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你认为肥胖会影响社交吗?

腹君 腹肌撕裂者l 2019-03-29

微信又㕛叒叕改版了~

更新后很多小伙伴都说找不到腹君,

茫茫人海中,为防大家走失,请大家

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为腹君加上星标,就再也不会迷路啦!


在这个看脸现象严重的圈子里

只要长的好看就拥有通往上层世界的金钥匙

话是这么说

但也得给长的平平的“我们”一条活路吧

结果

世界如此美好,我们如此“肥胖”

肥胖的同时带来的不仅有身体的不适还有心灵的伤害

于是一个问题就出来了:肥胖会影响社交吗?




1.肥胖会让人孤独


因为肥胖而交不到朋友,没有人一起出去玩,没有人能沟通,一切都要自己做,久而久之孤独感就会环绕着自己


2.肥胖使人心理不健全


日常生活中,肥胖者在求职、工作等方面都遭受不公平的待遇,因此很容易产生心理问题,有时会因为社会观点和新闻媒介的影响,容易自闭


3.肥胖让人自卑


肥胖的人心理多少都会有些自卑,生活中容易受人嘲笑,很容易让人造成对自我的厌恶以及内心深深地自卑感 



在动图中有没有感觉到淡淡的忧伤?



有句话是这么说的

“一白遮三丑,一胖毁所有”

但是永远不要嘲笑一个胖子

 每一个胖子都都可能是潜力股

看看下面瘦下来的样子



瘦下来都是什么大帅哥啊?

想要瘦下来

不仅要坚持运动

还要管住自己的嘴!

怎么吃才不会有长胖的后顾之忧呢

一起来看看这几大妙招

就算吃大餐也不会影响你的减肥计划


1.用餐前后三天分摊热量


2.适当使用能阻断热量的产品辅助,但不要过度依赖


3.适当增加运动量


4.多吃辅助代谢的食物


你吃,或者不吃零食

大脸就在那里,不悲不喜

 你喝,或者不喝可乐

腰围就在那里,不来不去

你跑,或者不跑步

体重就在那里,不增不减

你减或者不减肥

肉就在你身上,不舍不弃


你自己的健康你自己来把握

不要让肥胖问题影响你!


来源:微博话题,百度

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