终（居）于（然）开学了，哪种姿势戴口罩进学校更帅

要开学了，你激动吗

一支笔

一盏灯

一个奇迹

（谁不是个创造过奇迹的少年呢）

临近开学

家里的氛围也发生了变化

昔日的母慈子孝

重现鸡飞狗跳

原以为神兽归笼他们就消停了

不，回到学校

他们依旧按捺不住心里的小野兽

又继续心飞飞~汗流流

（悄咪咪的说文末给你们准备了开学礼物）

说到汗

一股酸臭味涌上鼻尖

大热天在学校里

我们可以看到很多“神兽”四处跑

时常汗流浃背

殊不知大量的汗液是在给细菌铺床

你知道吗

单纯的汗实际上是没有味道的

但是当它遇到了细菌

慢慢地就会开始变味

也就是说

汗是因为在皮肤表层遇到了细菌

不饱和脂肪酸被分解出来

味道就产生了

细菌喜欢汗液带来的营养

所以汗液越多

吸引的细菌也就越多

为了尽可能杜绝细菌繁殖

就要注重个人的卫生问题

在大量出汗后要及时擦拭

勤换衣鞋袜

像在学校可以多带套衣服

如果上完体育课大量出汗

就可以把衣服换下来

在注意个人卫生方面

除了勤换洗衣物

还应注意我们佩戴口罩的时长问题

前阵子，微博热搜出现了这样的话题

#口罩佩戴超四小时会成细菌培养皿#

但这究竟是不是真的呢

天热的时候

只要佩戴的时间稍长

加上呼吸的原因

口罩内就会逐渐潮湿

此时口罩覆盖的区域

就是一个“细菌乐园”

湿热的环境有利于细菌的繁殖

且口罩佩戴时间越长

防护能力就越差

如果长期不更换口罩

高温厌氧的环境还会造成一些皮肤问题

对于敏感皮肤

可以使用口罩垫来缓解潮湿的问题

或者在安全的环境下

隔一段时间让面部适当通风

降低口罩的湿度

保持面部干燥

对于口罩佩戴时间

一般情况下

医用标准口罩都有使用期限

一次性医用口罩和医用外科口罩

使用时间最好不超过4 h, 以2～4 h为宜

N95不能超过8 h

如果在使用过程中

接触过病人或者去过高危场合

则口罩一旦摘下

必须丢弃

我们知道戴口罩是疫情防控的重点

所以不管多热我们都要坚持戴好口罩

这既是保护自己的措施

也是尊重他人的文明表现

那应该如何正确佩戴口罩呢

一图给你讲清楚

▽

送福利环节

为了庆祝崽崽们开学

小南君发起一个"开学礼包“抽奖

抽奖对象：关注公众号的读者

抽奖方式：

点击关注，后台回复"77"参与抽奖

▽

此次奖品是开学防疫包

（内含洗手液+酒精喷雾+湿纸巾+口罩）

（齐全又阔阔爱爱的礼包）

以后也会不定期做活动

欢迎宝们持续关注~

参考文献

[1]陶慧. 为何有人汗味特别重？[N]. 广东科技报,2016-07-19(A02).

[2]何俊美,魏秋华,任哲,苏裕心,杨华明.在新型冠状病毒肺炎防控中口罩的选择与使用[J].中国消毒学杂志,2020,37(02):137-141.

[3]邹自英,朱冰,曾平,胡娟,陈龙.一次性医用防护口罩不同佩戴时间的细菌学评价[J].西南国防医药,2007(06):826-827.

[4]新型冠状病毒肺炎流行期间1211名公众口罩使用情况调查[J]. 孟茹茹,郭玲,薛宝德,王兆南,高艳荣.  预防医学论坛. 2021(05)

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