能退烧、治颈椎病的“大椎穴”~
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小编说
大椎穴,在人体后颈部,是中医里一个十分常用的穴位,退热效果显著,还能用于头痛、颈肩痛等等,它该如何应用呢?
大椎穴位于颈部,第7颈椎棘突下凹陷中。大致在头前屈时,颈后部高骨下方处。
在人体的经络系统中,有十二条经络直接与脏腑相连,叫作“十二正经”。它又被分成六条阳经、六条阴经,也即是我们常说的手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经、足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经;手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经、足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经。
其中的六条阳经像六条满载“阳气”的河流汇入大海一般汇入督脉,而大椎穴正是“入海口”,是六条阳经汇入督脉的地方,被称为“诸阳之会”。
功效【功能】清热解表、截虐止痫。
【主治】颈项强直,角弓反张,肩颈疼痛,肺胀胁满,咳嗽喘急;疟疾,风疹,癫狂,小儿惊风,黄疸。颈肩部肌肉痉挛,落枕,感冒,疟疾,小儿麻痹后遗症,小儿舞蹈病。
大椎穴可以退热祛邪,用于各种发热,尤其是风热感冒导致的高热,可通过点刺大椎穴放血,或加用拔罐,有效退热;还可以用于颈肩疼痛,通过按摩、针刺等方法进行缓解。此外,大椎穴还可温阳补虚。
刺络拔罐 取俯卧位或端坐位,尽量暴露颈背部,在大椎穴和周围消毒后,用三棱针快速点刺,之后在点刺处进行拔罐,留罐5分钟。适用于高热、面部痤疮、急性扁桃体炎及牙龈肿痛等。放血需要严格消毒,最好在医院操作。
针刺 大椎穴深刺退热效果佳,但切勿穿过黄韧带以免造成脊髓损伤,此手法一定要由专业的针灸医生操作。
按摩 可以用食指慢慢用力按压大椎穴,缓缓吐气,持续数秒,再慢慢放手,逐渐用力深按,按而留之,每次按压30秒,如此反复操作10~15次。再者,也可沿穴位作旋转式按揉,力度由轻渐重,方向先顺时针,后逆时针,各30圈,以局部潮红为度;或用拇指指腹沿正中线在大椎穴上作上下推动,反复推动10~15次。每日1次,10次为1疗程(多用于补虚)。
悬灸 取穴时俯卧位或正坐低头,艾条点燃后放于穴位上方,距离皮肤约2~3厘米进行熏灸,使局部舒适温热而无灼痛为宜,一般每次灸10~15分钟,以局部潮红为度。每日或隔日1次,5次为1疗程(多用于补虚)。
编辑 I曼曼
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