碳中和，一个人靠运动能发多少电？
作者系沪上某高校环境科学系主任，文责自负。
运动能发多少电？
最近，碳达峰、碳中和火了。
简单的说，人类排放的碳太多，让大气中的二氧化碳增加，结果全球会变暖，海平面会上升，这不行。因此，全世界都要少用电、少用油、少吃少喝不浪费，以减少碳排放，争取到20XX年前，达到碳排放量的“极大值”或“最大值”，这就是“碳达峰”。
同时，大气中二氧化碳浓度已经不低了，为了减少大气中已经有的二氧化碳存量，还要通过多种树、人工捕集技术等方法，让大气中的二氧化碳减少一定量。这个每年减少的量，如果等于人类每年排放的量，就是“碳中和”。因为排放、吸收抵消了。
世界上已经有许许多多的政府、企业、社会组织关心和开展碳达峰、碳中和的工作了。那么，作为一个个体，每个人可以为碳达峰、碳中和做点什么呢？
一个特别简单的想法，能自己运动发电么？
相信很多人都有这样的想法，这样的运动发电，既可以吃好，又可以健身，还可以减肥，增加运动型多巴胺分泌，晚上还能睡个好觉，还能省钱或赚钱。但可行么？
有两个有趣的例子。
一是据IEEE Spectrum网站报道，2020年12月，美国加州萨克拉门托市开了一家生态健身馆。里面有可以一边骑行一边发电的健身发电自行车。据馆方估计，15台发电自行车（ECO-POWR SportsArt）通过健身者发的电在一年内大约抵消26,000美元的电价。
但据该报道，SportsArt的ECO-POWR自行车售价在2795美元到7395美元之间，15辆自行车，比发的电贵多了。也许中国自行车厂商有这了样的想法后，能生产出不超过800元人民币的这种发电自行车。这是后话了。
另一个有趣的例子来自知乎网友的讨论。一个网友说正常人骑自行车的输出功率大约是120W，职业自行车运动员大概是300~500W。如果要发1度电，要骑行8-9个小时。你能连续骑自行车8个小时么？看来是相当累人的。锻炼效果远远大于发电收益。
这1度电，出厂价值约0.3元，到了用户家中，电价约0.4-0.5元。如果用世界上最先进的燃煤电厂发电的话，1度电需要260克左右的煤。如果风能发电机的话，风扇每转动一圈所产生的电量，有人粗略计算过大概是2度电。如果用光伏发电的话，一块1平方米的太阳能板，按20%的转化效率，1天8小时，大概也能发这么多的电。
什么！！！骑自行车发电8小时，才发1度电，相当于260克煤，可能还比不上一动不动的1平方米的光伏板，只是风电机转一圈的一半。即使是运动达人，你也是得泄气了，不得不佩服工业文明和现代科学技术发电的强大和高效率。
别再小看1度电了，里面蕴含的能量很大很大，要节约！要是能用人体运动发电来实现碳中和的话，那可真是要累死人了。
最后说一个小数据，在2020年，有统计说美国居民每人月均用电量约是370度，而中国居民每人月均用电是65度，其中上海北京居民月均用电早已超过100度。美国是中国的6倍。
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