《小舍得》里三个家庭的家长都做了错！心理科医生这么说……
却不约而同地出现了各种各样的问题
杭州市第一人民医院临床心理科副主任张海生说：孩子是家庭的一面镜子，孩子的问题大部分源自家庭的问题。纵观全剧，其实孩子爆发出的各种问题，早就在幼年就种下了种子。
米桃
从农村到城里读书的米桃，是随迁子女的缩影。
她学习成绩优秀，但作为曾经的留守儿童，她来到城市后，生活环境发生了巨大的变化，这些都导致了她产生了自卑。米桃父母口口声声把未来在大城市扎根的希望寄托在米桃身上，他们想尽办法，节衣缩食想要给米桃提供和城里孩子一样的教育资源。张海生点评：父母在孩子身上投入过多，这些反倒会成为孩子的心理压力。像米桃这样的孩子，过于乖巧，这反而是没有安全感的表现。对于这样的孩子来说，她后面会爆发和父母的争吵。
夏欢欢夏欢欢的家长可以说是“别人家的家长”。他们尊重孩子的理想和特长，对孩子佛系“放养”。然而，这些导致欢欢的抗压能力差，特别在米桃这个别人家的孩子出现后，她的娇纵、不努力等被放大。等意识到这些问题后，家长再突然收紧教育这根绳子，遭到了孩子的强烈不适应和反弹。
张海生点评：欢欢这样的家庭，可以说是教育的一个极端，只有放纵没有规则，这样也对孩子的成长不利。在足够的自由下，还应该有规则意识，该学习的时候学习，该教育的时候教育。
颜子悠
田雨岚是欢欢家长的对立面。只有规则，不讲个性，教育孩子方面，完扼杀孩子的一切个性和兴趣。颜子悠天赋好又用功，但是在这样强大的控制下，他无法从学习中获得成就感，他更需要的是自由和认可。
田雨岚这样的妈妈，属于非常典型地把孩子作为自己的一部分，把孩子的成就作为自己的成就满足。张海生点评：这类家长很容易带出这样的孩子——小学阶段非常优秀，到了青春期后，随着孩子自我意识的萌发，学习成绩往往会下降。临床上，张海生碰到过不少这样的孩子，成绩下滑，过于叛逆。大部分是由于妈妈不讲边界地过度插手孩子的学习，导致孩子的学习驱动力完全寄托在妈妈身上。早期，小学阶段孩子需要满足妈妈会尽力达到父母的目标，但随着自我意识的萌发，孩子会觉得这不是我的事，甚至会把不学习当做一种对抗家长的途径。
做父母是一项高深的学问，厉害的父母从不做到一百分！
以田雨岚和南俪为代表的妈妈们，可以说是典型地没有把孩子当做独立的个体。比如说，剧中的南俪，就是在升职失败，并与其他家孩子比较产生落差后，开启“鸡娃模式”，希望通过孩子来弥补内心的失落。而田雨岚更加如此，因为出身和家境问题，一直想用儿子的优秀和出色，弥补内心的缺憾和虚荣。
对此，张海生表示，合格的父母，一定不要把孩子作为母体的延续，当做自己的一部分，把孩子的成就当做自己的成就来满足。首先当孩子表现好，回应不要过于强烈。比如孩子成绩好，很多父母会有过于兴奋的回应。这样的孩子容易把学习的动力放在家长身上。而完全不回应，则会让孩子感觉被疏忽，最佳的回应是有克制的兴奋。
做好亲子情感储备 ，和孩子一起顺利度过青春期
剧中三个孩子看似都在青春期产生了问题。但其实，心理产生的问题从儿时就开始积累了。张海生表示，父母从孩子出生的那一天起，就应该给孩子足够的心理营养。正如身体的健康需要物质营养，孩子心灵的成长与心灵力量的强大必须获取足够的心理营养。在成长的不同阶段，给足孩子适当的心理营养，也就给了她一生幸福的底层代码。有了强大的情感储蓄，孩子就能顺利度过青春期。
0-3个月 无条件接纳作为父母首先需要无条件接纳孩子，当孩子有要求时，父母一定要做出回应，让孩子感受到，我在父母这里是最重要的。
不仅仅是刚出生的孩子，其他阶段的孩子也如此，他们不喜欢父母只是用是否优秀来评判自己，她希望的是，无论我是怎么样的，爸爸妈妈都会爱我。
4个月-4岁 安全感想让孩子有安全感，首先家长情绪要稳定。孩子犯错，这时家长的态度仍让应该是坚持而温和的。
同时，父母之间要保持良好关系。这是孩子在最渴望也最能给予他安全感的东西。
最后，父母要给孩子探索这个世界的机会，无论孩子的行为是对还是错，父母都要给予回应和反馈，给孩子一个正确的信息。
孩子到了4-5岁之后，开始有了自我意识。赞美和认同，爸爸的作用大于妈妈。这个阶段，爸爸们一定不要吝啬对孩子的赞美。
学龄阶段 学习认知模范父母用什么样的态度来面对问题、解决问题、其实就是给孩子的一个示范和模板。这个时候的孩子，常有很多困惑，所以就需要父母给他一个指导和示范，教给他解决问题的方法，那么孩子解决问题的能力也会增强很多。
“如果一个孩子在他生命过程中，得到了充足的心理营养，那么这个孩子的生命力就会得到一个很好的绽放；但如果没有，他会在今后的生活当中耗费大量的生命的能量，去寻找他并没有被满足的那些心理营养”，张海生说。
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