上千块钱一把的筋膜枪，到底是不是智商税？
当代青年在健身时最讲究仪式感。
和公园里二话不说就在单杠上华丽旋转的大爷们不同的是，我们深谙工欲善其事，必先利其器的真谛，所以特别看重知识储备、训练计划和科技含量。
具体表现就是：
一言不合先买课，
还没热身先发圈。
对镜自拍不能少，
光说不练装备齐。
这不最近，筋膜枪突然火了。
走进健身房，人人都拿个「电钻」往自己身上招呼。口口相传的「放松神器」，已然成为健身er们的时尚标配。
这款运动辅助产品从不被大众了解的「黑科技」变成人人疯抢的「网红爆款」，只用了几个月的时间。
根据央视财经频道「第一时间」栏目的数据统计，在2019年5月之前，「筋膜枪」在国内各大社交平台上的搜索量几乎为0，而进入6月之后，其相关内容突然激增，这样的热度一直维持到现在。
在某大咖的一次带货直播中，某款筋膜枪的销售额逼近500万元，成为当场最火的产品。
酷炫的外观、新颖的概念再加上动辄上千元的价格，使得筋膜枪已成为健身领域的戴森、新一代的中产象征。
它的效果真有那么神吗？它到底是不是互联网时代下的又一个高价智商税？
今天我们来聊聊这事儿。
筋膜枪，是一款手持式电动按摩器，它的主要功能就是放松肌肉。
筋膜又是什么？
简单来说，它就是包覆人体肌肉、骨骼、器官、血管和神经的一种结缔组织。我们去买猪肉时经常能看到肉的间隙中有一层很薄的白色网状物，那就是筋膜。
它在肌肉收缩时能起到缓冲作用，减少摩擦。运动过程中会造成筋膜的粘连和损伤，由此带来肌肉僵硬、紧张、骨骼肌疼痛、腰肌劳损等不适反应。
而筋膜枪的原理，就是通过高频率的机械振动作用于深层肌肉软组织，有效缓解组织粘连与过度兴奋，迅速分解炎症产物，从而达到促进局部血液循环，减少肌肉张力、缓解疼痛等作用。
原本它只是被运用于国外运动圈子的小众治疗设备，直到运动恢复领域的头部公司「Hyperice - 海博艾斯」推出了一款名叫Hypervolt的产品，筋膜枪才开始走进大众视野。
很多顶尖体育明星的背书导致了Hypervolt的火爆，市场上也因此出现了不少仿品。
它的情况和戴森差不多。后者是手持推杆式吸尘器的创造者，如今市面上这种造型的吸尘器都是在戴森的基础上再稍加改动。戴森的售价是1600元起步，而有的仿品价格仅仅是它的十分之一。
任何产品成功后，其背后的原理都会变得很简单（逆向工程了解一下），这也使成本大大降低。
随着这两年筋膜枪的风靡，国产筋膜枪品牌也密集出现。
由于目前其生产和销售不需要许可资质，也没有统一的行业和国家标准，这就导致该市场鱼龙混杂，价格从几百到几千元不等。
有的山寨国外品牌；有的更加简单粗暴，直接用曲线锯（一种用于切割金属的装修工具）来改装。
几百块的和几千块的筋膜枪到底差在哪儿呢？
也许震动的感觉上区别不大，但便宜的产品一般对肌肉的冲击力不够，只能放松下浅筋膜，对于真正需要放松的深筋膜起不到作用。
另外，噪音较大，电机工作稳定性差，最重要的是，容易坏、寿命短，爆炸都有可能。
这是一些品牌敢于高价售卖的底层逻辑。
在商家、带货主播以及大V们言之凿凿的花式宣传中，筋膜枪简直就是运动最佳伴侣、懒癌星人的福音、亚健康终结者。不但能缓解肌肉酸痛、燃脂塑形，还能治疗颈椎腰椎。
再加上NBA球星时不时就在场下「开几枪」，回到场上马上又能来个漂亮的扣篮绝杀，更让筋膜枪的神奇增加了几分，仿佛用了它之后，瞬间就能通体舒畅，哪哪儿都不疼了，一口气上五楼不费劲儿。
但从事实看来，我们对筋膜枪的期待有点过于乐观。
它的实际效果可以说是「貌似有用也无用，说它无用也有用」，与酵素能不能控糖、燕窝能不能养颜、暴汗服能不能减重并称为互联网四大未解之谜。
网上关于筋膜枪的测评很多
说法也五花八门
减肥塑形所产生的市场消费驱动力，似乎正刺激着商家的想象力，将一些八竿子打不着的产品与其强行绑定。
筋膜枪，就是这股热潮中的一个典型。
然而「筋膜枪能燃脂、瘦腿」的营销噱头却遭到了权威人士的驳斥，因为从本质上来说，它只是一个会震动的电机而已。
根据央视财经频道「第一时间」的采访资料，专家表示，想通过局部振动来达到减肥的目的，这是不可能的。
从运动学、代谢机理上来讲，没有任何依据。
那么对于缓解运动后的肌肉酸痛，筋膜枪又能起到多大作用呢？
目前还没有明确的循证医学可以证明这一点。
但你也不能说它完全没有用。
其真正优势在于频率、打击力度和精准度。特别是一些深层肌群，泡沫轴之类的传统按摩器械很难触及到。
作为一款集枪、轴、震动电机为一体的机械，筋膜枪需要学习成本，如果操作不当的话可能造成二次伤害。
医院里也有用来治疗的筋膜枪，操作人员必须经过专业培训，而且对它的各项参数也有严格要求。
而如果产品本身质量不过关或是改装款，其力度、震动频率都未经验证，安全隐患就更大。
此外，筋膜枪也不是适用于身体所有部位。
只能在人体大肌群，也就是肉多肉厚的地方进行适度地按摩；在颈部侧面、膝关节外侧、锁骨内侧面、大臂的内侧面等骨骼凸起部位、神经血管密布且没有肌肉保护、皮肤较薄的区域则不能使用。
身体较虚弱以及患有某些器质性疾病的人，比如做过心脏搭桥或者支架的也不能使用。
一言以蔽之，筋膜枪有多大效果谁也说不好，但瞎用的话很有可能会出事。
「低技术门槛」、「效果配不上价格」一直是筋膜枪受到质疑的一大原因，然而即便备受争议，但热度丝毫没有减退的迹象。
在如今的互联网语境下，这种类似于电钻版甩脂机的产品与其说是刚需，不如说是一种社交货币。
图片来源：小红书@漫漫 MMM
如果健身代表着一种阶层，那么筋膜枪在年轻人眼中大概就是一张通往中产生活的门票。
有钱有闲的人才能从容不迫地走入健身房，如果此时手上还操着一把炫酷的筋膜枪，则更显得比其他人专业有范儿些。
不差钱的人，根本不会思考「它到底值不值得买」的问题，因为他们的消费主张从来就是「贵有贵的道理」，他们有做第一个吃螃蟹的人的资本，即使发现这玩意儿不香，扔了也不心疼。
差钱的人，压根也不会想这个问题，因为根本不会买，每月如何多省出500块钱才是他们关心的头等大事。
只有卡在中间的人，才会一边小心翼翼地货比三家之后再入手，一边焦虑自己这钱花得亏不亏。
不管是情真意切的营销软文、声嘶力竭喊着「买它」的带货主播还是无私分享自用好物的明星，都在不遗余力地勾勒一种精致美好的生活方式，而这直戳一些年轻人的消费软肋。
只需一键下单、花掉上千块钱就能给你一种一脚踏入中产阶层门槛的错觉，满足对生活仪式感的追求，还有什么理由对筋膜枪说不呢？
至于到底是不是智商税，他们打死也不会承认的。
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