夏天到了，你知道手上长的那些神秘的小水痘究竟是什么吗？
这是我们“健康对对碰”系列的第60篇文章
本文作者/马雷
科普作者
一到夏天，你会遇到手上长半透明小痘痘的情况吗？它们有时只是安静地待在那里，有时却会奇痒无比。
这种小痘痘的大小一般在1至2毫米间，里面充满了液体。如果中招，那你很有可能得了汗疱疹（Dyshidrosis）。
（来源：维基百科）
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汗疱疹是一种经常发生于手掌、手指侧面、指端皮肤以及脚底的复发性水疱疾病，属于湿疹的一种，也称为出汗不良性湿疹。
它们通常在三周内愈合，但却会经常复发，可能导致皮肤干燥、裂缝和皮肤增厚。
拇指上汗疱疹水疱干涸后形成脱皮
（来源：维基百科）
汗疱疹发病具有明显的季节性：一般是春末夏初开始发病，到了盛夏发病更加频繁。不过不用太担心，秋去冬来，天气转凉后，它便自行消失了。
汗疱疹可能出现在任何年龄阶段的人身上，不过在40岁以下的成年人身上却更常见。
虽然汗疱疹通常不会产生严重的健康问题，但是密集而又凸凸的样子的确会令人反感，还可能会影响我们的社交。
然而它的生命力十分顽强，不肯轻易自行破溃，稍微摩擦就会引起瘙痒或者刺痛。即便脱皮后，也会在发病处留下娇嫩的伤口，轻微的触碰就会令人十分苦楚。
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恼人的汗疱疹究竟是什么原因导致的呢？现在医学界给出的结论是“尚不清楚（Unknown）”。
医学上对汗疱疹最早的描述是在1873年。当时的人用“dyshidrotic”这个词来描述它，意思是“多汗症”，这说明最早人们认为这种病症是出汗过多引起的。但现在医学界则普遍认为它是一种湿疹。
虽然到目前，医学界没能给出确切的发病原因，但通常认为汗疱疹与另一种称为特应性皮炎（Atopic Dermatitis）的皮肤病以及一些过敏性疾病，如哮喘、花粉热、鼻窦炎等有关。
据说，患有汗疱疹的人当中约有一半也患有特应性皮炎。因此，医学界认为汗疱疹是一种过敏性（变态反应性）疾病，而不是由于某种病原体引起的。
所以，汗疱疹被认为不会传染给他人，哺乳期的妈妈们可以放下心来，不用担心传染给宝宝。
作为过敏性疾病，引发汗疱疹的过敏原可能有很多。
2013年，荷兰格罗宁根大学医学中心进行的一项随机、双盲、安慰剂对照的交叉研究显示，在吸入室内尘螨过敏原后，房屋内尘螨过敏的人群中，手部的汗疱疹暴发率会显著增加。
（来源：维基百科）
除了尘螨，2009年丹麦的一份关于汗疱疹可能涉及食物过敏的研究报告称，一些病例的汗疱疹发作与不同的食物过敏原相关。
还有一些病例显示，某些患者是皮肤接触过的特定物质引起了汗疱疹过敏。
比如接触过含有金属铬、钴、镍（特别是镍）的制品；或者使用过某些洗涤剂、家用化学品、肥皂、洗发水、化妆品或香水等等。
此外，精神因素可能会导致病情加重，潮湿出汗都可能会加重病情，甚至一些人认为频繁洗手也能加重病情。
偶然的情况下，身体其他部位的真菌感染也会引起过敏反应，导致手部出现汗疱疹样的皮疹，它其实不是汗疱疹，是一种癣菌疹。如果是这种情况，务必及时就医。
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通常情况下汗疱疹不会太严重，此时你只需放松心情，等待身体自愈。
只是，由于它一般要持续一段时间，所以小伙伴们还是应该尽量避免接触任何可能刺激皮肤的东西，如肥皂、洗发水和其他家用化学品。
因此，大家可以考虑采用下面的措施预防或减轻汗疱疹：
如有可能，尽量多使用护手霜以保护皮肤；
尽量避免情绪激动和精神紧张，减少手足多汗；
洗头发、洗碗的时候尽量戴手套，免受日化产品成分带来的刺激；
尽量避免穿戴不透气鞋袜、手套，比如不要常穿塑料鞋等；
一旦有小伙伴不幸中招，尽量等它们自己愈合，一定要注意，不要冒险弄破水泡，因为那样容易使伤口感染。如果病情特别严重，最好还是找专业的医生处理。
需要注意的是，并非所有手部的小水疱都是汗疱疹，也可能是水疱型手足癣（真菌感染，常常是先有足癣）、手足口病、接触性皮炎等等。
所以如果突然出现的水泡不会自行消失，或者疑似汗疱疹的区域出现了感染迹象——比如发热、疼痛或发炎，务必立即就医！
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