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为什么“肥宅水”会让你快乐，看完忍不住再喝了一瓶…
快乐是什么
是宅家打开自己喜欢的综艺
再来上一口82年的冰镇可乐
"呲，啊～🥤"
瞬间幸福感满满，嗝~
不愧是我爱的“快乐肥宅水”
但是总有那么一个人会突然出现▽
小南君默默的投了第二个
断送我的快乐者，换
喝可乐这件事别人说没用只有自发领悟才有可能停止那段时间眼看着我一天天的变胖开始觉得要克制一下自己是时候要和可乐说“再见了”
说时迟那时快
刚立的flag说倒就倒没过几天，经不住诱惑的我又开始重新手握“快乐”
可乐的重要成分就是糖一瓶可乐的含糖量：
当糖分进入人体内后会促进大脑中的多巴胺、内咖肽等激素的释放这些激素能够让人产生满足、兴奋、幸福的感觉
但这些感觉都是短暂的此时就需要持续的进食才能延续这就是为什么一喝可乐就感觉停不下来
在与医生一番交流后医生告诉我
经历过牙疼的人就知道有多痛苦有过一次就不想有第二次了
长期喝可乐不仅会损害牙齿最直观的就是导致肥胖
后来了解到
世界卫生组织建议每日摄糖量不超过50g而一瓶可乐的含糖量是53g且每天多喝一杯含糖饮料冠心病的风险就增加16%
当我边回想着医生的话边刷着手机时一位网友的分享引起了我的注意
看完网友的分享后手中的可乐突然不香了
不过“抛开剂量谈危害都是耍流氓”万物皆有毒,关键在剂量可乐中的磷酸会影响人体对钙的吸收
长期大量饮用可乐会降低骨骼密度
世界卫生组织认为
对于一位50kg的成人来说
磷的每日最大耐受量为3500mg
而一瓶330 m L的可乐磷含量大约是41 mg所以说偶尔喝一下对骨骼没影响
话说回来可乐那么多缺点难道它就没什么优点吗
当然是有的它的最大优点就是让人快乐
长期大量喝可乐无非就是胖点穿不下漂亮小裙子
无非就是腐蚀牙齿吃不了更多好吃的东西
无非就是骨质疏松别人到处蹦跶旅游时，我眼巴巴的看着
【写在最后】
生活实苦难道可乐的甜也不给尝了吗
长期大量的喝肯定是不行的除非你想患上各种慢性疾病
但是，偶尔喝一下还是没有问题的
转眼就周末啦
辛苦了一周
小南君想请你尝一点生活中的甜
在评论区揪出一位小可爱赠送一箱可乐
人人都有机会，我们评论区见~（获奖名单会在10月18日评论区公布）
【把健康转给身边爱喝可乐的TA吧！】
参考文献：[1]钟凯.可乐的“危害”,都是真的吗?[J].健康与营养,2015(07):67.[2]丁艳,吴伟忠,周伟.可乐饮料对口腔牙釉质的早期损害研究[J].中国现代医学杂志,2017,27(22):108-111.[3]王瑾一,Todd Jackson. 可口可乐的成瘾性探究:来自fMRI的证据[A]. 中国心理学会.第十九届全国心理学学术会议摘要集[C].中国心理学会:中国心理学会,2016:2.
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