秋冬只出门10分钟左右，还需要涂防晒吗？| 30秒知识点

普罗卡斯特

分情况

祖国幅员太辽阔，秋冬季南北差异太大了。

建议看天气的时候顺带看一下 UV 指数（UV Index），UV 指数在3以上的建议涂防晒，3以下可以不涂，这也是世卫组织（WHO）介绍的一个方法。

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