体化症状置换内心不愉快的心情，减轻由某种原因造成的自罪感，表达某种想法和情绪等，所以病人用躯体化症状是为了达到压制潜意识的心理目的。
毕竟，孩子的语言表达能力有限，做为爸爸妈妈，要了解孩子的身体信号，才能更加有的放矢地给予孩子他最需要的关怀。
其实，我的孩子的表现，就是一种行为上的退行。
“退行”是指人们在受到挫折或面临焦虑、应激等状态时，放弃已经学到的比较成熟的适应技巧或方式，而退行到使用早期生活阶段的某种行为方式，以满足自己的某些欲望。
遇见郁金香，遇见希望
那天很偶然，我看到一个节目——《社区英雄》，其中讲到郁金香阳光会，我赶快记住，加入进群，在群里听了几天，我觉得孩子的表现跟抑郁症症状是一样的。我崩溃地在群里求助，当时有两位志愿者很快地加我为好友，并关心地询问我情况，其中南京郁金香的副会长镜面老师还发了资料给我看，并说如果努力方向对了，孩子会走出来的。
2017年3月28日
郁金香阳光会受邀参加央视12套《社区英雄》栏目
登上公益舞台
图为创始人爱咪
当时，最吸引我的是“方向”和“走出来”这两个词语，那是我梦寐以求的字眼！
孩子拒绝看医生，拒绝吃药，我不知什么方向，不知怎么成长，不知怎样爱自己，不知什么才叫“接纳”。
我与女儿一起成长
其实，帮助女儿成长的过程，也是我们大人自身成长的过程，在此过程中，我一直在成长。
我从小的成长环境，一度让我非常自卑。我有七姐妹，我是老三：六个姑娘，最小一个是兄弟。我妈妈是一个残疾人，父母经常吵架，我妈善良而火爆，1988年，由于父母交了弟弟的超生费，加上我们五姐妹读书，家庭十分困难，因为贫穷，我也自卑极了。
那时，我拼尽全力，当了所谓的学霸，以图通过学习成绩来证明自己。于是，尝到甜头的我，也想女儿当学霸，事实上，这种理念是不恰当、行不通的。
在得到郁金香阳光会的帮助后，我按镜面老师的指导，每天做深呼吸；孩子打电话来，大发脾气，我也不生气，而是赶快向镜面老师求助，镜面老师立即教我该如何处理；与老公冲突，我也按镜面老师的指导去处理——夫妻关系第一位，亲子关系第二位。
教育孩子的三个原则
第一个原则：关系大于教育，良好的亲子关系是教育孩子的根本
第二个原则：用成长、发展的眼光而不能用凝固的眼光看孩子
第三个原则：教育方式大于教育内容，有效果比有道理重要
这三条教育孩子的基本原则，让我受益良多。
按照老师的指导，与孩子的相处不需要太面面俱到，要留有余地让孩子做一点她自己的事情。孩子发脾气抱怨同学、老师时，我都忍住了，但忍住次数过多了，一次，孩子竟然说：机器人也是这样的啊。
按镜面老师的指导，我对孩子的生活、学习及所做所为缄口不言。你们知道这个过程真的是很煎熬，有时忍得难受，老公也忍得发了火。
那段时间，孩子真的不象话，晚不睡、早不起，但是我必须忍着。为了眼不见心不烦，我和她爸就出去爬山打发难熬的时间。回到家，我们还装作高兴的样子，我感到自己在演戏，好在孩子每周只有周末回来两天。
可能感觉家里氛围好，有一个周末，她第一次眼晴噙着泪和我讲在学校里是如何难过，同学间如何不好相处，同学卖萌、作，她不屑她们，她们太幼稚……发泄了一通。我只是轻轻附和“哦”，表示理解，没有愤愤不平，没有教她以后怎么做，如镜面老师说的忍住指导，只陪伴倾听，理解她看到她的感受即可，学会共情。
曾经，我好象忍不住说错了一句话，她立既喷我两句，后来，我赶紧去看了“如何说孩子才会听，怎么听孩子才会说”，充充电，改变自己做法。
教育理念“三不”原则。 什么是“三不”？
“三不”原则
1.不想：管住心，不想孩子不好的一面，想自己的错处来改正
2.不做：管住手，不主动和被动帮孩子做力所能及的事情
3.不说：不说教、不要求、不提醒、不说刺激孩子的话
不说=不提醒，不做=不帮忙，不想=不管他（随他去，不想他会怎样）
感恩女儿救了这个家
因为孩子的这个状况，我与老公的关系也发生了变化。
开始我们也是相互指责，后来镜面老师说不要去说教“别人”，老公也是别人。
孩子变成这样，也是家庭长期错误教育的结果，孩子是我一人带大的，虽然我老公打过孩子，但主要不是那次打的原因。我平时情绪不好，不太爱理老公，说他烦，所以我们争吵了大概一个月左右。
有一天，我们本来又要争，想到镜面老师的话，我改口说“孩子这样，是我的原因”，我看到他怔了一下，我继续说“是的，因为孩子我带得最多”！从那天起，他对我照顾了好多，也与我一起在孩子面前表现出比较融洽的关系。
在学校里，我们跟班主任提要求减了孩子的作业，早上起不来就请假。
再说孩子的成绩，她已从班上前几名掉到了中下，我随她，我想，只要孩子好了，以后什么结果都好。若病不好，读清华北大也等于零。只要她恢复了，以后打工也能养活自己，再说只要病好了，人生有很多可能的，所以我让老师减作业，为此娃娃还闹腾了一次。
现在看她晚上很放松，手机玩够了再去做写作业，我也不喊她做，从做作业的时间来看她应该做不完(高中作业多)，但我之前已与老师打个招呼，老师不要求她，估计她也是放下些了。
虽然孩子学习成绩掉下来了，但看到她力量的恢复，我欣喜万分。周末她主动打电话让表弟来家里看她买来的猫(想想9月份她对表弟还怒气冲天)。
有一天，我在楼上弄猫，同事来找我，我暂时没下来，她还礼貌地出门迎接了下，以前在房间里，可以半天不出来。
以前，她说待在学校像待在炼狱一样，为此每天打好几个电话给我，弄得我上班受扰，今天她打电话给我说本周不回来了，要和同学去录歌，好象是音乐课要求交的作业。
上周末，她硬拉着她爸和我去看了《毒液》和《神奇动物在哪里》，与他爸讲哈利波特讲得可起劲了！
电影时，她本来坐在她爸和我的中间，我想起镜面老师说“爱老公在先，孩子在后”，我就要求她让开，让我和她爸爸坐一起，她又开开心心地让了！
看到她活力回来了一些，生活费我们也由每周发改成每月发，给她足够的自由空间。按月发放生活费，让孩子有更多自由的权利，生活能更多的自己作主。
希望我的这些体验能帮到正处于水深火热的父母们，救孩子，别忘记先救自己！
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