那些年打的屁股针,竟然都在这个穴位附近~
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文/许军峰 天津中医药大学一附属院 主任医师
提到环跳穴,
大家可能不熟悉,
但说到打屁股针的位置,
估计很多人都找得到,
毕竟是小时候最“酸爽”的记忆,
临床上打屁股针的位置
有一处就是在环跳穴附近。
环跳穴在哪里?
环跳穴是足少阳胆经的穴位,
在臀部外下方,
临近髋关节,
股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的
外1/3与中1/3交点的凹陷处。
主要用来治疗下肢疾病、便秘、
风疹、湿疹等。
环跳穴如何用?
环跳穴在临床应用时,
主要是针灸治疗,
如电针,
或加艾以温针灸,
以针感向下肢走窜为宜。
也可在环跳穴或其循行经脉上
按摩、刮痧、拔罐等。
它可以通经络,活气血,强腰腿。
是治疗腰腿疼痛,下肢无力、
麻痹、酸痛的首选穴位。
-----坐骨神经痛
表现:以臀部和下肢的侧面及后中线疼痛为主,多为单侧,属足太阳经和少阳经循行部位。
针灸环跳穴对该病疗效独到,针感能否传导至足部会直接影响治疗效果。
治疗配穴:配殷门穴、阳陵泉穴、委中穴、昆仑穴,可达疏通经络,活血止痛之功。
下肢疾病
用拇指指端用力揉按环跳穴,一次1~3分钟,同时由上至下按揉下肢的外侧面,可防治下肢痿痹、膝关节痛等下肢疾病。
用刮痧板在环跳穴及下肢的外侧面由上而下进行刮痧,可以治疗下肢痿痹不遂、湿疹、脚气等。
-----便秘
表现:排便次数减少,每周排便少于2次,同时排便困难、粪质硬结、量少。
拍打环跳穴,可以治疗便秘。
治疗配穴:配水道穴、归来穴、丰隆穴、天枢穴,可泻热通腑,增水行舟。
痔疮
表现:便血、痔核脱出、疼痛、瘙痒,肛门处有粘液流出、异物感等。
治疗配穴:配承山穴、长强穴、委中穴,可活血止血、化痰散结。
-----湿疹或脚气
湿疹表现:瘙痒剧烈,多发于四肢,皮损具有多形性、对称性和易反复发作等特点。
治疗配穴:配风池穴、曲池穴、血海穴、风门穴,有祛风、活血、止痒的作用。
脚气表现:系真菌感染引起,以皮肤损害出现水疱,伴有瘙痒、糜烂、渗液为主要表现,往往是先单侧(即单脚)发生,数周或数月后才感染到对侧。
治疗配穴:配风市穴、伏兔穴、阴陵泉穴、下巨虚穴、悬钟穴,可清热利湿,除脚气。
编辑 I曼曼
来源 |《中医健康养生》2018年8月刊
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