修习至喜以来，我的心更敞开了，更愿与世界对话，更能落地生活！
带着觉察活在当下
活出自己内在的力量
2020年10月4日
顶礼上师！顶礼诸佛！
从苏格兰回重庆的第81天。2020年8月1号，飞机从伦敦落地上海浦东国际机场。在机场做完第一次核酸检测以后，大巴车直接把我们送到了酒店，集中隔离。恩德和妹妹还有老于送来了大拜垫和水果，唐欣师兄送来了小吃及甜甜的奶茶。14号完成隔离，15号回到重庆，又开始了我“人间”的生活。
到今天为止，是第81天。回来那个时候重庆还是夏天。9月底，夏天过去，重庆又开始了连绵不断的阴雨天气。
从一个阳光普照大地，森林环抱，面朝大海的苏格兰禅修中心，回到山城雾都是一种什么样的感受？心情会不会有很大的变化呢？如果我没有修行的话，肯定觉得这很难受。但实际上回来以后变得更安定了，因为这儿才是我生活的真正的土壤，是我扎根的地方。老人们常说一句话：落底生根，只做不争。住在重庆，我很幸福！
起初的修行状态是尽量避免更多的社会交际，让自己的心保持清静，不被社会所染污，回避很多公共场合，包括亲友的婚礼和生日宴会等活动。觉得修行是要把自己与世间的生活隔离开，不让它影响我的状态。
而现在的我开始了一种，比之前忙碌好几倍的跑路模式。
周一到周四，上午坐诊看病，下午做功课修行，见见朋友。周五的上午，在重庆江北区教授太极拳，传播健康知识。下午，在南岸区南滨路的一家环境不错的养生堂坐诊、带教。周末，本来是我最忙的两天，但我抽出了周日整个下午的时间，在渝中区大坪时代天街朋友的美学公司讲授中医课程。用中医五脏六腑对应的情治关系，来教大家怎样来调解心情，保持健康，并且逐渐引导他们，改变自己的内在，感受幸福。
这些课程全部是公益的。请我上课的时候问我有什么条件，我说约法三章。第一，不看病；第二，不收费；第三，不收徒。就在本周一晚上，我已经成功的讲解了第一堂课，人体的有形系统和无形系统，让大家感受中医文化的魅力。
从来没有把我的生活节奏安排的这样快、这样满，但这完全是我发自内心的。我每次礼佛都向观世音菩萨祈祷说，观世音菩萨，请让我升起与您无二无别的大慈大悲心吧，请您加持弟子吧！
上师和诸佛的加持让我升起了一丝丝的慈悲心，我更加有动力去做这些公益活动，并且不觉得忙碌辛苦，反而觉得心里面更加幸福，更加平静了。
成就别人，就是成就自己！如果把别人的事情放在第一位，其实这当中就已经有我们自己了，就已经在实现我们的价值。我不再把我看得那么重要，而想把自己放到社会中去和大家打成一片。
回来的一个多月时，我和太太吃饭的时候说，我想去应聘一个工作，一个“凡人”的工作，我想和这个世界对话…...
回到重庆的第81天，我的心比原来更加的打开。我希望我能成为诸佛和上师合格的弟子，升起无二无别的大慈大悲心！在为大家服务的过程中历练自己，把自己放低一点，再放低一点…...
谦谦君子，静如幽兰，
默默而做，自有暗香。
感恩上师，感恩诸佛，感恩一切成长的陪伴！
谢谢！
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