禅七感想二则

              一、禅 修 感 想

                   作者：缘静居士

阿弥陀佛，感恩三宝加持，感恩静如师父为弟子搭建的平台，感恩班主任在禅修中的正确指导，感恩师兄们菩萨般的表法。初练坐禅，对自己来说真的是一个很大的挑战，正像师父说的一样，没仔细阅读规则，懵懵懂懂的就来了。因为之前参加过梁皇宝忏，得到了很大的利益，很殊胜很法喜。但这次禅修和上次略有不同，一个是动一个是静，上次晚上可以回家，但这还晚上住在寺院不可以回家了。所以起初自己思想情绪上略有波动。刚开始坐禅有些腿麻腿酸，在法师的鼓励和正确指导下认识到是正常现象。因为气血不通，才会这样，通了就不会痛了。果然三天后，逐渐轻松，道理是气血运行开了，眼睛看东西亮了，大脑清晰了。开始时妄念纷飞，后来心安静下来了，非常自在轻松愉悦。应该说，生活中凡事都是由不懂到懂，由不通到通的过程。就这次禅修而言，对于我的生活，健康、思想、能力都有着不同程度的提高与改变。可以说是生命的一次转折。过去浪费在轮回路上的时间太多了。通过师父开示，了解修行的次第及方法，深刻感受到修行就是在修我们这颗不老实的心。心安一切安，如何降伏其心安其心呢。师父开示我们要境随心转，而不是心随境转。禅修坚持到最后终于战胜了自己，超越自己。自己感觉禅修像一幅画，一首诗，一种美的意境。因此正像法师说的那样，一切为了打坐让路，一切为了健康让路，一切为了修行上让路，让吃喝玩乐，名闻利养，五欲六尘，贪嗔痴慢，六道轮回，那点俗事儿让路！再次感恩静如师父为居士开辟禅修之路，感恩法师的正确指导。阿弥陀佛。

      二、七日禅修体会

             作者：缘涛居士

阿弥陀佛……，感恩上静下如师父给我们开的七日禅修班。感恩班主任法师的指导开示，和我们一起坐禅七日一起出坡、一起跑香，以身作则，给我们做榜样！很幸运参加了大佛寺首届禅修班，让我拥有了想象不到的收获。经过七日禅修让我的身体健康状况得到好的改善；在我来参加七日禅修之前；我很害怕，因为我的身体健康状况不太好，患有高血压，风湿关节炎。上个台阶或者蹲下想起来都要用手扶地起来，非常的痛！通过七日禅修血压下降正常了，膝关节也不疼痛了……，师父知道我有高血压还为我们买来两个量血压器，我很感动。还给我们买了脸盆、肥皂、毛巾、暖水瓶、水杯、电蚊香、热水器、怕我们没有换洗的衣服、给每个人买两件白汗衫、每天给我们煮姜糖水、绿豆汤、师父太慈善了、给我的感觉就是到家了一样……、我很感恩师父。

第一天开始我很害怕，心想一日一斋不把我饿跑了才怪呢！等到坐禅时这膝盖疼痛、后背也痛、腿脚也酸麻、我就问法师为什么这么痛啊？法师说你有风湿病，湿气大、经脉不通、第一次打坐会痛的，坐过几回就不痛了！果然一天下来就不那么痛了，也不觉得肚子饿，真是不可思议，太神奇了，这是我第一天的感受。等到第二天我更有信心了，课间休息时，法师给我们讲了很多佛法知识、使我很受启发受益匪浅，最后几天身体不疼了，身体也出汗了，阳气也足了，心情舒畅，法师说只要你每天都坚持打坐，对身体健康的帮助是很大的！七日禅修很快就圆满结束了，下次再开班我还来！缘涛感谢静如师父！阿弥陀佛！感谢大佛寺所有法师！阿弥陀佛！

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