维生素D信息图

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我们需要补充维生素D吗？维生素D主要是动物在接触了阳光之后自制的，而这也包括了人类。根据随机、对照实验结果，维生素D或许能帮助人们活得更健康。更多格雷格医生关于维生素D的建议，请参考以下信息图。

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文：格雷格医生 / 能救命的营养学

编辑：Hailey Chang

格雷格医生 

◾全科医生，专攻临床营养学

◾毕业于塔夫茨大学医学院及康奈尔大学农业学院

◾公益组织NutritionFacts.org“能救命的营养学”创办人

◾纽约时报畅销书作者

◾营养、食品安全、公共卫生等主题国际知名讲者

公众号ID

nutrition_facts_org

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