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【春节系列回顾】这10个健康知识,每个人都应该知道!

正在回顾的 数字北京科学中心 2020-09-10

2018年10月1日数字北京科学中心正式和大家见面,发布了第一篇科普文章。


回首过去的4个月,我们和大家分享了很多不同形式、不同领域的科学知识,从漫画到视频、图文,从前沿科技到饮食健康,从趣味植物到神奇动物......


值此春节之际,我们一起来回顾一下这段时间以来,你都涨了哪些姿势吧!


每个系列我们都会精选10篇文章,小伙伴们可以一次性看个够哦。

 

今天带大家回顾是“健康对对碰”系列的文章,顾名思义,“健康对对碰”系列主要就是想跟大家聊聊有关“健康”的各种事,生活中常见的健康小误区,朋友圈刷屏的健康类谣言,还有养生保健的科普小知识等。


在以往的文章中,我们为大家科普了如何健康减肥、如何健康烫染发......还针对酸碱体质等谣言进行了辟谣和解读一起来看看!


1


>>>> 【万万没想到】郑重声明:人体根本不分什么酸碱体质!

很久之前就有这样一个“传说”:健康的人体应该是弱碱性的,但我们大多数人身体都是酸性的,不改变你的酸性体质,吃什么药都不管用!这种谣言真的是“经久不息”,尽管有些专家学者已经多次辟谣,但仍然有“单纯”的朋友坚定不移地相信所谓的酸碱体质。

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>>>> 【科观新鲜事】知道吗,你吃饱了,不一定代表你不饥饿!

当你吃饱喝足离开饭馆时,是否意识到:虽然吃的很多,但有可能你并没有真正吃“饱”,身体仍处于“隐性饥饿”状态?继“隐形贫困人口”后,“隐性饥饿人口”又成为了新的扎心词汇。

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3


>>>> 【科观新鲜事】身体“瑟瑟发抖”原来是大脑在作怪?

“瑟瑟发抖”的现象,跟我们脑中一个精密的小部件——下丘脑密不可分。下丘脑分泌的释放抑制激素、垂体分泌的促激素和靶腺合成的激素,形成一个激素网,调节着机体的许多活动,其中就包括维持体温恒定......

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4


>>>> 【科观新鲜事】智齿曾经也是颗正经牙!

一颗生来就没有用的牙,为什么会存在呢?人类的进化怎么没把这颗坏牙给淘汰掉? 要了解这一切,还要从人类的进化说起。

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>>>> 【万万没想到】一到高处就心慌,难道真的是因为胆小吗?

恐高症在医学上又叫畏高症,其基本症状就是眩晕、恶心、食欲不振。国外有人专门做过调查,结果显示现代都市人中有91%的人出现过恐高症状,其中10%的人达到了临床性恐高(比较严重的恐高症)。这些严重恐高的人,别说站在悬崖边往下看了,就算是在四周封闭的大厦房间里,都会不自觉地紧张。

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>>>> 【科观新鲜事】网红护肤品很好用?当心变成“激素脸”!

某些“广受追捧”的护肤品,短时间内起到的“神奇效果”很可能就是激素的作用。而宣扬“快速见效”的护肤品中,最常添加的激素就是糖皮质激素。

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>>>> 【科观新鲜事】少吃还不瘦?你的身体可能出现了这种问题……


不吃主食的减肥方式,其实是试图通过降低碳水化合物的摄入量来减肥。然而重点来了,并不是每个人都适合低碳水的减肥方式。如果盲目采用这种方式,还有可能会产生相反的效果。

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>>>> 【科观新鲜事】感冒了到底该不该及时吃药?首先你要弄清这些......

感冒是很常见的疾病,成年人平均每年都会发生2~6次感冒。感冒发生时,不同的人会采取不同的应对方法。有些人一感冒就吃药,觉得早点吃就能早点好;也有些人认为,多喝热水,扛一扛就过去了。那么真相到底是什么?感冒了该不该及时吃药呢?

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>>>> 【科观新鲜事】又到了做头发的高峰期,你的新发型做得健康吗?

一开始我们的头发大都是黑色的,后来受欧美、日韩文化的影响,开始流行各种颜色和造型的头发,还有一些白头发的中老年人也喜欢上了染发。但烫染发流行后紧接着就出现了一些言论,有人认为烫染发对我们的健康有影响,事实真的如此吗?

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>>>> 【万万没想到】喝酒脸红到底是过敏还是酒量大?

为什么有的人喝酒会脸红,有的人则不会?喝酒脸红的人,真是酒精过敏吗?脸红就是“代谢快、酒量大”的表现吗?

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健康是我们追求的最基本的目标,新的一年,请跟随我们一起,学习更多的健康知识,健康快乐每一天吧!

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