白之禅语 | 修行和生活是融为一体的
灵性成长 · 全息生活
带着觉察活在当下
活出自己内在的力量
（本音频为梅老师访谈片段，敬请期待更多......）
问您认为现代人对修行的理解上，最大的误解和偏见是什么？
老师：有两个大的误区。首先是误在“着相”上，一是着“文字”的相（当今社会上所谓的修行大多是在文字上，单着在文字之相的表面），二是着在人的皮相上，比如去追寻世俗的名声、地位等各种的外相。
其次是不能落地生活，“修行”和“生活”没有结合。“着相”和“不能落地生活”是目前修行人最大的问题。
问那我们应该怎样去理解您所强调的“落地生活”呢？
老师：宇宙的真相就是生活。但很多修行人 不知道我们为什么而修行，觉得修行是修行，生活是生活，把“修行”和“生活”离得很远。
当知道了宇宙的真相以后，你会发现到处都是生活，生活就是修行，这就融为一体了。
真正的落地生活就是好好的吃饭、好好的穿衣、好好的工作、好好的和家人相处，这就是宇宙的一部分。在吃饭、穿衣......的家庭生活过程中，来管我们的“心”，提升我们灵魂的净化度。所以修行和生活是完全融为一体的。
问之前，大家在听您课的时候，您经常说到“二元对立”。结合当前大家的修行现状，我们应如何去理解“二元对立”呢？
老师：整个人类都存在“二元对立”，就是“我认为我是对的”、“我只从我的角度来看问题”。每个人都有“我”，都有“我的标准”。
当你的意见和我不统一、不符合我的标准时，“我”会很生气。“二元对立”投射在家庭层面（比如夫妻），表现出来的就是夫妻之间的有意见和闹矛盾；投射在国家层面，表现出来就是国家之间的对立；投射在宗教层面，就是宗教和教派之间的对立。
整个世界的不太平、不和平都是因为“二元对立”的存在。未来，当人类学习了宇宙真相之后，会学会从不同的角度来理解同一个问题。当我们知道一个杯子从不同角度看都是不同的时候，就学会了尊重、宽容和包容，从而产生和谐。
问您想对即将进入至喜瑜伽的学员说些什么呢？
老师：修至喜瑜伽的学生发心特别重要，要真正知道为什么修行？
我希望未来的学生是那些真正寻找生命意义的，不抱个人企图心，不是想从这个法里得到什么，而是想活明白，搞清楚“我是谁”、“我到底从哪里来，到哪里去”。
当抱着这样的一个心念来到至喜瑜伽，知道了宇宙的真相，知道了地球非常需要帮助的时候，发起大心，为地球的扬升做事情。我希望未来是这样的学生能够进来，和至喜瑜伽结缘。
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