一份令你感到愉悦的事物清单 | 瞬间MomentX
快乐出现的时候，享受快乐
生活当然不总是欢喜愉悦、令人满意的，每个人都或多或少经历过或正在经历着一些糟糕的时刻。更可怕的是，如英国作家马特·海格所说：“这个世界在蓄意催人抑郁。”因为若是每个人都对自己的生活心满意足，那么经济该如何增长？
“怎样卖掉抗衰老的润肤霜？让人们担心衰老。怎样让人们为政党投票？让他们担心移民。怎样让人们买保险？让他们担心一切。怎样让人们做整容手术？突出他们的身体缺陷。怎样让人们看某个电视节目？让他们担心错过好戏。怎样让人们买新手机？让他们感觉自己落伍了。在当下这个时代，平静反而变成了一种标新立异。安于现状，满足于我们混乱的人类自我，对商业不利。”
我们已经深陷于由商业运作的虚假生活之中，无处可逃。生活如一颗过度包装的糖果，需要我们层层剥开包裹在其之上的那些令人眼花缭乱的玻璃纸壳，才会尝到一丝甜味。所以我们需要花时间仔细思索一番，在生活中，那些让你真正身心愉悦的事物是什么？
因此马特·海格列下了那些让自己愉悦的事物清单📃，以便提醒自己，生活的意义就在这些让自己感受到爱的人和事物中。与你分享。
那些让我感到享受的事物
作者：马特·海格
日出， 日落， 那在漆黑天际闪耀的千万颗恒星和它们所照耀的世界。
书。冰镇啤酒。新鲜空气。狗。马。发黄的平装书。
凌晨一点的肌肤相亲。绵长、深情、意味深长的吻。短促、浅淡、礼貌的吻。（所有的吻。）
冰凉的游泳池。海洋。河流。湖泊。峡湾。池塘。雨水坑。
熊熊燃烧的火焰。
酒吧里的饭菜。坐在户外吃橄榄。电影院灯光暗下来时，腿上放着一桶温热的爆米花。
音乐。爱。不加掩饰的情感。
岩池。游泳池。花生酱三明治。意大利温暖黄昏的松柏味道。
长跑后喝水。
以为自己得了病， 最后发现是虚惊一场。
接到在等的电话。
《圣诞精灵》里的威尔·法瑞尔。和最了解我的人聊天。瑜伽鸽子式。
野餐。划船。看儿子出生。把刚出生的女儿从水里抱起。
朗读《老虎来喝下午茶》（The Tiger Who Came to Tea），扮老虎的声音。
和父母聊政治。电影《罗马假日》（Roman Holiday） 和一次真正的罗马假日。
传声头像乐队。
第一次在网上分享抑郁症经历，反响不错。
坎耶·维斯特的首张专辑。乡村音乐（乡村音乐！）。沙滩男孩乐队。 在Youtube上看老牌骚灵歌手的演唱。
清单。阳光充足的日子坐在公园长椅上。
见我喜爱的作家。异国的马路。朗姆鸡尾酒。手舞足蹈（他们要出版我的书啦，他们要出版我的书啦， 上帝啊， 他们要出版我的书啦）。
看每一部希区柯克的电影。
夜晚开车， 车窗外的城市灯火闪烁， 好似落入凡间的星系。
大笑。 是的，笑得太厉害，笑到弯了腰，因为太开心太释放，肚子都开始疼了，然后坐起身，呻吟着，深吸气，看着坐在身旁的人，把最后的笑意擦干。
读杰夫·戴尔的新书。 读格雷厄姆·格林的旧书。
跑下山。圣诞树。粉刷新房子的墙。白葡萄酒。凌晨3点跳舞。
香草奶糖。芥末豌豆。
我家孩子讲的冷笑话。看河里的鹅妈妈和鹅宝宝。
活到35 岁、36 岁、37 岁、38 岁、39 岁，从未想过我能活到这么老。
和朋友们交谈。和陌生人交谈。和你交谈。
选自《活下去的理由》，江西人民出版社
插图：均为英国画家Mary Fedden的绘画作品
2019.8.3
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本期编辑：三十 | 本期校对：西格玛 歆泽
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