大学生人生不值得？看看新出炉的榜样再说

2020年疫情冲击，年轻的大学生竟频发轻生事件，令人不忍回顾。

一、何以轻生

据报道轻生已成15～29岁人员中的第二大死因，是无形的杀手。对于大学生而言，轻生或因一时鲁莽冲动，或是一次负能量蛰伏已久的致命爆发。年轻人对生死并没太多感悟，假如再给一点时间考虑，或许就不会这样极端的结果。

12月15日，北京海淀区某大三学生跳楼轻生。与近期其他学生自杀事件不同的是，这是一个理想主义者的绝望。

在之前的自杀事件里，有人被父母家暴而死，有人遭老师同学欺凌而死，有人被性侵、PUA无处伸冤而死，有人功课繁多、身体不堪重负而死。而12月15日北交大自杀的学生，在遗书里指明，自杀，是因为理想信念无以为继。

二、优秀还是正常？

这些年来，关于大学生轻生的讨论不曾间断，高校为避免此类事件也不断寻找新的解决办法。

但与其说是远离“轻生”，不如说，我们也是在面对如何“活着”。父母和社会应该传达正常的价值观，让学生们知道成绩不是第一位，不能因一时考试失利去否定自己，反而要吸取教训，让自己愈挫愈勇。

希望可以缓和归属感受挫、自我累赘感知与自杀意念之间的关系。学校能做的不仅是开设一门课，同时也应完善教学教育系统，调整工作思路，协同从“不要学生出问题”向“丰盈学生的生命”转变，拓展生命的宽度，如学生的兴趣、爱好，并延伸生命的深度，引导他们树立自己的信念、理想。这不是一个老师能完成的事，而是学校要从文化理念、教学教育等方方面面去改变”

三、爱自己

爱人先爱自己。“我”是值得被尊重、被肯定、被珍惜、被爱的。一个人如果感觉不到幸福，眼中的世界充满了缺陷，生活处处不如意，渐渐失去对美好生活的追求和向往，这可能是由于他还不懂得如何爱自己。

不爱自己的原因有很多。有一种主要原因几乎可在同一个人身上找到：一个小时候没有得到爱的人，就不会值得爱、被爱的眼睛看见和接受的经验。由于他的得不到爱、不被人看见、不被人接受的经验，使得他也没有学会观看和接受自己。

每个人的生命有且仅有一次，生命是最宝贵的，是最应该珍惜的。想明白一些道理，做一些想做的事情，一生就算得上是成功的，就是无遗憾的，生活就是有意义的。

只有做到了爱自己，才能在漫长岁月中，没有因为自己的碌碌无为而把对美好生活的向往寄托在别人身上，没有因为自己的愚蠢懒惰而把此生幸福的责任推脱给另一人，精彩地活着，努力地爱过，不后悔。

四、寻找幸福

不爱自己会导致很多问题，比如自我价值感很弱或缺乏自我价值感、自尊心很弱或缺乏自尊心、缺乏自信心、自我信任感很弱或缺乏自我信任感、自我表达能力受到控制、缺乏自主能力、自我意识很弱或缺乏自我意识。这些是构成每个人的个性的支柱。

它们是强化一个人的自我、支持一个人的内心成长、让我们能够掌控人生、生活在内心的自由之中的力量。如果缺乏这些态度或被严重削弱，我们就会感觉软弱，经常不知所措。很难适应人生，难以获得幸福的生活。

幸福是什么？每个人的理解和感受不同，拥有美满的家庭、找到值得奋斗一生的事业、实现财富自由，健康的体魄，那些在各方面取得成就的人们，更容易感觉到幸福，那些拥有幸福生活的人更懂得如何爱自己，如何通过自己的努力让家人的生活更美好。

五、打不垮的北漂榜样

网报北京无症状感染者每天地铁往返50公里，还在准备报考清华大学，白天上班，晚上备考，周末带娃早教班，临考前3天，上午核酸检查，下午急着出差。

起床最早、通勤最长，北漂中年男人鸡娃还要考清华硕士！北漂到底有多拼！而众多北京人看了以后的感受是：“这不是很正常吗？”这个基本就是北京人的日常，披星戴月，早出晚归。

作为起床最早的城市，北京的工作生活节奏不言而喻，即使普通公司上班时间可能为早八点或九点，但是很多人基本上从六点开始起床赶地铁、公交上班。在北京，高强度高压的工作环境下，男人挣钱养家，女人在家鸡娃；老人买菜做饭打扫卫生，孩子上不完的补习班。所谓的高材生、所谓的精英群体、所谓的中产阶层，都在偌大的北京城里疲于奔命。

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