脊柱侧弯危害大，教你一招揪出它！

你知道吗？！继肥胖、近视后，脊柱侧弯已成为危害我国儿童青少年健康的第三大“杀手”。我国儿童青少年人群脊柱侧弯发病率约1%-3%，女孩比例高于男孩，且严重侧弯比例更高。绝大多数发病在青少年时期，起病隐匿，特别是轻度脊柱侧弯患儿通常没有明显的不适，从外观上也看不出明显的躯体畸形。不少孩子已经发生脊柱侧弯，家长和孩子都还浑然不觉。

什么是脊柱侧弯？

如何预防？

要复习的请点这里↓↓↓

脊柱侧弯的危害

01影响体型外观脊柱侧弯会影响青少年生长发育，使身体变形，比如会出现剃刀背、驼背、高低肩、骨盆倾斜等畸形外观。

02影响心肺功能脊柱侧弯发生在胸腰段居多，弯曲严重者会导致胸廓旋转畸形和胸廓容积下降，影响心肺发育，出现活动耐力下降、心慌气促等症状。

03影响女孩胸部发育对于青春期女孩而言，严重的脊柱侧弯还会影响身高和第二性征发育，患儿容易出现乳房不对称、乳房发育较差等情况，月经初潮往往有异常，而且侧弯的脊柱还可能导致骨盆倾斜变形，影响生育。

04影响神经系统

可累及脊髓或神经，引起瘫痪、大小便功能障碍。

05严重时还可以致残

脊柱侧弯不可怕，重点在于早发现，早治疗。自我筛查就是发现脊柱侧弯最简单、最快捷的方法。简单易行的脊柱侧弯“六步”检查法，一分钟教会你检查孩子是否有脊柱侧弯，快跟小编学起来！

让孩子上身裸露，立正背对自己。

1

双手搭在孩子的肩膀上，眼睛平视观察，看看是否有高低肩的出现；

2

双手全掌贴在肩胛骨上，观察是否有单侧隆起或凹陷；

3

两个大拇指放在肩胛骨下沿，观察两侧高低是否一致；

4

全掌放在腰部，观察是否有单侧隆起；

5

两个手指夹着棘突往下滑，看是否成一直线；

6

孩子双脚并拢立正，双臂伸直合掌，逐渐置于双膝间，缓慢向前弯腰至90°左右，家长全掌贴附在两侧背部，观察是否有单侧隆起。

（图片来自健康中国）

以上六步任一步有异常，可以让孩子前屈、后伸、左弯和右弯各两次，再次检查，观察上述体征是否消失，也可以让孩子在硬板床上平直俯卧，观察脊柱棘突联线是否在正中线上，侧凸是否完全消失。

如果异常体征仍存在，说明孩子存在脊柱侧弯的可能，应及时去医院做进一步检查确诊。

关注脊柱健康，

呵护儿童成长。

家长们快快行动起来，

让孩子们拥有强健的脊梁，

撑起美好的未来！

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