中南大学满晨晨：爱我所爱，用双腿跑出青春韶华！丨活力中南达人馆NO.19
个人简历：
满晨晨，土木工程学院工管1802班学生。现担任班级体组委，中南大学国旗班撒旗手。曾获得18级军训优秀标兵，大一优秀团支部，中南大学国旗班考核优秀标兵。
体育获奖经历：
土木院院运会
800米第一名
三级跳远第一名
恒安合伙人校园马拉松 第一名
以升杯羽毛球 四强
第十九届中南大学田径运动会
800米第二名
4*400米第二名
春季登山比赛 第二名
第七届耐克全国高校精英马拉松公路接力跑 第一名
第二十届中南大学田径运动会
400米第一名
800米第一名
4*100米第二名
4*400米第一名
逐梦之路始于热爱
在中学阶段，因为从小热爱跑步，满晨晨就一直坚持着体育锻炼，而因为热爱，选择了坚持，而又因为坚持，才有了现在的自己——站在领奖台上的闪闪发光的自己。
Q：你对田径运动的热爱最初始于什么时候？
A:从小一直就很喜欢田径运动，慢慢的，就在这方面有了些特长。
从大一拘谨、不太敢参加土木院院级运动会到现在代表土木院参加校级运动会甚至是全国级运动赛事，他尝试了太多，付出了太多，同时也收获了太多太多。
由于大一鼓起勇气报名院运会并取得了800米和三级跳远双料第一的优异成绩，他更加意识到身体素质的重要性，每天坚持夜跑，同时也敢于报名水平更高的校级运动会。
凭借在校级运动会上的优秀表现——800米和4*400米的第二名，他得到了中南大学长跑队高水平运动员教练的赏识，从而加入了长跑队，与队员们一起为了更高水准的比赛进行更为刻苦训练。这一切都源于热爱，对田径运动最诚挚的热爱。
逐梦之路成于坚持
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，成功并不是朝夕就可争取而来，它需要的是无与伦比的毅力与意志。对于满晨晨而言，一开始的训练并不是一帆风顺，而是困难重重的；但是现在的他回忆起来过往，唯有坚持二字于心中熊熊燃烧。
Q：你从未经过专业训练到接受专业训练这个转变过程中有遇到什么困难？
A：在接受专业训练之前，就是自己喜欢，经常去锻炼、跑跑步，而刚刚接受专业训练时，遇到的最大的问题就是跟不上训练节奏；此外，还有许多问题，比如跑姿、体力分配等等，针对这些问题，教练给我纠正和调整了很多，相当于自己之前的节奏全都需要改；还有就是刚开始训练的时候，每天体力透支很大，经常是练到下楼腿都会非常疼，每次下午训练完，到了晚上累得就只想睡觉了。
Q：那么这些困难你是怎么克服的？
A：方法就是慢慢地适应训练节奏，脚踏实地，不能想着一步就跟上别人。印象特别深的是关于跑姿的纠正，我原来走路有些外八字，教练想办法就让我沿着跑道的白线跑，就是从最基础的细节开始改正，每次去训练，都会沿着白线先跑两圈，连着跑了十五天；之后，因为其他队员特别专业，自己就是跟不上，不过教练非常周到，有规划地降低我的训练强度，让我慢慢地跟进，但现在还是有差距。当自己足够喜欢某件事时，内心的动力是很强的。
胜不骄，败不馁，方显英雄本色
长路奉献给远方。即使已经取得傲人的成绩，获得了耀眼的光环，满晨晨依旧不忘初心，坚持自己的不懈奋斗路，因为他知道这背后付出的汗水与艰辛，唯有坚持，才能不负初心，抵达梦想的彼岸。
Q：你对现已取得成绩有什么样的感受？
A：非常开心，能代表一个学院去参加校级比赛，是很光荣的，当然自己有这个能力，是当仁不让的。不过现在的这些成绩只能反映目前的训练成果，而一旦松懈，不继续坚持训练，身体机能会下降很快，所以还是得一直坚持下去，争取能代表学校去参加一些比赛。
Q：之后参加训练或是比赛，有什么目标？
A：目标就是保二级（国家二级运动员）冲一级（国家一级运动员），首先是不能退步，其次想要进步的话，还得付出更多的汗水与时间，也需要更加专业的训练。教练也有讲过，如果自己达到更高的水平，明年的全国大学生运动会我就有机会代表学校参加，但这前提是自己得达到更高的水准，而想要实现的话，就需要更加刻苦地训练。再有就是平时训练注意不要受伤。
不只是运动大神，更是学习达人
“合理安排时间，就等于节约时间”。对于满晨晨来说，想要取得田径运动上的成功，他需要付出更多，因为他还有学生这一身份，训练、学业得两手一起抓，一刻也不能松懈。担任着班级体委的职务，他也尽心尽力地为班级体育建设添砖加瓦。
Q：你是怎样做到训练、学习兼顾的？
A：其实我的课程与训练不会有太大的冲突，因为我只是同高水平运动员一起训练，就不会在存在在冲突时，需要请假去参训，我可以先上课；在没有训练的晚上，我会自己去南校操场跑步，大学不像是高中，大学有许多空闲时间，完全可以利用这些时间来学习，比如，下午训练完，晚上我就可以对白天的课进行复习，对第二天的课进行预习，关键就是合理利用时间，在最恰当的时间做最恰当的事。
Q：在担任班级体委时，你是怎样建设班级体育活动的？
A：一是帮助院里宣传体育活动，首先了解哪些同学是比较乐意参加活动或者是比较擅长组织活动的，等到举行活动时，就可以及时地联系到他们；二是组织班级同学参加体育活动，比如篮球赛和阳光晨跑等等；三就是把体育活动与团日活动结合起来，我一直有在策划这方面的事；最后就是把院里的活动任务分配给大家，让大家都能够参与进来。
体育精神——永不熄灭的火把
“更快，更高，更强”。敢于尝试，是满晨晨词典中加粗标黑的四个字，这也是他最想对同学们表达的：无论是什么比赛、活动，都要敢于尝试，就算失败，也是人生的经历。正是因为抱着试一试的心态，他得到了进校队训练的机会，正是抱着要敢于尝试的心态，他参加了全国马拉松比赛……
Q：你希望通过田径运动来传递怎样的精神？
A：我想最重要的是敢于尝试，不要觉得自己不行，还没试过怎么知道自己不行呢？就算是落选了、失败了，就当作是一种经历，人生需要这些经历，而且只有尝试过，你才能开阔眼界，并且有机会发现更大的平台和获得更好的资源；还有的话，就是找到自己擅长的事情，每个人都有擅长的事情，去发现它，慢慢去学习，渐渐让它成为自己的闪光点。
Q：对同学们有什么样的建议(生活或者体育方面)？
A：关于学习方面，我（土安1926班班助）之前与其他班助交流过，如果在大学你过得比高三轻松，那么你的大学不会很精彩；大学的课程与高中的完全不同，多了很多类似实践的任务，需要好好地去适应。关于体育锻炼方面，现在的晨跑和晨读都会成为一种很好的经历与回忆，而且清晨呼吸一下新鲜的、冷冷的空气，对一天的学习、工作都会有提神的帮助，一天都会很精神；坚持锻炼也可以让自己有个好身体，在以后工作也会更加有优势。关于生活方面，不要期望着整天躺在宿舍，宿舍是时间的黑洞，多出去走走，路上的风景总归是好的，培养一些兴趣爱好，当你爱上它们时，你就会风雨无阻地去坚持了。
不负青春韶华，爱你所爱，行你所行
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来源 | 中南大学土木工程学院
图片 | 王旭
文案 | 杨劲
编辑 | 于义 甘佳松 杨鹭
审稿 | 赖梓辰 徐智欣
责编 | 向美玲