大年初三：专注此刻，我便忘了忧 | 瞬间MomentX

专注此刻

👈🏻向两边拉，打开门看看吧👉🏻

Francisc Sirato [罗马尼亚]

保罗·柯艾略曾写道，“当我吃东西时，就只管吃；当我走路时，就只管走。”其实说的就是一种专注当下的能力。

当你激活了自己的专注力，你会闻到风里带来的季节气息，一粒杏仁的酥脆与微甜也带来享受，你将在日常生活中找到许多许多可以被称得上幸福的时刻。

“如果你能永远停留在现在，那你将是最幸福的人。”

01

最少最少，你握着3种幸福

收入是客观的，易衡量的，“但幸福却不是，一个人感觉到幸福的程度是主观的。”研究幸福，其实是研究“作为个人，我们应该如何感知自己的人生”。

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02

偶尔迟钝，经常可爱

你认为猫咪和水獭很可爱，是由类似人类幼崽的面部结构所激发的母性本能决定的。而生活中许多其他事物的可爱程度，则是由你决定的。

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03

普通食物最好吃的4个高光时刻

当我们谈论美食，与其讨论那些遥远的珍馐，不如思考如何让普通食物更好吃，比如——“先看别人吃”“偷吃”“回家吃”“认真吃”，总有一种适合你。

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04

赖床？你只是在栽种灵魂

伏尔泰说：“上帝为了补偿人间诸般烦恼事，给了我们希望和睡眠。”安眠时，灵魂好似飘浮在空中，全身都被宇宙温柔呵护。

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05

世界太喧嚣，想在水里静一会儿

屏息，将全身浸入水中，让水流包裹每一寸肌肤与发丝。若在片刻间不考虑划水姿势，忘记竞速与水面之上的世界，直到耗尽肺中的氧气再出水，又是怎样的感受呢？自由潜水者会给你答案。

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06

邂逅你的小春日和

曾有这样一对老夫妇，冬日堆肥，早春播种，等待每一株植物在恰当的时刻成熟。以和谐的方式与世界达成一致，沿着生命的轨迹顺势而为。把家变成了生活的百宝箱。

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今天是瞬间MomentX伴随你的第645天

愿你总有幸福的能力

本期编辑：博洋 | 本期校对：西格玛 歆泽

享受专注👇🏻